12 přírodních prostředků k odstranění kožních skvrn

Rosa Guerrero

S léčivými rostlinami, doplňky a topickými prostředky můžete předcházet a léčit lentigo. Pomáhají vám očistit a regenerovat pokožku uvnitř i vně.

S věkem se na obličeji, rukou a výstřihu obvykle objevují oválné nebo kulaté hnědé skvrny . Jsou to lentigos a nejsou nebezpeční, ale mohou být nevzhlední.

Lentigos jsou ve skutečnosti přebytek pigmentace . Jsou způsobeny ultrafialovou hyperplazií melanocytů po letech slunečního záření.

Jeho vzhled upřednostňují i ​​další faktory, jako jsou hormonální změny , znečištění , tabák , drogy a stres .

Několik léčivých rostlin a přírodních doplňků nám může pomoci předcházet nebo je změkčit.

Proliferace volných radikálů a snížení schopnosti detoxikace jater souvisely s větším výskytem skvrn na pokožce.

Při dobrém odtoku a přísunu kvalitních antioxidantů (zejména prekurzorů glutathionu, jako je cystein, glycin, kyselina glutamová, vitamin C, zinek, selen a kyselina lipoová), se snižuje jak množství lentigosu, tak jejich zbarvení. Navrhujeme několik rostlin a doplňků, které vám v tomto ohledu pomohou.

Kromě provedení vnitřního čištění a antioxidačního ošetření je velmi užitečné aplikovat lokální prostředky k odbarvení skvrn .

Vyžaduje to samozřejmě pořádnou dávku trpělivosti , protože jde o pomalý proces a výsledky mohou trvat nějakou dobu. Najdete také různé potraviny a oleje, které se mají aplikovat na pokožku .

Nejúčinnější přírodní řešení proti lentigo

1. Lopuch

Velmi užitečnou rostlinou, jak se zbavit toxinů, které se nakonec usazují v pokožce a oxidují její buněčné složky, je lopuch (Arctium lappa). Jeho kořen obsahuje inulin, fytosteroly a fenolové kyseliny, které jsou odpovědné za jeho čistící a ochranný účinek. Je ideální pro odstranění všech druhů nečistot z pokožky : akné, ekzémy, abscesy a skvrny.

Bere se jako infuze třikrát denně : do lžičky kořene přidejte šálek horké vody, nechte ji odpočívat po dobu čtyř minut, přeceďte a pijte teplý.

Může se také užívat jako suchý extrakt (1 500 mg denně) nebo tinktura (15 kapek rozpuštěných v polovině sklenice vody před jídlem).

2. Calaguala

Je to další účinná rostlina, kterou lze užívat jako nálev nebo tinkturu . Můžete jej také aplikovat lokálně na postiženou oblast.

Kořen této kapradiny (Polypodium calaguala) čistí krev a čistí pokožku . Zvýhodňuje zejména vylučování kyseliny močové , stimuluje buněčnou imunitu a chrání pokožku před peroxidací, která způsobuje lentigos .

3. Myšlenka

Malé květy macešky (Viola tricolor) jsou bohaté na sliz, flavonoidy, kyselinu salicylovou a vitamin C.

Odstraňte toxické zbytky, které skvrnitou pokožku a je účinný při zmírnění senilní dermatózy.

Bere se jako infuze nebo tinktura , ale může se také aplikovat na kůži .

4. Přeslička

Obsahuje saponiny, flavonoidy, organické kyseliny a pryskyřice, stejně jako minerály křemík a draslík. Všechny tyto látky z přesličky (Equisetum arvense) čistí a podílejí se na regeneraci kolagenových a elastinových vláken .

Připravte jej jako infuzi k pití nebo naneste na pokožku .

5. Ovesné vločky a citrónová maska

Kontinuální aplikace této masky na obličej a ruce pomáhá objasnit a eliminovat hnědé skvrny, které se v průběhu času objevují na zralé pokožce .

Při jeho přípravě smíchejte 1 lžíci ovesných vloček s polovinou citronové šťávy, dokud nevznikne homogenní pasta. Poté ji naneste na skvrny a nechejte působit asi dvacet minut, než ji odstraníte teplou vodou.

Masku musíte aplikovat třikrát týdně, dokud se nezobrazí výsledky.

6. Ricinový olej

Ricinový olej (Ricinus communis) lze často najít svůj anglický název: ricinový olej. Aplikuje se na pokožku a pomáhá vám eliminovat lentiginy .

Aplikuje se dvakrát denně jemnou masáží, dokud se nevstřebá. Může být také smíchán s jedlou sodou a nanesen na noc.

Jeho účinky trvají minimálně čtyři až šest týdnů .

Flipboard

7. Jablečný ocet

Je to další účinný prostředek proti lentigo . Vatový tampon je namočený v octě, aby se na skvrny dvakrát denně.

Flipboard

8. Cibulová šťáva

Nejlepším způsobem použití cibule je čerstvá aplikace na postiženou oblast . Pokud ji nejdříve poškrábáte, bude pro vás snazší ji nanášet a lépe uvolní šťávu, aby lépe působila na skvrnu.

Flipboard

9. Geraniový éterický olej

Díky své detoxikační schopnosti a schopnosti bělení pokožky je skvělým spojencem kosmetických ošetření.

Doporučuje se rozmíchat 3 nebo 4 kapky v 5 ml rostlinného oleje a nanášet každý den vatovým tamponem na skvrny.

Flipboard

10. Rakytník řešetlákový

Olej z této rostliny (Crataegus monogyna) vyživuje, hydratuje a omlazuje pokožku díky bohatosti na omega-7 mastné kyseliny (kyselina palmitolejová) a antioxidanty, jako je vitamin C, E a beta-karoten.

Můžete si to vzít v podobě doplňku. Doporučená dávka je 1 400 mg denně .

Flipboard

11. Kyselina lipoová

Tato molekula rozvíjí svůj antioxidační účinek na třech úrovních: odlučuje volné radikály, recykluje antioxidanty a napomáhá syntéze glutathionu.

Přirozeně se nachází v zelí a pivovarských kvasnicích . Jako doplněk můžete užívat 250 až 600 mg denně.

Flipboard

12. Methylsulfonylmethan

MSM obsahuje síru , minerál, který zvyšuje pružnost buněčných stěn, podporuje čištění a zabraňuje křížovým vazbám kolagenu spojeným s houževnatou, stárnoucí pokožkou .

Přirozeně se nachází v česneku , cibuli , řepě a pšeničných klíčcích . Jako doplněk se doporučuje asi 500 mg denně.

Flipboard