Naše tělo si zaslouží být milováno!
Laura Gutman
Posedlost štíhlostí je příležitostí rozpoznat zkušenosti, které nás vedly k udržení špatného vztahu s naším vlastním tělem.
Za touhou po hubnutí se skrývá neuspokojená potřeba fyzického kontaktu, který od narození podmíňuje naše tělesné zkušenosti. Pokud to, co jsme se naučili, byla vzdálenost a chlad, zacházíme s vlastním tělem jako s předmětem, který vložíme do rukou ostatních.
Pokud však znovu získáme pocit lásky , můžeme se o sebe postarat a tělo si pak najde svou vlastní krásu a harmonii.
Dobrý vztah s naším tělem
Narodili jsme se prostřednictvím těla naší matky a jakmile se narodíme, pocity pohodlí, potěšení nebo nelibosti zanechají na našem těle stopy. V závislosti na pocitech přístřeší, přístřeší nebo osamělosti začleňujeme „svět“, jak ho chápeme; to znamená, prošel tělesnou zkušeností .
Jelikož jsme zcela závislí na péči o matku , výživě poskytované matkou a přístřešku, který zajišťuje naše přežití, očekáváme, že budeme zcela uchopeni, dotkl se, pohladil a zabalil do jednoho těla. Jinak je prostředí nepřátelské a to vede k něčemu nebezpečnému.
Dokud jsou „my a naše těla“ spojeny s ochrannou situací , cítíme se dobře. A pokud se cítíme dobře, rosteme v tekutém kontaktu s těmi, kteří nás chrání, ale také s rodícím se „sebou“, kterému bude trvat několik let, než se v naší psychice usadíme jako „já“.
Některé první pohodlné tělesné zkušenosti nám tedy umožňují mít dobrý vztah k životnímu prostředí - s naší matkou, naším otcem, sourozenci, pečovateli, příbuznými … - ale také sami se sebou skrze naše tělo, které je polem okamžité projekce. všech našich interních zkušeností.
Co se stane, když tyto první zkušenosti z dětství neuspokojí naše potřeby péče, přístřeší nebo ochrany? Co když se našeho malého těla nedotkne ani neobejme láska? Nebo ještě horší, co se stane, když bude naše tělo zneužíváno ?
Tam začíná nepozorovatelně velký problém: naše svědomí odmítá zjevný nedostatek lásky , odsouvá ji do stínu, aby netrpělo. A poté, když si „nepřivlastní“ prožitek chladu a emocionálního vykořenění, „nevhodí“ si také tělo, které trpí nedostatkem.
Jinými slovy: pokud to bolí, svědomí se raději distancuje od tohoto utrpení a věří, že „toto tělo nám nepatří“. Protože kdyby to bylo naše, bolelo by to. Pokud je cizí, ne.
Zhubněte, dokud nebudeme neviditelní
To tělo, je naše nebo je to někdo jiný? Pokud patří jinému, nejsme „v“. A pokud v něm nejsme, kdokoli rozhoduje o jeho budoucnosti. V tomto bodě nám také vyhovuje skákání do rozjetého vlaku způsobem extrémně štíhlých těl , dokud nezmizíme.
Nejen proto, že reagujeme na přání jiných lidí - dynamiku, na kterou jsme si již velmi zvykli -, ale také proto, že „zmizení“, aby to nebolí, je také osvědčenou a pohodlnou možností .
Móda posiluje absurdní logiku
Můžeme polemizovat s tím, zda je současná móda a ideál ultratenké ženské krásy absurdní a nad veškerou zdravou logiku. Problém však je, že mnoho žen by se mělo přizpůsobit módě štíhlosti, protože nám to dobře vyhovuje.
Protože se to shoduje s pocitem neexistence , nepatřičnosti, touhy po vlastním. Pokud mají ostatní rádi štíhlost, pokud ji moderní trendy podporují, pokud věříme, že budeme více milovaní, zohledňováni nebo obdivováni, pokud se počítá touha druhých, pokud dáváme přednost tělu k službě další je, protože to byla každodenní zkušenost z kolébky.
To, co se nám stalo během raného dětství, je to, co nejvíce připomíná něco útulného, i když objektivně to nebylo příjemné. V tomto případě, pokud nás naděje tělesného kontaktu způsobily utrpení - právě kvůli nedostatku kontaktu - dnes se promítají do této konkrétní vzdálenosti mezi námi a naším tělem.
Jediným cílem - chvályhodným - je trpět co nejméně . Můžeme říci, že jsme se „rozhodli“ nevlastnit své tělo, ale že jsme ho dali každému, kdo se na něj chce podívat.
Jak víme, že toto tělo není naše?
Protože i když dodržujeme přísnou dietu , cvičíme, dokud se nenasytíme, hodně neztrácíme váhu, nebudeme posedlí kalorií, které jíme, nebo užíváme drogy k uklidnění hladu, který cítíme, budeme i nadále trpět.
Budeme vědět, že jsme „mimo“ sami sebe a snažíme se uspokojit rozptýlené touhy jiných lidí , které jsou dnes formovány pomíjivým způsobem, který souvisí s naším emocionálním podřízením.
Ta „touha patřit“, která se sociálně projevuje skrz tenkost, je ve skutečnosti touha být milován … naší matkou, něco, co se už pravděpodobně již nestane.
Co se stane s námi ženami, které si přejí, abychom byli ohromně hubení, aniž bychom to dostali ? No, něco podobného těm, které uspějí, protože v těchto případech se počítá také touha a pohled toho druhého. „Jiný“ bez tváře nebo entity, ale kterému dáváme sílu našeho „bytí“, které se nepředpokládá.
Jsme dokonalí, milujeme své tělo
Trochu to přeháněme … Věříme, že abychom byli milováni, měli bychom být jinou osobou než jsme ; Cítíme dětinské opovržení - to, že jsme nebyli obejmuti nebo objati intenzitou - ve vztahu k tomu, kdo jsme: s tímto tělem, tímto srdcem, těmito myšlenkami a touto bolestí …
Předpokládáme toto opovržení , proto nikdy nejsme v míru se svým tělem. Přikládáme přehnanou důležitost nedokonalostem, vráskám, nadbytečným nebo menším kilogramům … A fantazírujeme, že kdybychom se shodovali s vnějším ideálem, dostali bychom lásku, po které jsme toužili.
Je to stejné, jak zhubnout, než přibrat. Koneckonců mluvíme o zoufalé potřebě náklonnosti . Všechno ostatní je nedorozumění. Snažit se dát své tělo do služeb ideálu, který nám nepatří, je smutné.
A dosažení tohoto cíle - dosažení údajně ideální velikosti nebo hmotnosti - je také ideální, protože se musíme připravit o sebe . Přehnané výkrmy znamenají totéž, protože jsme také vyvlastněni, vydáni na milost a nemilost chlebu, koláčům nebo čokoládám.
A jen my sami se můžeme rozhodnout existovat s touto osobou, kterou jsme, as tímto úžasným a dokonalým tělem, které máme, s tímto příběhem, s těmito rozhodnutími a s předpokládanou touhou být pro sebe . Abychom přestali být předmětem a stali se předmětem, musíme milovat sami sebe.
Pokud bychom tuto zkušenost nemohli žít na začátku života, dnes se můžeme naučit milovat sebe a ostatní. Tělo se poté usadí v dokonalé kráse a harmonii podobné duši, kterou chrání.
Poznejte sami sebe lépe, abyste se naučili milovat sami sebe
Zkusme si prohlédnout naši historii a zjistit, kolik dotyků, doteků, paží a tepla jsme během dětství dostali. Možná nemáme osobní vzpomínky, ale slova, která časem pronesli naši rodiče, nám dají vodítko.
Pojďme se podívat na schopnost, kterou musíme mít v tělesném vztahu k ostatním: pokud rádi objímáme, pokud se cítíme dobře ve fyzické blízkosti s ostatními, pokud si užíváme tělesná potěšení.
Dokážeme-li být matkami , jsme schopni reagovat na požadavky paží malých dětí, nebo naopak na základě různých výmluv unikáme před takovými závazky dostupnosti těla? •
Všechny tyto malé reakce jsou spojeny se způsobem, jakým žijeme ve svém vlastním těle , buď s tekutostí v kontaktu, nebo se vzdáleností a bolestí. Je jasné, že ti z nás, kteří jsou nejvíce zbaveni vlastního těla, se snadněji stanou oběťmi společenských vnucení.
Všichni rozlišujeme někoho krásného, protože je v dokonalé harmonii se svým základním bytím. A všichni rozeznáváme dokonalé tělo bez života a emocionální výživy. Jde tedy pouze o objevování krásy našeho vnitřního bytí a umožnění, aby se projevilo v našem těle.
