„Abychom vytvořili, musíme věřit“
Gašpar Hernandez
Doktor Mario Alonso Puig, student mentálních procesů, ujišťuje, že všichni můžeme znovu objevit náš způsob jednání tváří v tvář životním událostem. Stačí se naučit důvěřovat.
Lékař Santiago Ramón y Cajal na začátku minulého století potvrdil, že každý člověk může být, pokud chce, sochařem svého vlastního mozku. Když učinil toto tvrzení, nebylo doposud objeveno, do jaké míry je dospělý mozek tvárný.
„Navzdory tomu,“ říká Dr. Mario Alonso Puig, „byl Ramón y Cajal velkým vizionářem, a proto, aniž by objevil tvárnost dospělého mozku, byl schopen takové komentáře,“ říká Dr. Mario Alonso Puig.
Můžeme znovu objevit sami sebe
Tento lékař, specialista na obecnou chirurgii a zažívací ústrojí, zasvětil většinu svého života studiu vyšších funkcí mozku a konkrétněji jeho vlivu na rozvoj našich talentů a na naši úroveň zdraví, pohody a energie. Člen Newyorské akademie věd a Asociace pro rozvoj vědy pořádá přednášky a školení o motivaci, kreativitě a vedení.
Ve své knize Znovuobjevení se. Vaše druhá šance (ed. Platforma) podrobně vysvětluje, že můžeme znovu objevit sami sebe. "Temperament je to, jak se člověk rodí a jaká je jeho postava." Naše rozhodnutí a řešení jsou ta, která nás vedou k určitému cíli a právě na téže cestě dochází k našemu novému objevu, “říká mi.
Potvrzuje, že jedna z kompetencí, které „s největší naléhavostí“ musíme rozvíjet, spočívá ve správném řízení naší péče:
"Místo, situace nebo osoba, na kterou jsme zaměřili naši pozornost, se pro nás stává reálnějším." Naše emoce a naše energie jdou tam, kam směřuje naše pozornost. Pokud se zaměříme na to, co nás děsí, na problém, na to, čemu se chceme vyhnout, budeme mnohem méně efektivní. Pokud mi auto sklouzne a podívám se na zeď, o kterou nechci narazit, narazím do ní. Ale pokud, i když vím, že je tam zeď, udržím pozornost tam, kam chci jít, což je silnice, snížím pravděpodobnost nárazu do zdi. “
Podle Maria Alonso Puiga je zásadní hrát na výhru a ne na prohru.
Můžeme znovu objevit náš způsob reakce na okolnosti. Mezi tím, co se nám stane, a naší reakcí je naše svoboda volby. "Tento prostor musíte postupně vyhrávat, na základě pevného závazku říci" ne "automatismu, který se chce objevit, a říci" ano ", i když je to obtížné, odpovědi, kterou chce člověk dát. Lidé s velmi složitými a obtížně se měnícími automatismy, když se chovali takto, si přišli reorganizovat části svého mozku. “
Důležitost odhodlání
Ptám se ho, do jaké míry je důležitá důvěra a jistota, že ke změně dojde, aby se neházel ručník do ringu. A odpovídá, že abychom byli úspěšní, potřebujeme silné odhodlání, silné odhodlání.
"Čekání na vítězství a jednání podle očekávání nám dává nejlepší možnosti, jak dosáhnout vítězství." Pevná víra vede k možnosti tvořit. “
I když se to zdá paradoxní, v procesu znovuobjevení je přijetí důležité. Přijmout znamená obejmout přítomný okamžik: sladit se s realitou a předpokládat, že věci jsou takové, jaké jsou.
"Pokud je například někomu diagnostikována nemoc, jeho přijetí předpokládá, že to je v tuto chvíli to, namísto toho, aby se vzbouřil proti situaci a odmítl ji, což je velmi pochopitelné." Problém je v tom, že když jsme plní hněvu, frustrace nebo strachu, dochází k velmi hlubokým změnám v toku mozku. Tyto změny nás vedou k blokování, podráždění nebo izolaci. Naše schopnost analyzovat, rozhodovat se nebo být kreativní je snížena. ““
Když předpokládáme, můžeme generovat mnohem efektivnější reakci při hledání způsobů, jak vyřešit náš problém.
