5 přirozených spojenců, kteří se starají o prostatu

Rosa Guerrero

Některé rostliny a živiny pomáhají chránit tuto mužskou žlázu. Zjistěte, co jsou zač a jak z nich těžit!

Sabal

Plody sabalu (Sabal serrulata) mají protizánětlivý účinek na prostatu. Navíc jejich mechanismus hormonálního působení zabraňuje šíření androgenů v tkáni prostaty, což je činí účinnými při léčbě hypertrofie nebo adenomu prostaty.

Snižují také močové nepohodlí typické pro syndrom prostaty : dysurie (potíže s močením), frekvence (časté močení) a naléhavost (trvalý pocit močení). Obvyklá dávka se pohybuje mezi 210 a 420 mg extraktu z bobulí denně.

Granátové jablko

Polyfenoly v granátovém jablku inhibují množení rakovinných buněk regulací genů, které ovlivňují syntézu androgenu. V džusu nebo suchém extraktu 2-3 sklenice nebo 400-800 mg denně.

Lykopen

Tento karotenoid, antioxidant přítomný hlavně v červených rajčatech , snižuje hladinu PSA v séru a oxidační poškození tkáně prostaty. 5 až 30 mg denně.

Dýňová semínka

Dýňová semínka i olej, který se z nich získává, jsou protizánětlivé a usnadňují močení . Zabraňují a snižují benigní hyperplazii.

Hrst dýmek nebo dvě čajové lžičky oleje denně.

Zinek a selen

Tyto ořechy jsou bohaté na zinek a selen dvou stopových prvků ochránců prostaty . Doporučuje se užívat 30 až 50 mg zinku denně a 50 až 400 mikrogramů selenu.

Když se prostata zvětší nebo zanícuje

Prostaty , mužské žlázy, který obklopuje hrdlo močového měchýře a část močové trubice, je zodpovědný za nalití prostatické tekutině do močové trubice tak, že se mísí se spermiemi při ejakulaci a podporovat pohyb spermií.

Když se zvětší, může způsobit různé stupně obstrukce uretry . Příznaky stavu prostaty jsou větší potřeba močení - zejména v noci -, potíže s vylučováním nebo zadržováním moči , ztráta objemu nebo kapání.

U mladých mužů nebo mužů středního věku je nejčastějším stavem zánět z infekce, zatímco u osob starších 50 let je to hypertrofie nebo nadměrný růst žlázy. Akutní bakteriální prostatitis je obvykle způsobena mikroorganismy v moči (E. coli nebo Klebsiella, mimo jiné).

Objevuje se spontánně a spolu s výše uvedenými příznaky může vést k horečce, zimnici a bolesti. Naopak chronická prostatitida obvykle nedává příznaky a pouze někdy jsou vnímány perineální nepohodlí, bolesti dolní části zad nebo obstrukce moči.

Hypertrofie prostaty postihuje většina lidí prochází padesát . Když je žláza zvětšena, stlačuje močovou trubici a způsobuje potíže s močením. Jedná se o benigní stav, který nesouvisí s rakovinou prostaty, i když se někdy mohou vyskytovat společně.

Příčiny hypertrofie jsou hormonální , ale některé potraviny ji mohou oddálit nebo ulevit, zatímco ty, které dráždí močové cesty, ji zhoršují.

K ochraně prostaty a zabránění infekcím se doporučuje:

• Nepijte alkohol.
• Během dne, zejména před spaním, močový měchýř často vyprazdňujte.
• Vyhýbejte se sedavému životnímu stylu, zácpě, nadýmání, chladu a vlhkosti.
• Po jídle chvíli ležte naplocho.

Užitečný bylinný čaj proti prostatitidě

K léčbě různých problémů s retencí prostaty a moči si můžete vzít několik šálků denně tohoto bylinného čaje, který kombinuje močopudné a antiseptické rostliny.

1. 30 g rozdrcených sabal bobulí se smíchá se stejným množstvím přesličky a medvědice.
2. Pokud dojde k zánětu močových cest, přidejte 15 g buchu .
3. Tři lžíce směsi se nalijí do litru vody a vaří se několik minut.
4. Nechejte to zakryté odpočívat dalších deset minut, přeceďte a pijte po celý den.