Mangosteen: ovoce, které léčí kandidózu
Carla zaplana
Látky, které obsahuje, posilují tělo a pomáhají bojovat proti zánětu a plísňovým, virovým a bakteriálním infekcím.
Mangosteen nebo mangostanu (Garcinia mangostana) je ovoce z jihovýchodní Asie, ačkoliv dnes se také pěstuje v některých zemích Afriky a Jižní Ameriky. Je těžké ho najít jako čerstvé ovoce v jiných oblastech kvůli jeho velmi rychle se kazící povaze.
Jeho velikost je velká švestka, má červenofialovou slupku a dužninu bílo-béžovou. Chuť je tak výjimečná, že v jihovýchodní Asii je známá jako královna ovoce .
Mangosteen, klenot v koruně
Kromě toho, že je chutné, je to velmi zdravé ovoce díky obsahu vitamínů A a C, vitamínů B (zejména thiamin, riboflavin a niacin), vápníku, fosforu a draslíku.
Ačkoli klenotem v koruně je slupka , díky svému velkému množství a rozmanitosti xanthonů (více než 40; aloe má tři a citrusové plody obvykle čtyři nebo pět), polyfenoly s antioxidačními, antibakteriálními, antivirovými a antifungálními vlastnostmi.
Obvykle se konzumuje masitá část, která obklopuje kost. Ale většina z jeho zdravých vlastností se nachází ve slupce, proto by měla být užívána ve šťávě nebo lyofilizovaném prášku . Lze jej také najít v extraktech nebo kapslích, které usnadňují jeho konzumaci. Je také uváděn na trh jako nápoj.
Od přírodní protizánětlivé léčby až po léčbu kvasinkovou infekcí
Léčivé vlastnosti mangostanu jsou známy již stovky let, ale nyní je potvrzují vědecké studie .
Například se používá při intestinální a vaginální léčbě kandidózy s pozitivními výsledky díky vysoké antifungální aktivitě jejích alfaxantonů a nízké toxicitě, uvádí Journal of Oral Science.
Tradiční použití mangostanu je protizánětlivé a studie ukazují, že jeho extrakt má antialergenní a protizánětlivé vlastnosti a že inhibuje uvolňování histaminu a prostaglandinu, látek spojených se záněty v těle.
Jeho vlastnosti pomáhají snižovat riziko různých stavů kůže , jako jsou záněty, stárnutí, ekzémy, alergie nebo bakteriální infekce. Studie provedená na Flinders University v Austrálii dokonce naznačuje, že sloučeniny přítomné v mangostanu jsou užitečné jako preventivní látky proti rakovině kůže.
Díky své vysoké koncentraci antioxidačních složek posiluje imunitní systém a tělo obecně v situacích slabosti.
Existují studie, které naznačují, že může být efektivní při udržování hladiny cukru v krvi, i když vzhledem k vysokému obsahu sacharidů by jeho spotřeba měla být mírná.
Kůže a kůže zmírní bolesti žaludku v případě průjmů a úplavice. A xanthony obsažené v slupce mohou být velmi prospěšné při léčbě zažívacích potíží odvozených z bakterií Helicobacter pylori, jako jsou peptické vředy a gastritida.
