12 léků od našich čtenářů proti nachlazení
Čtenáři velmi citují tymián, zázvor a kurkumu, pomerančový džus nebo teplou citronovou vodu, ale jiní navrhli velmi zajímavé varianty.
Prostřednictvím Instagramu a Facebooku jsme spustili řadu otázek pro naše čtenáře a následovníky, abychom mohli sdílet, co nám pomáhá starat se o naše fyzické a emoční zdraví. Mezi nimi formulujeme toto: jaký je váš nejlepší lék na nachlazení?
Zde je výběr odpovědí, které jste nám poslali:
- Ráno pomerančové džusy, pečené na plátky syrového česneku, bezinky a echinacei a dobrá zdravá strava! nova.ana (Instagram)
- Horká voda, citronová šťáva, čajová lžička medu, 1/4 čajové lžičky kurkumy, stejný zázvor a stejná skořice. 2 nebo 3krát denně. A vydrhněte mandlovým olejem s 1 nebo 2 kapkami éterického oleje z tymiánu, borovice a levandule na krk, hrudník a ramena. A odpočívejte co nejvíce! monica_terapeuta_natural (Instagram)
- Stroužek česneku (ne příliš velký, abyste jej mohli bez problémů spolknout) na lačno s vodou, polkněte jej jako pilulku, zabije každého živého brouka, po třech dnech nebo po zbytku chladu :) maria_norge_s (Instagram)
- Nálev česneku, zázvoru, tymiánu, slézu, citronu a medu. 3x denně. Dodržujte dietu se spoustou zeleniny, tekutin, česneku, cibule, omega 3 a vyhýbejte se mléčným výrobkům. fleurdetomillomaria_norge_s (Instagram)
- Éterické oleje. Moje oblíbené jsou ravintsara a tea tree. carmennevotfisio (Instagram)
- Když mám záchvaty kýchání, ať už kvůli nachlazení nebo alergiím, nebo špatně dýchám, je pro mě skvělé nanést kapku olivového oleje do nosu (na ochranu pokožky) a na něj kapku máty peprné. Interně, i když někteří říkají, že to nefunguje, posiluje mě to, abych užíval vitamin C denně, při snídani. E lvira Coderch (Facebook)
- Rajčatový čaj: 2 rajčata, 1 stroužek česneku. Jsou rozemleté v mixéru, na mírném ohni, jen aby se zahřáli, přidejte šťávu z citronu, kajenský pepř a nakonec několik kapek olivového oleje. Sol Aguilar Valente (Facebook)
- Sprchujte se teplou a poté studenou vodou na pažích, nohou a hrudníku, nikdy na zádech a hlavě. To v zimě a po celý rok. Ani s příbuznými nemocnými chřipkou jsem to nikdy nedostal. Carmen Ullmann Prost (Facebook)
- Zázvorový a cibulový čaj s medem a citronem. Čím vícekrát denně, tím lépe, 4/6 dní. 4. den se člověk cítí lépe. Roky zkušeností v mé rodině. Mariana Cecilia Peralta (Facebook)
- Cibulový čaj na noc. Dobře se svažte a maximálně se potte (nepohodlné, ale velmi účinné). Timeless GroupMid (Facebook)
- Když mám záchvaty kýchání, ať už kvůli nachlazení nebo alergiím, je skvělé nanést kapku olivového oleje na spodní část nosu (na ochranu pokožky) a na něj kapku mátového esenciálního oleje. Elvira Coderech (Facebook)
- Čaj Astragalus, oregánový olej a co nejvíce odpočívejte. guastevi_fagot (Instagram)
Zdá se, že citron je váš hvězdný lék! Velmi úspěšný, protože je velmi bohatý na vitamín C. Doporučili jste také česnek , který je také díky svým antiseptickým vlastnostem úspěšný.
To jsou jen některé z obdržených odpovědí, ale v našich sítích najdete mnohem více. A čtenářům, kteří nám nabídli tyto skvělé prostředky … děkujeme za účast!
