4 přírodní alternativy k omeprazolu
Dr. Josep Lluís Berdonces
Je to dnes jeden z nejpoužívanějších léků ke snížení kyselosti a léčbě žaludečních vředů, ale má více rizik než výhod.
Omeprazol je dnes jedním z nejprodávanějších léků. Používá se ke snížení žaludeční kyseliny a léčbě vředů a má o ní pozitivní obraz; Běžně se mu říká „chránič žaludku“, ale existuje řada varování o škodlivých účincích jeho chronického užívání.
Více než 12 milionů Španělů loni užívalo přibližně 5 000 milionů tablet této drogy, což je jedna z nejvyšších čísel na světě.
Velká část receptů na omeprazol se vyrábí k prevenci nežádoucích účinků protizánětlivých a analgetických léků, jako je ibuprofen, které jsou indikovány u akutních nebo chronických onemocnění, jako je osteoartritida.
4 přírodní léky proti pálení žáhy
Existují dobré přírodní prostředky k boji proti pálení žáhy a zabránění vedlejším účinkům spojeným s omeprazolem.
- Zelí a bramborový džus: ráno si dejte čerstvý smoothie (asi 50 ml) zelí a surového bramborového džusu. Užívá se po malých doušcích. Je to skvělý léčitel žaludku.
- Uklidňující nálev : nalít lžičku marshmallow, další heřmánku a další lékořice do šálku čerstvě převařené vody. Lékořice (Glycyrrhiza glabra L.) snižuje žaludeční kyseliny a působí jako přírodní protizánětlivý prostředek. Vezměte si to dvakrát nebo třikrát denně po jídle.
- Zázvorový skořicový čaj: Vložte tři plátky zázvoru do hrnečku se skořicí a přidejte velmi horkou vodu. Nechte to sedět patnáct minut a vypijte to po jídle.
- Kmín na koření: dalším účinným způsobem, jak předcházet pálení žáhy, je přidat do zeleninových a luštěninových pokrmů koření přátelské k žaludku, jako je kmín, fenykl nebo hřebíček.
7 skrytých vedlejších účinků omeprazolu
V současné době studie ukazují, že omeprazol není tak dobrý, jak se předpokládá . Jedná se o „inhibitor protonové pumpy“, který výrazně snižuje sekreci kyselin žaludeční sliznicí.
Omezení trávicích šťáv však může vést k deficitům vstřebávání minerálů a vitamínů, které mohou z dlouhodobého hlediska vést k významným zdravotním problémům.
Existuje riziko osteoporózy . Různé studie ukazují, že snížením absorpce ionizovaného vápníku je riziko zlomenin obratlů nebo kyčle u starších lidí, kteří užívají omeprazol, dvojnásobné.
Zdá se, že je stimulována destrukce kostní tkáně a stavba kostí klesá. Pokud se v loňském roce ve Španělsku vyskytlo téměř 50 000 zlomenin stehenní kosti, více než 6 000 lze připsat užívání omeprazolu.
Nižší Absorpce hořčíku může způsobit přetížení svalová slabost, arytmie a ledviny. Tento deficit navíc způsobuje změnu příštítných tělísek a osteoporózu. Podobně omeprazol snižuje obsah vitamínů B1 a C, v obou případech kvůli nedostatku kyselin v žaludku.
Zdvojnásobuje nebo ztrojnásobuje zápal plic, zejména způsobený Clostridium difficile. Kyselina žaludku je ochranným faktorem proti infekcím a má antibiotické nebo eliminační účinky na požité mikroby. Bylo také prokázáno, že užívání omeprazolu zvyšuje riziko Helicobacter pylori.
Zdá se také, že inhibice žaludečních kyselin zvyšuje riziko rakoviny žaludku a slinivky břišní , zejména těch, které produkují enterochromafinové buňky, stejně jako polypy a rakovina tlustého střeva.
Kromě toho indukuje demenci . Pokud se omeprazol užívá chronicky, zvyšuje se oběhová demence i Alzheimerova choroba mezi 35% a 45%, což není nižší počet.
Známé nežádoucí účinky jsou dobrým důvodem, proč se omeprazolu vyhnout . Pokud je to nezbytné, poraďte se s lékařem, nedoléčte se sami a uchylujte se k přírodním pomůckám.
Jak zabránit gastritidě
Gastritida může být způsobena tabákem, alkoholem, nestravitelnými potravinami nebo stresem. Když se stane chronickým, může souviset s bakterií Helicobacter pylori, která postihuje 60-70% populace .
Konzumace ovoce a zeleniny s vitaminem C snižuje růst Helicobacter pylori. Na druhou stranu je léčba pálení žáhy omeprazolem pro tuto bakterii balzám, který spouští její růst.
Klidné sezení u stolu je zásadní. Dobře žvýkejte , pochutnejte si a proměňte čas v zábavu. Vyhněte se obecně stresu.
Rýže, ovesné vločky, ovoce, zelenina nebo kompoty působí jako léky proti bolesti . Doporučují se potraviny bohaté na sliz - například fazole, len, chia nebo rohovník.
Zkontrolujte své léky, zejména nesteroidní protizánětlivé léky a léky proti bolesti (NSAID), jako je ibuprofen, protože mnoho z nich může způsobit gastritidu. Vyvarujte se další konzumace (poraďte se s lékařem).
