Proč je péče o vaše ústa a nos dobrá pro mozek?
Dr. Dale E. Bredesen
Pravidelné čištění zubů je nezbytné k zastavení bakterií, které se mohou dostat do mozku a způsobit poškození mozku, jako je plíseň v domácnosti.
V případě onemocnění, které se nepovažuje za infekční, jako je Alzheimerova choroba , je překvapivé a znepokojivé najít patogeny v mozku. Dr. Robert Moir z Harvard University našel bakterii Porphyromonas gingivalis a její metabolity produkované v mozku s Alzheimerovou chorobou.
Proč byste se měli starat o ústní hygienu?
Odkud se vzaly bakterie Porphyromonas gingivalis nalezené v mozku s Alzeimerem ? Z úst! Byly také nalezeny další orální bakterie , jako je Fusobacterium nucleatum a Prevotella intermedia. Moir věří, že mohou podporovat Alzheimerovu chorobu.
P. gingivalis začíná infiltrovat dásně během dospívání . Zdá se, že mírná přítomnost bakterií nezpůsobuje problémy, ale pokud je její vývoj nadměrný, vyvolává imunitní odpověď zánětem, jehož prvními příznaky jsou zarudnutí, otoky, krvácení a degenerace dásní.
Nejlepší způsob, jak zabránit P. gingivalis, aby se vymkl kontrole, je pravidelně si čistit a čistit zuby a jednou ročně navštívit dentální hygienistku.
Postarejte se o mikroflóru nosu nosními probiotiky!
Mikrobiom nosu a dutin je velmi důležitý, protože na ně může mít vliv chronická rhinosinusitida (zánět nosu a vedlejších nosních dutin).
Pachateli jsou obvykle druhy plísní nebo bakterií, jako je ECoNMR (stafylokoky, které tvoří ochranné vrstvy zvané biofilmy a jsou rezistentní vůči mnoha antibiotikům), které musí být léčeny léky.
Krok dva: Resetujte nosní mikrobiom
Dále optimální microbiome musí být obnoveno s probiotiky pro nosu a nosních dutin.
Pokud je nemůžete najít, alternativou je použít vatový tampon s kimchi šťávou k vyčištění nosu : ochranné mikroby zabraňují opětovnému výskytu škodlivých mikroorganismů, jako jsou ECoNMR.
Krok třetí: Odstraňte zdroj patogenů
Pokud se ve vašem domě , autě, pracovním prostoru nebo kdekoli jinde, kde trávíte hodně času, vyskytuje plíseň , je nutné ji odstranit . Najměte si společnost, která problém vyřeší.
