Co je nového u bylinkáře? 10 neznámých rostlin plných vlastností
Jordi Cebrián
Začínají být v bylinkářích běžné a přicházejí s příslibem mírného, ale účinného zmírnění širokého spektra zdravotních problémů.
Tři miliardy lidí používají rostliny jako hlavní léčebný prostředek . Jen v Číně se k výrobě léků používá více než 1 500 různých druhů.
Z tohoto důvodu předpokládá nezastavitelná destrukce tropických lesů, kde je soustředěna největší rozmanitost rostlin na planetě, nenapravitelnou ztrátu nepublikovaných léčivých zdrojů, které mohly mít velmi zajímavé využití pro lidské zdraví.
10 léčivých rostlin, které určitě neznáte
Rostliny, které byly známé původním obyvatelům nebo které byly objeveny snahou a odhodláním studentů této záležitosti, k nám přicházejí bylinkáři. Ukážeme vám tyto rostliny, které vám pravděpodobně nebudou znít povědomě, ale které mají četné klinické studie, které prokázaly jejich terapeutickou účinnost .
1. Wintergreen (Wintergreen procumbens) ke zmírnění revmatických bolestí
Z tohoto amerického keře, vysoce ceněného v zahradnictví, který je také známý jako kanadský čaj , se získává éterický olej s vysokou protizánětlivou hodnotou.
Zmírňuje bolesti při artritidě a osteoartróze, záchvaty dny, svalové kontraktury, podvrtnutí, zánět šlach, křeče, bolesti dolní části zad atd. Je spojencem zdraví sportovců, starších lidí a turistů. Kromě toho, že je účinný proti bolesti, je užitečný i v případě horečky.
Esenciální olej (2 až 8 kapek rozpuštěných ve vodě) se nanáší na pokožku . Tímto způsobem jsou účinné látky zcela absorbovány. Vyskytuje se také v mastích a sprejích.
2. Píseň čínská (Artemisia annua), poklad proti horečce
Dlouho zavedený v tradiční čínské medicíně se stal aktivem v boji proti malárii a rakovině . Ačkoli je jeho původ orientální, lze jej snadno najít na středomořských březích a otevřených polích.
Listy a květy obsahují artemisinin, dnes hlavní léčbu malárie. Může být také použit při horečnatých stavech, chřipkových procesech a střevních infekcích. Studie, jako jsou studie Tomikazu Sasakiho z Washingtonské univerzity, naznačují jeho zájem jako protirakovinného .
Bere se jako infuze nebo odvar (až tři šálky denně), v tinktuře, tekutém extraktu nebo sirupu. Při vnějším použití se koupele nebo obklady.
3. Bacopa (Bacopa monnieri), zvyšuje paměť
Tradiční indická medicína ji používá ke zlepšení paměti a snížení úzkosti . Je předepisován ke zvýšení intelektuálních schopností a je vyzkoušen při léčbě nemocí, jako je Alzheimerova a Parkinsonova choroba. Je to užitečné pro zmírnění stresu, mírné úzkosti a špatné koncentrace.
Není snadné najít sušenou rostlinu pro infuzi. Je snazší jej získat v kapslích nebo tabletách , někdy spojených s gotu kola a vitamíny B a E.
4. Pastýřský čaj (Sideritis clandestina), přítel mozku
Je původem ze středomořských oblastí a tradičně se používá k léčbě respiračních a zažívacích podmínek . Nedávné studie ukazují ochranný účinek na neurony, který může být užitečný proti demenci a nervovým poruchám.
Používá se jako infuze , s příjemnou chutí, 15-20 g sušené rostliny na litr, tři sklenice denně.
5. Knoflík (Perilla frutescens) k omezení alergie
Na východě je považován za všelék při léčbě respiračních onemocnění . Rovněž prokázal svou užitečnost při snižování příznaků způsobených alergiemi. Pomůže vám bojovat s jarními alergiemi nebo s roztoči . Má schopnost zabránit buněčné oxidaci.
Užívá se jako infuze , v mlze s tymiánem a éterickým olejem lokálně.
6. Chébula nebo myrobalan (Terminalia chebula), silný zažívací balzám
V ajurvédské medicíně se používá k léčbě průjmů i zácpy. Používá se k regulaci střevního průchodu , stejně jako při léčbě anémie, hemoroidů a poruch jater.
Bere se jako odvar ze sušeného ovoce nebo nanášením omítek a obkladů.
7. Cyclamen (Cyclamen hederifolium) ke zmírnění sinusitidy
Pochází z lesů a skalnatých oblastí Středomoří, z jihu Francie do Turecka a na ostrovy v Egejském moři. Pěstuje se jako rostlina okrasného typu.
K oddenky Cyclamen mají účinné sloučeniny k léčbě zánětu vedlejších nosních dutin. Tato rostlina se doporučuje také v případě nervových poruch, menstruačních bolestí, akutní zácpy nebo střevních červů.
Tekutý extrakt se stříká do nosu pro léčbu zánětu vedlejších nosních dutin. Konzumuje se také jako odvar, suchý extrakt a homeopatie.
8. Moringa (Moringa oleifera), pomáhá udržovat hladinu cholesterolu pod kontrolou
Stala se populární jako superpotravina bohatá na železo a vápník , ale v asijských tradicích je důležitou léčivou rostlinou.
Tyto listy a semena jsou doporučeny ke snížení hladiny cholesterolu a triglyceridů, k léčbě hypertenze, jaterní podmínek a žaludku.
Užívá se jako infuze z listů , v tekutém extraktu a v kapslích nebo tabletách.
9. Kalanchoe (Bryophyllum pinnatum), obrana proti virům
V zahradách je velmi běžný a stal se oblíbeným pro svou možnou protinádorovou kapacitu, která je předmětem studia. Briophilina je sloučenina, která je přičítána proti - účinek rakoviny, ale také proti - virové. Může být použit proti oparům a zažívacím infekcím.
Je užíván v tekutém extraktu interně. Zevně se šťáva aplikuje na masáže nebo obklady proti bolesti.
10. Chaparral (Larrea mexicana), protirakovinový příslib
Tato plíživá rostlina z mexické pouště obsahuje protinádorovou složku, jejíž schopnost zmenšovat nádory je prokázána. Tradičně se používal mimo jiné při pohlavně přenosných chorobách .
Ačkoli jej lze připravit jako infuzi, nejběžnější způsob jeho konzumace je v homeopatickém podání .
Tento článek byl připraven s radou Josepa Maria Teixé, bylinkáře v El Manantial de Salud.
