Popálili jste se sluncem?

Jordi Cebrián

Chcete-li si užívat slunce, je nutné se chránit, ale pokud se stále popálíte … Můžete si odpočinout, existují 4 rostliny, které vám pomohou obnovit pokožku.

Doporučení, jak zabránit spálení sluncem, přicházejí každý začátek léta .

Vyvarujte se dlouhodobé expozice a poledních hodin, používejte kvalitní opalovací krém, který je co nejpřirozenější, nebo noste oblečení, které nás zakrývá, pokud budeme na slunci po dlouhou dobu.

Někdy však tyto tipy nejsou brány v úvahu, nebo jednoduše zapomeneme, že nás slunce opaluje i při procházce ulicí nebo posezením na terase.

Úžely jsou způsobeny ultrafialovými paprsky , které zvyšují jejich výskyt v centrální části dne. Spravedlivé popáleniny pokožky za pouhých 15-20 minut.

Příznaky se pohybují od zarudnutí a citlivosti na dotek až po loupání, zánět nebo dokonce puchýře.

A pokud je pláž oblastí náchylných k popáleninám, hory nejsou o nic méně . Turisté musí být také opatrní!

4 rostliny, které pomáhají zmírnit spálení sluncem

Fytoterapie nabízí účinné prostředky k prevenci a léčbě popálenin , pokud nejsou velmi závažné.

1. Aloe

Buničina aloe (Aloe barbadensis), bohatá na sliz, je jedním z nejznámějších léků. Opravuje pokožku poškozenou popáleninami a opařením.

V bylinkářích najdete kvalitní přírodní produkty na bázi aloe, ale můžete mít doma rostlinu a použít ji, když ji potřebujete.

Proveďte řez na listech a nejméně třikrát denně rozetřete jejich slizkou dřeň na poškozenou pokožku.

2. Měsíček

Měsíček (Calendula officinalis) přináší svěžest, snižuje zánět, dezinfikuje, hydratuje a obnovuje pokožku po drobném popálení.

Hlavy květů se používají k přípravě odvaru, který se nanáší na popáleniny v mytí nebo masáži. Je také účinný v masti.

V oleji je to dobrý preventivní prostředek .

3. Kostival

Kostival lékařský (Symphytum officinale) je díky obsahu alantoinu také skvělým regenerátorem. Snižuje také zánět, hydratuje, hojí a regeneruje pokožku.

Vyzkoušejte to jako masáž nebo omývání odvarem z kořene nebo jako masti třikrát denně.

4. Třezalka tečkovaná

Pokud sklízíte třezalku tečkovanou (Hypericum perforatum) počátkem léta, můžete marinovat vrcholy kvetení v olivovém oleji asi 20 dní a budete ji mít hotovou.

S velkou adstringentní a léčivou silou je velmi užitečné opravit spálenou pokožku se záněty a puchýři.

Použijte jej při masáži na popálenou pokožku. Ale vyhýbejte se jí za slunečných hodin, protože je fotocitlivý .

Tento článek byl připraven s radou Josepa Maria Teixé, bylinkáře v El Manantial de Salud