Cesta k vaší nejlepší verzi

Jorge Bucay

Cítit, že jsme a dáváme ze sebe to nejlepší, to je seberealizace. Vždy se můžeme vydat touto cestou. Toto je malý průvodce krok za krokem

Život je jako cesta k seberealizaci a stejně jako na všech cestách vás odměna nečeká při příjezdu, ale užíváte si ji při každém vašem kroku. Toto je malý cestovní průvodce, jehož cílem je usnadnit vám to.

Jak být autentičtější

Pokud se posuneme směrem k naší nejlepší verzi, je nezbytné se navzájem poznat. A poznávat se znamená mít čas věnovat se tomu, čemu věříte, myslíte si, cítíte a čím jste, nad rámec toho, co by si ostatní přáli. Pokud víte, kdo jste, poznáte se ve svých činech a převezmete za ně odpovědnost. V následujícím článku najdete mnoho vodítek, které je třeba krok za krokem sledovat.

1. Naučte se poslouchat, co o vás říkají

Jak říká Talmud: „Máme dvě uši a jedno ústa, které nám připomínají, že bychom měli poslouchat dvakrát a mluvit napůl.“ Mluvím o aktivním a odhodlaném poslechu, který analyzuje a chápe bez posouzení. Často opovrhujeme tím, co ignorujeme ze strachu, že uznáme svou nevědomost.

Pokud se naučíte naslouchat tomu, co ostatní vidí ve vašich postojích, a říkají o vás, poznáte aspekty vaší osoby, které jsou skryty na místech slepých vašemu vlastnímu pohledu.

2. Rozhodněte se o své svobodě

Svoboda se vztahovala na vnitřní proces autonomie, nikoli na vulgární a lstivý koncept „být schopen dělat, co každý člověk chce“. Svoboda spočívá v možnosti nebo právu, že každý si musí vybrat jednu (a někdy i více) alternativ, které jsou v určitém okamžiku předloženy.

Svoboda je schopnost vybrat si co nejvíce a nést náklady na svá rozhodnutí

Nesete odpovědnost za svá rozhodnutí , máte tedy možnost zůstat nebo odejít, říci nebo mlčet, trvat na tom nebo se vzdát, riskovat a hledat to, co potřebujete.

3. Objednejte si externí a interní

Abyste se dostali na místo určení a neztratili cestu, je nutné upřednostnit důležité věci před příslušenstvím, je třeba trpělivě trpět našimi požadavky a upřednostňovat velké věci před maličkostmi. Svoboda a schopnost nechat se plynout nejsou v rozporu s uvedením některých věcí do pořádku.

Pokud se chceme o vše postarat, je nezbytné začít tím, že dáme první na místo, než se postaráme o poslední.

4. Otevřete se lásce

Neexistuje osobní naplnění bez schopnosti cítit se milovaní a milovat intenzivně, oddaně a nezištně. Buďte otevřeni zájmu o blaho ostatních, ať už je to vaše dítě, matka, partner, soused nebo někdo, koho neznáte.

Jsem přesvědčen, že k dosažení seberealizace je nezbytné, abychom mohli přinejmenším získat vztah s někým, kdo je nejen pro nás důležitý, ale kdo nám také dá vědět, že jsme pro něj důležití; někoho, koho můžeme milovat a cítit se milovat i při neshodách.

5. Vyberte si dobré společnosti

Vyberte si své společníky na cesty dobře a dělejte to srdcem, ne hlavou. Žijeme v konkurenceschopné a konzumní společnosti, která lidem v našem okolí ztěžuje zábavu. Žijeme ve spěchu, hledáme okamžité potěšení.

Často, když chceme všechno monopolizovat, ztrácíme sebe i ostatní, zbavujeme se potěšení sdílet věci se svými přáteli.

K vnitřním znalostem, které vedou k osobnímu rozvoji, se přistupuje pouze při každodenní zkušenosti s životem a chybami. Pokud uděláte něco správně, uklidníte svou ješitnost, ale nenaučíte se vůbec nic, každopádně jste to už věděli.

Pokud je pro vás učení a růst nejdůležitější věcí, bude dělat chyby důležitou a velmi žádoucí součástí procesu.

7. Dostaňte svou kreativní stránku ven

Pokud probudíte svou nejkreativnější stránku a zjistíte, že fakta mají vždy nové aspekty, budete mít motivaci hledat inovativní odpovědi. Možná uděláte více chyb, ale to vám pomůže růst a obohatit se.

Kreativita vám pomůže najít nové odpovědi na staré problémy nebo přizpůsobit staré odpovědi novým problémům.

8. Investujte každou sekundu svého života dobře

Každý den vám nabízí 86 400 sekund, ale nevíte, jak dlouho vám tento zůstatek denního času vydrží ve váš prospěch. Není to úžasné být vždy schopen užít si překvapení, které znamená každý den vydávat nový a nepředvídatelný dárek; věčný a obnovitelný dárek?

Je vaší odpovědností investovat každou sekundu do dosažení toho nejlepšího pro sebe a to, co máte rádi.

9. Ber to s úsměvem

Nezapomeňte se smát, navzdory vašim omezením nebo omezením, která jsou vůči vám uložena. Smějte se, abyste mohli jednat rozumněji a nepopírat nebo uprchnout před problémy.

Zdravý smích, který se nepoužívá k legraci z druhých, má léčivý účinek. Usmívejte se, když je to snadné a také, když vás to stojí, naučíte se, abyste nedostali nic, co by vám zničilo radost, ani smutek z času na čas plakat kvůli něčemu bolestivému.

Vyjměte svůj vnitřní úsměv, úsměv dobré nálady, a sdílejte jej velkoryse, bezpodmínečně a bez rozdílu. Jsme zodpovědní za to, abychom se vyhnuli každodennímu špatnému zacházení, kterému se podřizujeme (špatná nálada, nedostatek vzdělání nebo srdečnost …).

Musíte růst v úctě k ostatním a nenechat ostatní platit cenu vaší frustrace nebo mrzutosti. Vyvarujte se stížností těch, kteří žijí naštvaní na svou vlastní existenci a hledají komplice své hořkosti.

10. Pusť svou minulost, své závislosti a připoutanosti.

Kdykoli někdo cestuje dlouhou cestou, prochází obtížnými okamžiky, ve kterých se zdá, že nejjednodušší je opustit, zapomenout na cíl. Těchto okamžiků byste měli využít, abyste se zastavili, abyste zkontrolovali svá zavazadla, a objevili nadváhu, která vám brání v odchodu.

Je absurdní nést minulost, starou , zatuchlou, tím, co vám již neslouží … A do kopce! Mysli na to, že to, co ti kdysi sloužilo, už nemusí být užitečné.

11. Začněte znovu, ale ne znovu

Tomuto kroku se říká „začít znovu“, ale ne v tom smyslu, že uděláme totéž znovu, ale ve smyslu návratu, návratu, chůze směrem k místu, kde jsme udělali chybu.

Začněte znovu a znovu, vezměte si s sebou to, co jste se naučili, když jste udělali chybu, abyste čelili novým chybám, které na vaší nové cestě vzniknou. Vraťte se s vědomím, že teď ani vy nebudete přesně tím, kým jste. Je důležité, abyste věřili svým schopnostem, darům a možnostem dosáhnout svých cílů.

Můžete dosáhnout toho, co chcete, pokud se zbavíte nutkání, vytrváte a budete-li v souladu se svou vlastní touhou. Jistota konečného výsledku vám dá sílu pokračovat v boji za to, v co věříte.