Sklouzává vám život mezi prsty? Dopřejte si každodenní rozjímání
Ježíš Aguado
Uvažování je způsob poznání tím, že se necháte probodnout. Je to nástroj k zachycení esencí, aby vám život neklouzl mezi prsty.
Orientální příběh vypráví o malíři, kterého císař, svedený svou legendární slávou, pověřil vyzdobit jednu ze zdí svého paláce drakem. Malíř se zavřel v místnosti, kde ta zeď stála, a seděl v kontemplativním postoji naproti ní , nedělal nic.
Čas plynul (týdny, měsíce, roky) a císař začal být netrpělivý, až jednoho dne umělec náhle vstal a několika tahy nakreslil postavu draka tak dokonalého, jakého nikdy nebylo vidět.
Na otázku, proč mu trvalo tu věčnost, aby udělal něco tak zdánlivě jednoduchého, odpověděl, že dokud to nebylo díky síle jeho rozjímání , drak se to neodvážil nakreslit.
Tvrdil, že malba, která byla výsledkem samotné techniky, byla takovou urážkou živosti skutečného draka, který by se po zjištění zjistil, že by se pomstil tím, že by pohltil toho, kdo by to takto zmenšil.
Naopak, drak vycházející ze srdce a duše, drak chápaný z jeho nitra, dříve či později roztáhl křídla a nakonec vzal svého vykonavatele do nebe nesmrtelných.
K úžasu členů soudu, na jejichž tvářích převládaly grimasy výsměchu a skepticismu, jakmile dokončil vyslovování těchto slov, drak na zdi se od ní začal oddělovat, zasévat trosky, výkřiky teroru a chaosu na místě, Dokud nebyl zcela osvobozen ze svého mramorového vězení, sklonil se, takže malíř seděl na zádech a lpěl na jeho šupinatém krku, a odletěl směrem do nekonečna.
Co je to rozjímání
Rozjímat znamená zůstat v klidu a soustředit se, dokud vám objekt rozjímání neřekne svá tajemství a neukáže vám způsob, jak vstoupit a opustit své vnitřní labyrinty.
Zůstaňte v klidu a soustředěni, dokud si gorily (pamatujete primatologa Diana Fosseyho a film Gorily v mlze?) Zvyknou.
Zůstaňte klidní a koncentrovaní, dokud se božství , ať už je to cokoli, nerozhodne udělat z vás účastníka jeho tajemství. Zůstaňte v klidu a soustředěni, dokud se problém (matematická nebo metafyzická, osobní nebo čistá každodenní logistika) nevyřeší na tabuli vaší inteligence.
Zůstávejte klidní a koncentrovaní, dokud se světlo nedostane do moře temnoty a nestane se komplicem této temnoty, kterou prochází při hledání poznání nebo sebepoznání. Uvažování je naučit se projevovat pozornost a zájem o něco nebo někoho, aniž byste tuto pozornost a zájem předčasně spěchali.
Několik způsobů uvažování
První věc je tedy mít vůli uklidnit se, uklidnit se, být tam, kde jste. Proto se mnozí v průběhu historie uzavírali na příznivých místech (klášter, poušť, odlehlá jeskyně) a připojili se ke kontemplativním řádům, které tuto klidnou cestu usnadňovaly a bez světských rozptýlení vztahujících se k bezprostřední realitě. a za hranicemi skutečného.
Není však nutné zajít tak daleko: rozjímat a užívat si výhody rozjímání, stačí se na pár minut denně ponořit do západu slunce, vychutnat si šálek čaje, nosit pohodlné oblečení, recitovat některé verše nebo mantru zpaměti. nebo příslovečná fráze.
Zamžourejte oči a ostatní smysly tak, aby nezasahovaly do cesty diváka k zamýšlenému, zaujaly vyrovnaný stav mysli a byly co nejvíce odtrženy od jakékoli pouhé hmotné hmoty a během této doby přijaly nadšeně a bezpodmínečně co je, co je, souhrn toho, co je tady a teď.
Uvažování také zvažuje a oceňuje
Etymologie slovesa „rozjímat“ hovoří o „pečlivém pohledu na vymezený prostor“, o tom, že to děláme ve společnosti (nebo bereme v úvahu ostatní), a že přijmeme ten spontánní posvátný postoj, který k člověku přijde při pohledu na oblohu.
Rozjímání se navíc vztahuje k hodnotám (vážit si spravedlnosti toho, co přichází do styku s naší myšlenkou a podle toho jednat), aktu přinášení vnějšku a hledání vhodného místa v duši člověka, zapojení do harmonie všechny smysly, učit se bez násilí (divák nepodmaní, ale spíše zatkne, protože nechce ovládnout objekt své kontemplace, ale metabolizovat jej) a temperovat pohled tak, aby ani jeho extrémní chlad, ani jeho extrémní teplo nespotřebovávaly to, na co se dívá.
Od mystiky ke dni na den
Kontemplace je náboženský ideál (duše, která je pohlcena božským, aby si zasloužila účast na její podstatě) a filozofická (mysl, která se soustředí na jeden aspekt reality, dokud se jí neotevře), kterou lze přenést na každodenní život.
Ticho, meditace, vyrovnanost, pozornost nebo odloučení slouží ke zlepšení našeho vztahu k sobě a ke světu , obvykle tak rozptýleného a zrychleného, smysluplným, účinným a trvalým způsobem.
Pokud se člověk vzdá kontemplace, dokonce i draci, jak jsme viděli, co se stalo s tím čínským malířem, se kterým jsme začali, svěří svou existenci jednomu a také, jakmile budeme mít štěstí, přenesou nás do jedné z nesčetných nekonečností, které lidské bytosti máme k dispozici.
