Dýchat zlehka! 4 rostliny proti alergické rýmě
Jordi Cebrián
Kýchání, svědění očí a nosu … mohou vám zkazit jaro. Využijte tyto léčivé rostliny, které zmírňují nepohodlí.
1. Řepík
K léčbě alergické rýmy je velmi užitečná rostlina s protizánětlivým účinkem řepík (Agrimonia eupatoria), který je bohatý na taniny, kyselinu askorbovou, kvercitin a eupatorin.
Je také skvělým expektorans a zmírňuje příznaky horních cest dýchacích, jako je bolest v krku nebo ucpání.
- Jak se to užívá: Kvetoucí vrcholy se používají v infuzi, se slézem, mákem a bezem, 2-3 šálky denně; nebo v kloktání.
2. Větší jitrocel
Také jitrocel větší (Plantago major) poskytuje veškerou svou uklidňující, vykašlávací a antialergenní sílu v boji proti respiračním alergiím , konkrétně alergické rýmě. Odpaňuje a opravuje sliznice.
Tato rostlina je také užitečná proti úlům, konjunktivitidě a blefaritidě.
- Jak se to vezme: Antény se používají v odvaru, s řepíku, marshmallow a tymiánu, 4 šálky denně; macerace v praních na kopřivkách; nebo v očních kapkách na podrážděné oči.
3. Světlo očí
Pokud trpíte nejvíce, vaše oči mají také dobrého spojence v oční svítilně (Euphrasia officinalis), který pomáhá předcházet a zlepšovat alergickou konjunktivitidu . Pro svou přirozenou antiseptickou a protizánětlivou sílu.
- Jak se to užívá: Vrcholy antény se používají k oční lázni infuze nebo do nosních kapek k dekongestaci.
4. Věčný
Věčné (Helichrysum stoechas), které najdete v hojnosti v suchých kopcích, silničních marže a mořských písků, je také známý jako slaměnky .
Má antihistaminové, antibakteriální, protizánětlivé a expektorační vlastnosti. To vše je skvělý lék na boj proti rýmě a rychlé zmírnění jejích příznaků.
- Jak to užívat: Pijte jako infuzi, 2 nebo 3 šálky denně nebo jako sirup
Opěrka nosu a oční úleva
V dubnu jaro exploduje v tisíci detailech. Nespočet rostlin a stromů vzkvétá a životní prostředí je nasyceno pylem.
V prostředí však existuje více látek, které mohou vyvolat alergickou epizodu :
- Pyl
- Spóry hub a kapradin
- Prach ze silnic
- Tyto roztoči domy
- Tyto kontaminanty životního prostředí
A existují lidé, kteří jsou obzvláště náchylní k rýmě , s velmi rozpoznatelnými příznaky: kýchání , kašel, rýma, kopřivka, slzení, svědění očí , zánět spojivek … dokonce i bolesti hlavy, únava nebo ztráta čichu.
Bylinná medicína má hodně co nabídnout, a to jak při zmírňování tyto příznaky jako je předvídat.
