Dělají nás peníze šťastnějšími? Věda promluvila
Margaret Tarragona
Ne vždy. Peníze nekupují štěstí, ale můžeme činit dobrá rozhodnutí, která zlepší naši pohodu
Mít dobrý vztah se svými vlastními financemi je jedním z pilířů pohody . Nejde o to mít spoustu peněz, nebo o to, že samotné peníze stačí ke štěstí. Udržování rovnováhy mezi příjmy a potřebami nám však poskytuje stabilní základ, aby mohly prosperovat další aspekty našeho života.
Všichni jsme slyšeli nebo jste někdy řekl, že „peníze nekoupí štěstí . “ Rádi věříme, že tomu tak je. Ve skutečnosti, pokud s tímto tvrzením nesouhlasíme, mohli bychom být obviněni z toho, že jsme materialističtí nebo povrchní.
Nedávný vědecký výzkum v oblasti pozitivní psychologie však naznačuje, že vztah mezi penězi a blahobytem není tak jednoduchý: náš příjem nedefinuje naše štěstí, ale významně k němu přispívá. (A možná teď mnozí z vás říkají: „Je zřejmé!“).
Psychologie peněz
Výzkum spokojenosti se životem a psychické pohody ukazuje, že lidé v ekonomicky nejrozvinutějších zemích mají tendenci být spokojenější se svým životem a zažít větší subjektivní pohodu, zatímco nejvíce nešťastní lidé mají tendenci žít v nejchudších zemích.
Stále, vztah mezi ekonomickým rozvojem a osobní pohody není přímá ; Například latinskoamerické země obecně vykazují vyšší indexy spokojenosti a štěstí, než by se dalo očekávat ve vztahu k jejich hrubému domácímu produktu. Je zřejmé, že všude najdeme případy šťastných a nešťastných lidí.
Existuje mnoho faktorů, které přispívají k pohodě jednotlivce , například kvalita sociálních sítí, mezilidské vztahy, osobní zájmy, postoje, s nimiž každý člověk čelí životu, nebo činnosti, které člověk vykonává … A ano, peníze jsou také další ingrediencí, které přinášejí štěstí.
Štěstí a finanční stabilita: spolu souvisí?
Ed Diener, známý jako „otec studia štěstí“ , se spolu se skupinou předních psychologů a ekonomů věnoval výzkumu toho, jak peníze ovlivňují psychickou pohodu. A dochází k závěru:
Příjem je velmi důležitý, když máte málo peněz
Jinými slovy, je velký rozdíl mezi tím, že nemáme téměř nic a co je nezbytné k životu . Například osoba bez příjmu, která si najde práci, která pobírá minimální mzdu, zažívá velké zvýšení své úrovně životní spokojenosti.
Spokojenost milionáře se ale pravděpodobně jen mírně zvýší, když se z pěti milionů eur změní na šest. Tomu se říká „zmenšující se mezní užitečnost“.
Dalším důležitým zjištěním Dr. Dienera je, že i když je důležité mít dostatek peněz na pokrytí našich potřeb, materialistický přístup funguje proti naší spokojenosti a psychické pohodě. Proto doporučuje kvůli penězům neobětovat jiné složky štěstí, jako jsou vztahy.
Za co utrácíme peníze?
Další výzkumy naznačují, že kromě toho, kolik peněz máme, je důležité i to, jak je utratíme, pro naši pohodu . Michael Norton, Lara Aknin a Elizabeth Dunn, vědci z Harvard University (USA), provedli studii, která ukazuje, že utrácení peněz na sebe obecně nezvyšuje naše štěstí.
Nicméně, výzkum, publikovaný v časopise Science, odhaluje, že utratili na jiné lidi , nebo darovat to charitativní organizace nemá pozvednout naši náladu a spokojenost.
Někdy, když cítíme smutek nebo úzkost, myslíme si, že se budeme cítit lépe, když si něco koupíme pro sebe. Existují lidé, kteří považují nakupování za druh terapie, když se cítíme „napůl v depresi“.
Nakupování však může selhat - existují důkazy, že pokud je člověk smutný, je pravděpodobné, že utratí více, než by normálně platil. Není proto vhodné činit finanční rozhodnutí, když má člověk špatnou náladu.
Kupte si předměty nebo zážitky
Výzkumník Tom Rath, odborník na vývojové postupy založené na osobních silách, zdůrazňuje, že výzkum ukazuje zajímavé rozdíly mezi nákupem věcí a nákupem zážitků, jako je dobrá večeře, koncert nebo dovolená …
Naše spokojenost s hmotnými předměty časem mizí; Zeptejte se sami sebe, jestli máte například stejnou iluzi, když nastupujete do svého auta, jako v den, kdy jste si ho koupili.
Na druhou stranu, vzpomínky na dobré zážitky mohou trvat roky a umožňují nám je „znovu prožít“: pamatujete si ještě ten výlet se svými přáteli ze školy nebo líbánky?
Vědci ze společnosti Gallup, která se účastnila voleb, také zjistili, že vnímání našeho příjmu není „objektivní “, ale závisí na různých faktorech.
U skupiny zaměstnanců se stejným platem a stejnými pracovními povinnostmi se tedy někteří domnívali, že jejich odměňování je přiměřené, jiní ne. Rozdíl byl v tom, jak byli do své práce zapojeni.
Ti, kteří se soustředili na své úkoly a shledali je uspokojivými, měli také tendenci být spokojeni s platem. Totéž se stalo s lidmi s dobrými mezilidskými vztahy: bývali spokojenější se svým platem.
Iracionalita a neinteligentní rozhodnutí
Tom Rath a jeho partner Jim Harter také popisují další fenomén související s subjektivitou v našem vnímání peněz: behaviorální ekonomové si všimli, že při ekonomických rozhodnutích jsme často iracionální .
Například dáváme přednost tomu, abychom neprohrávali , než vyhrávali ; to znamená, že se vyhneme bolesti ze ztráty deseti eur, kterou jsme již měli předtím, než jsme zažili radost ze zisku deseti eur, která ještě nejsou naše.
Použití kreditních karet je do jisté míry iracionální : „víme“, že musíme platit za to, co podepisujeme, ale protože okamžik nákupu je oddělený od okamžiku platby, utrácíme to snadněji.
Tito vědci také říkají, že jelikož se ne vždy chováme racionálně, je důležité zavést automatické systémy, které nám pomohou spravovat naše peníze dobře.
Dobrým nápadem může být přímo vložit část našeho platu každý měsíc na dlouhodobý bankovní účet, ze kterého je obtížné získat peníze. U osobních financí také platí, že „oči, které nevidí, srdce, které necítí“ , a je lepší nevidět peníze, které každý měsíc ušetříme, aby neměly pocit, že s nimi můžeme počítat.
Jeden z pěti prvků pohody
Finanční wellness je jedním z pěti prvků wellness, které Tom Rath a Jim Harter popisují ve své knize Wellbeing. Pět základních prvků („Pět základních prvků wellness“, editoval Gallup Press).
Podle autorů nejde jen o čistý příjem nebo dluh, který člověk má: je schopen se cítit finančně zabezpečen bez přílišných starostí, protože máte dost na to, abyste dělali to, co chcete.
Téměř všichni lidé s vysokou úrovní finančního blahobytu žijí z méně, než vydělávají a šetří. Dělají rozhodnutí, která jim umožňují nebát se o peníze, což má velký pozitivní dopad na pohodu.
Lidé s finančním blahobytem se cítí spokojeni se svou životní úrovní a mají důvěru ve svou finanční budoucnost.
Pokud nás velký nákup, jako je auto nebo dům, dostane do nepohodlného a stresujícího dluhu, pravděpodobně to nestojí za to. Tom Rath a Jim Harter nám tedy dávají několik tipů, jak si užít finanční zdraví:
- Kupujte zážitky místo věcí.
- Utraťte ostatní a poskytněte dary podle našich možností.
- Máme automatizované systémy spoření, které nám umožňují žít bez obav o peníze.
Pokud se budeme řídit těmito doporučeními, možná budeme schopni vybudovat stabilní finanční základnu, která nám poskytne dostatek klidu, abychom si mohli plně užít další aspekty, které nás dělají šťastnými.
