Více dřeva, abyste se cítili lépe doma

Montse Cano

Obklopení dřevem vytváří pohodu a zlepšuje zdraví. Kouzlo kontaktu s tímto teplým a zdravým materiálem nám umožňuje žít v harmonii

Dřevo je živé a spojuje nás přímo s naším původem. Existuje mnoho vědeckých výzkumů, které prokázaly přímou souvislost mezi tímto přírodním prvkem a dobrým zdravím.

Podle studie University of British Columbia (Kanada) vizualizace dřevěných povrchů v místnosti uvolňuje sympatický nervový systém odpovědný za stres. Ve skutečnosti má podobné účinky jako procházky v lese nebo při pohledu na zahradu z okna: snižuje krevní tlak, srdeční frekvenci a podrážděnost.

Stres, trávení, oprava těla … všechny tyto zdravotní parametry závislé na prospěchu sympatického nervového systému. V místech, kde převládá dřevo, je nižší výskyt nemocí, menší vnímání bolesti a rychlejší zotavení.

Stres, trávení, opravy těla … prospívají všem zdravotním parametrům souvisejícím s nervovým systémem

Kromě toho zlepšuje kvalitu vzduchu a pomáhá udržovat na uzdě množení hub, bakterií a virů, což je velmi užitečné při potlačování alergií a dýchacích potíží. Jiné studie ukázaly na pozitivní psychické účinky dřeva na lidské mysli , protože vytváří pocit komfortu a pohodlí. Ve Finsku byly zkušenosti provedeny ve školkách a zdravotních střediscích, které to potvrzují: je dosaženo větší pozornosti, větší kreativity a koncentrace a lepších mezilidských vztahů.

Stimuluje také estetické potěšení svým jedinečným žilkováním; jeho přirozená paleta barev je uvolňující; jeho teplota je teplá a stabilní; a je to vynikající izolátor hluku.

Dlažby . Umožňuje vám chodit naboso po celý rok, protože v létě je chladno a v zimě teplo a pomáhá udržovat stabilní teplotu v domě po celý den. Je to tvrdý materiál, podobně jako keramika, ale zároveň má velkou absorpční kapacitu.

Vyberte si certifikované možnosti a vyhoďte laminované, lepené nebo lakované syntetické látky, které uvolňují zdraví škodlivé látky, jako jsou potenciálně toxické těkavé organické sloučeniny (VOC). Je také lepší zvolit povrchovou úpravu s přírodními oleji, vosky nebo laky.

K péči a ochraně dřevěných obkladů je nejlepší udržovat teplotu mezi 15 a 26 stupni a vlhkost mezi 35 a 55 procenty. Pokud nadměrně vzroste vlhkost nebo teplota, mohou prkna bobtnat, praskat nebo praskat.

Musíte si vybrat certifikované možnosti a vyřadit laminované, lepené nebo lakované syntetickými látkami

Vašimi nepřáteli jsou úniky vody a rostliny umístěné nahoře, dokonce is drenážními nádobami. Při čištění je nejlepší použít jemné mýdlo nebo myčku a horkou vodu s mírně navlhčeným mopem nebo hadříkem.

Nábytek . Dřevěný nábytek vytváří domovy, kde se můžete zotavit z každodenního stresu. Studie výzkumného ústavu Joanneum (Rakousko) odhalila, že dřevo je štítem proti elektromagnetickému znečištění (z mobilních telefonů nebo Wi-Fi). Kromě toho nuance světla a dělá to teplejší. Jediným preventivním opatřením je zvolit nábytek s přírodními povrchovými úpravami, bez konvenčních laků, lepidel, laků nebo laků, které jsou dráždivé a vylučují těkavé organické látky. Není také vhodné používat insekticidy k eliminaci červotočů nebo jiných xylofágních parazitů; soli boraxu jsou bezpečné a vhodnější.

V kuchyni. Lžíce, podnosy, mísy, talíře nebo dokonce hůlky lze použít jako každodenní nádobí namísto ekologicky nezávadného plastu nebo jiných materiálů na bázi ropy. Kognitivní neurověda prokázala, že pití ze studeného barevného skla více uhasí žízeň, nebo že talíř s červeným zdobením vás přiměje méně jíst, mohlo by dřevo díky své teplé barvě a struktuře navodit klidnější a trávicí stravu?

Vědci jako Matthew Silverstone naznačují, že vibrační frekvence stromů, a tedy i dřeva, pozitivně ovlivňují biologické chování člověka, takže by nebylo nerozumné předpokládat, že by nám dřevo mohlo tímto způsobem přenášet všechny své zdravotní výhody.

Dřevěné krájecí desky jsou antibakteriální a účinněji zabraňují salmonelóze

Věda v každém případě ukázala, že dřevo je v kuchyni hygieničtější než plast nebo kov: podle studie Kalifornské univerzity jsou dřevěné krájecí desky antibakteriální a účinněji zabraňují salmonelóze; bakterie rostou méně rychle, žijí kratší dobu a nezůstávají na povrchu.

Péče o nádobí. Jelikož se jedná o velmi porézní materiál, je třeba dřevěné nádobí ihned po použití očistit a nenechat jídlo zaseknout nebo vyschnout. Nejlepší je použít málo porézní tvrdá dřeva, jako je javor, oliva nebo bambus - vynikající volba, i když to není dřevo. Tyto nádobí se omyje teplou mýdlovou vodou a okamžitě vysuší.

Vařečky, vidličky a lopaty, tak užitečné pro vaření, nemění chuť jídla, protože nereagují na kyseliny, vyhýbají se popáleninám, protože nevedou teplo, nepoškrábají pánve a mají germicidní vlastnosti.