Pití šťávy z aloe vera nebo šťávy má vynikající vlastnosti pro naše zdraví. Tato rostlina s regeneračními, hojivými a regeneračními vlastnostmi byla po dlouhou dobu používána v přírodní kosmetice a jako lék na mnoho problémů, zejména zažívacích.
Kromě použití buničiny rostliny pro kosmetiku otevírá pití šťávy z aloe vera mnoho možností pro léčbu různých druhů onemocnění, jako jsou žaludeční potíže a zažívací poruchy, a pro výživové výhody stejné rostliny.
Už Sumerové, Egypťané a další starověcí lidé používali tuto rostlinu a její vlastnosti k různým léčebným a kosmetickým účelům před několika tisíci lety.
Pro začátek je to rostlina s mnoha živinami. Mezi nimi je třeba poznamenat, že aloe vera je vynikajícím zdrojem vitamínů.
Jedním z nich je vitamin A , vitamin rozpustný v tucích přítomný v mnoha potravinách a uložený v játrech ve zdravém těle. Tato živina má důležitý význam pro tvorbu a údržbu oka a zraku, stejně jako pro růst, vývoj buněk a tvorbu imunitního systému.
Dalším z vitaminů přítomných v šťávě z aloe vera je vitamin C nebo kyselina askorbová, velmi důležitá pro syntézu kolagenu v těle, fungování imunitního systému a vstřebávání dalších živin, jako je železo.
A jako by to nestačilo, mnoho vitaminů B , jako jsou B1, B2, B3, B6 a B9, všechny velmi důležité a nezbytné. Ta druhá, B9 nebo kyselina listová, je jedním z nejdůležitějších vitaminů pro transport kyslíku do červených krvinek, pro tvorbu lidského těla v děloze a pro reprodukci řetězce DNA.
Šťáva z aloe vera navíc obsahuje více než 20 esenciálních aminokyselin. Dalšími živinami, které můžeme ve šťávě z aloe vera najít, je několik základních minerálů pro tělo a zdraví, jako jsou:
- vápník
- žehlička
- hořčík
- selen
- draslík
- zinek
Vlastnosti šťávy z aloe vera jsou několik a mezi nimi můžeme zdůraznit, že pomáhá očistit tělo od toxinů a je vynikajícím alkalizátorem těla.
Ale pro to, co je nejznámější, je to pro své vlastnosti pro trávicí systém , protože pomáhá zlepšovat funkce střev a chrání žaludeční sliznici. Ve skutečnosti je aloe vera známým lékem, který pomáhá při zácpě, refluxu a symptomech, které nese, jako je pálení žáhy, zvracení, nevolnost a dysfagie. Dobrou zprávou je, že také nemá vedlejší účinky, které mohou mít některé léky na pálení žáhy.
Další výhodou šťávy z této rostliny je, že jde o vynikající přírodní protizánětlivý a baktericidní prostředek. To je způsobeno kyselinou salicylovou, kterou šťáva z aloe vera přirozeně obsahuje. To znamená, že může být použit interně i externě k přípravě masek nebo obkladů ve prospěch pokožky.
Nakonec jsou studovány vlastnosti šťávy z aloe vera, které snižují nebo snižují hladinu cholesterolu v krvi a snižují riziko souvisejících kardiovaskulárních problémů.
Způsob výroby šťávy z aloe vera je velmi jednoduchý. Listy aloe musí být vytrhávány z jejich základny, přičemž je třeba dávat velký pozor, aby nedošlo k poškození zbytku rostliny. Může být také řezán velmi ostrým nožem z části, kde čepel vychází z kmene.
Jakmile je list odstraněn, je otevřen ve středu nožem a kovovou lžičkou je buničina nebo gel extrahován zevnitř, velmi opatrně, aby nedošlo k rozbití kůže listu, ale zároveň se snaží co nejlépe využít všechnu buničinu k přípravě šťávy z aloe vera
Aloe obsahuje látku zvanou aloin, je to jako bělavý sliz, který pokrývá gel, takže je vhodné ji namočit na 24 hodin a vyměnit vodu přibližně v polovině období, abychom se ujistili, že odstraníme tuto látku, která u některých lidí může způsobit alergie …
Shromažďujeme veškerou šťávu z asi 2 nebo 4 listů a budeme ji mít dost na to, abychom ji vypili.
Není vždy možné mít po ruce čerstvé aloe, ale naštěstí existují značky, které vyrábějí velmi kvalitní šťávu z aloe vera. Mějte na paměti, že stejně jako u mnoha produktů nejsou všechny šťávy z aloe vera stejné, ani nemají stejné vlastnosti. Proto při nákupu lahvové šťávy z aloe vera musíte hledat značky, které zaručují její kvalitu prostřednictvím parametrů, které měří její čerstvost a nutriční bohatost, aniž by vás oklamal jakýkoli produkt, který má jednoduše „přírodní“ označení.
Například šťáva Aloe Verum od společnosti Plameca má ve svém indexu funkčnosti 9,27 z 10, což je hodnota, která měří kvalitu produktu. Pěstuje se a vyrábí ve Španělsku a je jedním z nejlepších šťáv z aloe vera na trhu.
El zumo de aloe vera es una planta que se ha usado desde hace miles de años por sus innumerables propiedades, tanto externas, como internas. De hecho es uno de los mejores remedios naturales para el aparato digestivo que se conocen, siendo muy utilizado para ayudar en casos de hernia de hiato y acidez. A la hora de invertir en un producto, busca que sea de calidad para que conserve todas sus propiedades.
Fuente: https://www.elbuhoverde.es/blog/2022-2023 /10/aloe-vera-beneficios-organismo/
