Dýchat zlehka! 4 rostliny proti alergické rýmě

Jordi Cebrián

Kýchání, svědění očí a nosu … mohou vám zkazit jaro. Využijte tyto léčivé rostliny, které zmírňují nepohodlí.

1. Řepík

K léčbě alergické rýmy je velmi užitečná rostlina s protizánětlivým účinkem řepík (Agrimonia eupatoria), který je bohatý na taniny, kyselinu askorbovou, kvercitin a eupatorin.

Je také skvělým expektorans a zmírňuje příznaky horních cest dýchacích, jako je bolest v krku nebo ucpání.

• Jak se to užívá: Kvetoucí vrcholy se používají v infuzi, se slézem, mákem a bezem, 2-3 šálky denně; nebo v kloktání.

2. Větší jitrocel

Také jitrocel větší (Plantago major) poskytuje veškerou svou uklidňující, vykašlávací a antialergenní sílu v boji proti respiračním alergiím , konkrétně alergické rýmě. Odpaňuje a opravuje sliznice.

Tato rostlina je také užitečná proti úlům, konjunktivitidě a blefaritidě.

• Jak se to vezme: Antény se používají v odvaru, s řepíku, marshmallow a tymiánu, 4 šálky denně; macerace v praních na kopřivkách; nebo v očních kapkách na podrážděné oči.

3. Světlo očí

Pokud trpíte nejvíce, vaše oči mají také dobrého spojence v oční svítilně (Euphrasia officinalis), který pomáhá předcházet a zlepšovat alergickou konjunktivitidu . Pro svou přirozenou antiseptickou a protizánětlivou sílu.

• Jak se to užívá: Vrcholy antény se používají k oční lázni infuze nebo do nosních kapek k dekongestaci.

4. Věčný

Věčné (Helichrysum stoechas), které najdete v hojnosti v suchých kopcích, silničních marže a mořských písků, je také známý jako slaměnky .

Má antihistaminové, antibakteriální, protizánětlivé a expektorační vlastnosti. To vše je skvělý lék na boj proti rýmě a rychlé zmírnění jejích příznaků.

• Jak to užívat: Pijte jako infuzi, 2 nebo 3 šálky denně nebo jako sirup

Opěrka nosu a oční úleva

V dubnu jaro exploduje v tisíci detailech. Nespočet rostlin a stromů vzkvétá a životní prostředí je nasyceno pylem.

V prostředí však existuje více látek, které mohou vyvolat alergickou epizodu :

• Pyl
• Spóry hub a kapradin
• Prach ze silnic
• Tyto roztoči domy
• Tyto kontaminanty životního prostředí

A existují lidé, kteří jsou obzvláště náchylní k rýmě , s velmi rozpoznatelnými příznaky: kýchání , kašel, rýma, kopřivka, slzení, svědění očí , zánět spojivek … dokonce i bolesti hlavy, únava nebo ztráta čichu.

Bylinná medicína má hodně co nabídnout, a to jak při zmírňování tyto příznaky jako je předvídat.