Svou ischias můžete léčit, aniž byste se uchýlili k operaci
Luis Iglesias
Některé případy ischias lze léčit neinvazivně. Je důležité dát se do rukou odborného maséra nebo osteopata.
Název ischias je dán syndromu bolesti, který se nachází v dráze ischiatického nervu . To znamená, že bolest obvykle začíná od dolní části beder a hýždí a vyzařuje do zadní a přední části nohy a může mít vliv na koleno, kotník a chodidlo.
Odkud pochází ischiatická bolest?
Ischiatická bolest má původ v procesu podráždění nervu nebo kteréhokoli ze zdrojů, které ji způsobují, obvykle v pátém nebo čtvrtém bederním obratli a křížové kosti. Ischias (nebo ischiatická neuritida) je soubor příznaků, které zahrnují bolest způsobenou celkovou kompresí nebo podrážděním jednoho z míchových nervů, které způsobují vznik každé větve ischiatického nervu.
Bolest je distribuována z dolní části zad do různých částí nohy a chodidla. Může způsobit necitlivost, svalovou slabost, pocit brnění a potíže s pohybem nebo kontrolou nohy (příznaky se obvykle projeví na jedné straně nohy).
Bolest často začíná pomalu a zhoršuje se na konci dne , při kašlání nebo kýchání, po sezení nebo vstávání. Je to jedna z hlavních příčin zdravotního postižení.
Za normálních okolností, když dojde k zánětu nervů, bederní svaly obvykle chrání postiženou oblast a stahují přední a zadní svaly (psoas), čímž vytvářejí tuhost.
Výhody pravidelných masáží
Bederní svaly mají tendenci převládat nad břichem a často mohou vyvolat nepříjemné reflexy bolesti ve střevní oblasti, močovém měchýři a reprodukčním systému.
Proto pravidelné masáže podle znalce a osteopatie vám může pomoci odblokovat a dekompresi svalovou balíček, který obklopuje spodní část zad.
Možná budete schopni zlepšit pohyblivost a bolest , protože neexistuje žádný herniovaný disk, který by neustále dráždil nervovou větev. Po ošetření je třeba provést protahovací cvičení , aby se zlepšila flexibilita.
