Tento jednoduchý úkon může pomoci při léčbě deprese, bolestí hlavy, hyperaktivity a pozornosti.

Může se to zdát poněkud bláznivé nebo hippie, ale přínosy pro naše zdraví generované jednoduchou akcí objímání stromu a kontaktu s ním byly vědecky prokázány. To bylo jedno z témat, které pojednával Matthew Silverstone ve své knize „Blinded by Science“.

V tomto příspěvku Silverstone vysvětluje, jak akt objímání stromů ovlivňuje lidské tělo. Podle různých akademických studií, které používá, jde o vibraci. Všechno vibruje různými intenzitami a tvary, což ovlivňuje všechny biologické systémy, včetně našich.

Pro lepší pochopení toho, jak to funguje, autor používá příklad vody. Vypitím sklenice vody, která má vibrace 10 Hz, je okamžitě ovlivněna vibrace krve. Totéž platí pro kontakt s přírodou, zejména dotykem.

Studie prokázaly, že tento vliv přispívá ke zlepšení zdraví a může pomoci při léčbě běžných onemocnění, jako jsou deprese, bolesti hlavy, hyperaktivita a porucha pozornosti.

Tato výměna vibrací se také zdá být velmi věrohodným vysvětlením pozitivního vlivu, který má procházky v parku, péče o zahradu nebo výsadba zeleninové zahrady na nálady lidí.