Ovocný koktejl s moringou
Pelú Campos
Moringa má více než 40 antioxidantů. Je obzvláště bohatý na vitamin A ve formě beta-karotenu, který chrání pokožku, sliznice a orgány.
Moringa je superpotravina, která se obvykle konzumuje ve formě sušených nebo práškových listů . Může být přidán do salátů, polévek, infuzí, koktejlů a smoothies.
Tento ovocný koktejl s moringou je nabitý živinami a antioxidanty, které podporují zdraví a předcházejí degenerativním chorobám, astmatu nebo bolestem kloubů. Rovněž upřednostňuje produkci mateřského mléka.
Ingredience na 4 sklenice
- 1 šálek kánonu
- 1 polévková lžíce moringového prášku
- 1 avokádo
- 1 šálek jablečného džusu
- 1 šálek mrkvové šťávy
- ½ citronu
- zázvor podle chuti
- Voda
Příprava
- Vložte všechny ingredience do mixéru.
- Brousit po dobu nezbytnou k dosažení výsledku v pořádku.
- Tento koktejl můžete podávat jako předkrm v nabídce nebo si ho dát jako občerstvení po celý den.
