Nerozumím si s bratrem: Co mohu dělat?

Demián Bucay

Stává se to ve všech rodinách. Tento velmi zvláštní vztah není bezproblémový a někdy se z něj stane encyst. Jak s nimi zacházet, než se stanou nepřekonatelnými?

V naprosté většině případů kořeny sourozeneckých problémů živí stará zášť . Ale naši bratři jsou privilegovanými svědky naší historie. Distancování se od bratra znamená distancování se od významné části nás samotných.

Právě s bratrem se učíme vztahovat k ostatním . Pouto mezi sourozenci je tak důležité, protože máme stejný původ. Stejný původ stále existuje, spojuje nás.

Stejná věc, která spojuje bratry, je stejná, která je odděluje . Drtivá většina sporů mezi sourozenci přímo nebo nepřímo souvisí s místem, které každý z nich zaujímá, zaujímá nebo by rád obsadil ve vztahu ke svým rodičům.

Můžeme se v určitých věcech neshodnout, ale dát do hry vztah se sourozencem z tohoto důvodu je příliš vysoká cena na zaplacení. Na základě tohoto přesvědčení můžeme odložit svoji nelibost a rozhodně udělat první krok, kterým je jednoduše mluvit co nejupřímněji, ukázat svou bolest, vyjádřit své city.

Můj vlastní rodinný příběh

Před časem - bylo mi asi deset let - jsem při prohlížení starých fotografií zjistil, že můj dědeček má bratra. Nikdy předtím jsem o něm neviděl ani neslyšel. On a můj dědeček se hádali, než jsem se narodil, a od té doby spolu nemluvili ani se neviděli.

Více než deset let bez rozhovoru se svým vlastním bratrem! Mysl mého dítěte to nedokázala pochopit. Co by mohlo být tak hrozné, že by se dva bratři chovali i po deseti letech, jako by ten druhý neexistoval?

Rozhodl jsem se tedy zeptat se svého dědečka přímo na příčinu tohoto boje. Jeho odpověď na mě měla zničující účinek. „Už si nepamatuji,“ řekl. Na svého jediného bratra se roky hluboce hněval a ani si nepamatoval proč!

Vzdálenost, která odděluje

Dnes si myslím, že tato odpověď byla možná únik , způsob, jak nemusí vysvětlovat malému dítěti velmi složité problémy. Avšak způsob, jakým to řekl, jeho tón hlasu a skutečnost, že nikdy za všechny ty roky jsem nezjistil, co se stalo mezi nimi dvěma, mě vedlo k přesvědčení, že toto „už si nepamatuji“ také obsahovalo hodně z toho je pravda.

Myslím, že oba nevěděli o skutečné příčině, skutečném důvodu jejich odcizení. Představuji si, že můj dědeček mohl zmínit konfrontaci se svým bratrem, rozzlobený spor a dokonce i zradu, ale žádná z těchto epizod by neospravedlňovala tak tvrdou a delší vzdálenost.

Můj dědeček a jeho bratr si stanovili vzdálenost, která rostla jako sněhová koule

A co je vzdálenější, je vzdálenost samotná, když pod mostem již prošlo příliš mnoho vody, když je příliš mnoho cesty k vysledování, abychom našli kořeny neshody. Vzdálenost, která se stala nepřekonatelnou.

Troufám si tvrdit, že kdyby se jeho vnoučata zeptala mého prastrýce na ten údajný boj, nebyl by schopen ani on odpovědět. Nejde o to, že by můj dědeček nebo jeho bratr nedokázali vysvětlit, co je oddělovalo tímto způsobem, ale že to bylo násilím nevysvětlitelné a nevyslovitelné.

Můj dědeček mi nemohl říct o tom, co se stalo, jednoduše proto, že nikdy nebyl schopen

A právě to způsobilo, že situace přetrvávala a postupem času se zhoršovala.

Pokud by kterýkoli z nich byl schopen o tom něco říct , kdyby o tom byl schopen mluvit, jistě by nesouhlas nepokročil tak daleko, aby se stal tou propastí, která se nyní mezi nimi otevřela.

Nenahraditelné vazby

Říkám tuto anekdotu, protože ji považuji za velmi reprezentativní pro to, co se obvykle děje s odcizením mezi sourozenci. V některých případech vzdálenost dosáhne extrémního bodu rozpadu všech vazeb; v jiných je vztah udržován, ale neustále sužován nedůvěrou, podezřením nebo závistí.

Je pravda, že existují případy, epizody takového rozsahu - sexuální zneužívání nebo použití fyzického násilí -, které ospravedlňují rozpad bratrského svazku. Těchto případů je však nejméně a nemají nic společného s tím, co se zde snažíme vysvětlit.

V naprosté většině případů kořeny nepohodlí živí stará zášť

Hněv, zklamání a bolest, které se přenášejí v průběhu let a jsou stále obtížněji léčitelné.

Bratrské pouto je jedinečné a nenahraditelné z několika důvodů:

Naši bratři jsou privilegovanými svědky naší historie, jsou tam od začátku (nebo téměř) a jistě prožili s námi okamžiky velkého významu.

Distancování se od bratra znamená distancování se od významné části nás samotných

Kromě toho je vztah s bratrem prvním modelem, který máme v životě ve vztahu mezi vrstevníky, což je možná ještě důležitější důvod. Je to s našimi sourozenci, staršími nebo mladšími než my, s nimiž se učíme vztahovat k ostatním, s nimiž formujeme naše způsoby sdílení, soutěže, pomoci a spolupráce.

To, jakým způsobem budeme mít vztah k našim sourozencům v dětství, do značné míry ovlivní naše vztahy s ostatními lidmi v našich budoucích životech. Věřím, že díky tomuto prvotnímu charakteru, dokonce i v dospělosti, vztahy se sourozenci utvářejí naše vazby s ostatními, a proto je musíme obzvláště živit.

United by the root

Nakonec je tento odkaz tak důležitý ze zřejmého důvodu: protože máme stejný původ . Slovo bratr pochází z latinského germenu, což znamená „střílet, vyrážet“. My bratři jsme výhonky téhož stromu, a přestože přijde den, kdy ho dospějeme a opustíme ho, tento původ nadále existuje, spojuje nás.

Možná by nás nemělo překvapovat, že stejná věc, která spojuje sourozence, je stejná, která je odděluje.

Drtivá většina sporů mezi sourozenci přímo nebo nepřímo souvisí s místem, které každý z nich zaujímá, zaujímá nebo by rád obsadil ve vztahu ke svým rodičům.

Proto není náhodou, že mnoho bratrských hádek vyjde najevo, když jeden z rodičů zemře. V okamžiku „distribuce“ vypukly boje o dědictví v jakékoli z jeho podob: peníze, majetek, vzpomínky …, i když možná to nakonec je láska.

Buďte ochotni milovat

Kromě místa, které každé dítě v těchto „rodinných románech“ zaujímá, je nutné mít přesvědčení, že se na určitých věcech možná nedohodneme, ale že dát do hry vztah se sourozencem z tohoto důvodu je cena, kterou je třeba zaplatit příliš mnoho vysoký.

Můžeme odložit svoji nelibost a rozhodně udělat první krok , podporovaný tímto přesvědčením. Jednoduše spočívá v co nejpoctivějším mluvení, projevení bolesti, vyjádření pocitů.

Můj dědeček se s bratrem nikdy nesmiřil, ale v poslední době jsem ho slyšel říkat fráze jako „můj bratr, taková věc“ nebo „s mým bratrem, takový jiný“. Jsou to fráze, které ho svým způsobem rozdávají. Utěšuje mě, když si myslím, že se svým způsobem rozhodla, že se její bratr stane součástí jejího příběhu znovu. A toto gesto je již přístup.

8 nápadů na obnovení sourozeneckých vztahů

Zde je osm základních nápadů pro obnovení vztahu s bratrem nebo sestrou, kteří se nám odcizili.

1. Neočekávejte příliš mnoho

Řeka, která se rozšiřuje a prohlubuje . To se může zdát jako nevyřešený konflikt mezi sourozenci. Než se jeho kanál příliš zvětší, budete muset postavit most, který vás přiblíží těm z vás na obou březích.

2. Vážte si toho svého

Prvním krokem při budování tohoto mostu je uvědomit si, že i vztahy, které považujeme za samozřejmé, ty, které se zdají být nejpřirozenější (mezi rodiči a dětmi nebo sourozenci), vyžadují naši péči , abychom dělali svoji část: krevní pouto ne. je činí méně zranitelnými.

3. Převezměte iniciativu

Dalším úkolem je rozhodnout, že převezmete úlohu přestavby spojovacího mostu. Představuji si, že v tomto okamžiku může namítnout více než jedna osoba: „Počkejte, v tomto sporu jsme my dva! Proč musím být já, kdo dělá veškerou práci?“ Pýcha je v tomto případě špatným poradcem . Jedinou jistou věcí je, že nejharmoničtějším pohybem je pokusit se znovu vybudovat vztah na straně vás obou, počínaje vámi; při této příležitosti a při všech příležitostech.

4. Analyzujte rozdíly

Pokud jste se rozhodli most postavit, můžete si prohlédnout cestu, která vás odděluje od vašeho bratra. Je to velmi velká vzdálenost? Odkdy se rozšiřuje? Na jaké epizody si vzpomínáte, při kterých jste se cítili rozrušení nebo naštvaní? Toto je důležité mít na paměti při plánování mostu, který můžete postavit.

5. Spojte se se svými pocity

Jedna část problému souvisí s událostmi, okolnostmi … a druhá, neméně důležitá, s emocemi, vjemy, pocity … Proto si můžete položit velmi důležitou otázku:

„Jak se cítím se svým bratrem, když se střetneme, nebo když přemýšlím o vzdálenosti, která nás odděluje? Cítím žárlivost? Závist? Cítím se zklamaný? Odmítnut? Zrazen?

Vzdálenost je odpovědí na tyto bolestivé pocity, takže je důležité, abyste je identifikovali a přijali, pokud máte v úmyslu znovu vytvořit pouto.

6. Vžijte se do jejich kůže

V párové terapii je vždy překvapivé, když oba lidé s pomocí terapeuta skutečně zjistí, co by ten druhý ve vztahu chtěl. Někdy se na svou stížnost soustředíme natolik, že si neuvědomujeme, že ten druhý má legitimní aspirace . Zeptejte se tedy na svého bratra: „Co si myslím, že on nebo ona cítí?“ Tento krok je nezbytný pro vaše smíření.

7. Udělejte první krok

Ve starodávných mostech se dělalo hodit lano přivázané k závaží na druhou stranu, kde ho někdo zvedl a zajistil . Most se stavěl na tomto laně, které spojovalo jednu stranu s druhou. Musíme také navázat kontakt se svým bratrem, vybudovat pouto, které nás spojuje a které nám v určitém okamžiku umožňuje posadit se a mluvit o tom, co se s námi děje.

Způsob, jak to udělat, závisí na každém člověku , od přímého vyslovení: „Chtěl bych, abychom si promluvili“, až po souhlas při nějaké příležitosti a méně vzdálení. Tento malý kontakt umožní další krok.

8. Mluv beze strachu

Nakonec si budeme muset promluvit. Neexistuje žádný jiný způsob, jak vytvořit finální most . A jde o to, mluvit o tom, co cítíte, komunikovat o svých vlastních pocitech a poslouchat.

To, co obvykle děláme, když se hádáme, je obviňovat, fakturovat, vyčítat. To vše však slouží pouze k prohloubení vzdálenosti. Zaměřme se na co nejlepší objasnění toho, že hra pocitů, a tedy přístup, řešení, setkání, se objeví samy.