Méně poptávky po sobě a více péče o sebe
Sebeúcta není věc marnosti. Nabízím vám jednoduchý princip: Pokud byste je nenechali udělat kamarádovi, nedělejte to sami sobě.
Dear Insane Minds,
Jak jsem byl, už nevím, kolik příspěvků říká, že dostat se z deprese má nespočet dobrých věcí, a to ani nepočítám skutečnost, že se z deprese dostanu, což není žádná maličkost. Ale také najednou máte perspektivu i jasnovidce o všem, co se vám právě stalo, a že když jste byli ve studni, neviděli jste, nerozuměli ani vůbec nic.
Podívám se například na šetřící rozhovory, které jsem vedl v posledních měsících, a jeden z nich byl s mojí drahou B, že nebudu uvádět celé jméno, že pak jsou všechno drby a že už ne. Celkově, že jsem jí před pár dny říkal, že nevím, jaké jsou moje pohyby, a ona se na mě dívala s očima stále otevřenějším a ústy stále křivějšími a pokaždé, když pila rychleji, než tak skončila noc, proč tě podvedu .
Protože teď to vidím, říkal jsem mu několik pěkně mizerných věcí, které se mi v poslední době staly, a že jsem vyhověl tomu, jak se mu někdo, kdo si zaslouží mizerné věci, stalo, víš, co říkám? Jako by to bylo normální, jako by život byl takový a já jsem to nevynalezl.
Ale ne. Když B znovu nabyl vědomí, řekl mi to docela vážně takto:
„Uvidíme pěkně, pojďme začít znovu. Představte si, že jsem to já, kdo vám to všechno říká, co byste mi řekl?“
A pak jsem pochopil.
Protože když si s tebou povídáme věci, jako je dobrý pocit, milovat sebe a tak, jsem líný a zdřímnu si. Protože se mi svět zdá být plný lidí, kteří se příliš milují, je pravda, a tak je vše plné rasistů, sexistů, násilníků, hvězd z pověšení po domě a já nevím, kolik dalších postmoderních věcí.
Ale ne. Nejde o to. Problém, tam jsem viděl světlo, je: nenechte se dělat to, co byste jim nedovolili udělat někomu, koho milujete . Pim pam.
Ne to, že nedělají to, co nechcete, aby vám udělali, a to všechno, což také není špatné. Ale pokud jde o péči o sebe , měřicí tyč by měla být v tom: nenechte se dělat to, co byste nepřijali pro své přátele, pro své lásky, pro své lidi. No, pro tebe, Insano, který je už dobře trestaný sám sebou.
A pak jsem začal přemýšlet o sebepožadování a sebeúctě , protože jsem si myslel, že sebeúcta má ráda sebe a ty věci, že je mám celkem dobře, děkuji. Ale ne, nebude se to líbit, je to o něčem jiném. Uvidí, kdy je vlastní poptávka formou nenávisti k sobě samému, nenávisti k sobě samému, když množství bitev, které sami zasáhnete, je nesmírně nepřiměřené době, kdy si sami sebe děkujete, podrobit se neustálému přísnému dohledu, být autentickým rock pro sebe. To všechno, kdybychom to udělali jiné osobě, si zaslouží stížnost.
Myslím, že to jsem pochopil tentokrát, v této studni. Ta sebeúcta není o aroganci, ale o tom, jak se k sobě navzájem dobře chovat , doprovázet se na cestách, být v pohodě, přátelit se sám se sebou.
A přestaň. Slíbil jsem, že napíšu pár měsíců o krásných věcech v životě, ale už to začíná být příliš mnoho.
Šťastný týden, Minds!
