Protizánětlivý vzorec pro zmírnění bolesti při podvrtnutí
Antonia jover
S touto aromaterapeutickou směsí, kterou si můžete připravit doma, zmírníte zánět a bolest podvrtnutí nebo natažení a během několika hodin zaznamenáte zlepšení.
Kotník nebo zápěstí oteklé od podvrtnutí nebo namáhání vyžaduje, abychom si odpočinuli kloub a, je-li to těžké, návštěvu ortopedického chirurga nebo fyzioterapeuta. Můžeme vám však pomoci zmírnit bolest a snížit zánět pomocí přírodních pomůcek, jako je aromaterapie.
Uvolněte podvrtnutí éterickými oleji
Některé éterické oleje mají protizánětlivé i analgetické vlastnosti , díky čemuž jsou v těchto případech velmi cenné pro zmírnění bolesti a zánětu.
Mezi nejzajímavější patří například éterický olej z modrého eukalyptu (Eucalyptus citriodora), věčné žluté (Helichrysum italicum) a máty peprné (Mentha x piperita).
Co potřebuješ
Navrhuji vzorec s těmito éterickými oleji zředěnými v éterickém oleji, u kterého zaznamenáte zlepšení během několika hodin . K jeho přípravě budete jednoduše potřebovat:
- 3 ml éterického oleje z modrého eukalyptu
- 1 ml žlutého slaměnkového éterického oleje
- 0,5 ml éterického oleje mentha piperita
- 25,5 ml arnikového rostlinného oleje
Při výpočtu mililitrů éterických olejů nezapomeňte, že 1 ml éterického oleje odpovídá 30 kapkám .
Jak připravit směs
- Uvedené množství éterických olejů a arnikového oleje vložte do 30ml lahvičky s kapátkem.
- Protřepejte, aby byly éterické oleje správně naředěny.
Jak jej aplikovat na zanícené nebo bolavé místo
- První dva dny aplikujte 6 kapek na postiženou oblast.
- Opakujte po 20 minutách.
- Aplikujte ještě 3krát po celý den.
- Od třetího dne aplikujte 6 kapek 4krát denně.
