6 osvědčených indikací konopného oleje pro vaše zdraví
Claudina navarro
Olej CBD se získává z konopí, není psychoaktivní, je legální ve Španělsku a má dlouhý seznam terapeutických a preventivních indikací.
V Kanadě, Uruguayi, Holandsku, Jamajce a některých státech Spojených států je terapeutické nebo rekreační užívání marihuany již legální. Ve Španělsku je v Kongresu poslanců prezentace k diskusi. Ale právě teď už můžete konzumovat nepsychoaktivní konopný olej CBD , který má zajímavé léčivé vlastnosti.
Produkty získané z marihuany bez THC, ale s CBD, jsou již uváděny na trh jako doplňky jejich blahodárných účinků.
Nejběžnější formou je CBD olej, který však lze užívat také s vaporizérem, přidávat do jídla nebo jako kosmetická přísada do krémů a mastí.
Hlavní prokázané indikace CBD oleje
Marihuana (Cannabis sativa) je velmi složitá rostlina s aktivními látkami, které působí synergicky. Nejcharakterističtější jsou jeho 104 kanabinoidy, sloučeniny patřící do rodiny terpenofenolů.
Naplňte tyto molekuly, nejvýznamnější z terapeutického hlediska jsou THC nebo tetrahydrokanabinol a CBD nebo kanabidol. THC má psychoaktivní účinky a CBD nikoli.
CBD není zázračný produkt, ačkoli humbuk od některých obchodníků může vést k tomu, že si to myslí.
Sám o sobě nemůže a neléčí všechny nemoci. Má však široké spektrum indikací, kde může hrát doplňkovou roli jako účinná přírodní terapie s malými nebo žádnými vedlejšími účinky.
Účinnost rostliny je vysvětlena existencí „endokanabinoidního systému“ v lidském těle , který je tvořen neurotransmiterovými látkami - jako je serotonin nebo anandamid - a jejich buněčnými receptory, které regulují různé funkce, jako je spánek, chuť k jídlu. bolest nebo imunitní odpověď.
CBD proto funguje téměř stejně přirozeně jako látka vylučovaná samotným tělem.
Olej CBD může pomoci při problémech s duševním zdravím
CBD inhibuje přenos nervových signálů a moduluje působení různých neurotransmiterů. Tyto vlastnosti vysvětlují jedno z nejpopulárnějších použití CBD: zmírnění stresu a deprese.
Jeho účinky jsou podobné účinnosti jako u léků proti úzkosti nebo antidepresiv, ale bez vedlejších účinků.
Benzodiazepiny předepsané pro úzkost nebo záchvaty paniky jsou návykové a jiné léky často způsobují agitovanost, nespavost, snížené libido nebo bolesti hlavy. Naproti tomu u CBD jsou vedlejší účinky vzácné.
V oblasti duševní a emoční nerovnováhy existuje několik přesných indikací pro CBD.
Epilepsie a sociální fobie
Jedním z nich je epilepsie, protože se ukázalo, že snižuje frekvenci a intenzitu záchvatů.
Další indikací je sociální fobie. Studie publikovaná v roce 2022-2023 na univerzitě v São Paulu (Brazílie) zjistila, že CBD snižuje úzkost u pacientů, kteří se cítí znechuceni nebo se bojí v sociálních situacích, jako je mluvení na veřejnosti.
Ve studii provedené na University of Colorado (USA) byl CBD olej používán u dětí k léčbě nespavosti a úzkosti způsobené posttraumatickým stresem.
Recenze publikovaná ve Věstníku schizofrenie rovněž naznačuje, že CBD může mít příznivé účinky u pacientů s časnou psychózou.
Proti závislostem a neurdegenerativním chorobám
Léčba závislostí je další indikací, tvrdí Yasmin Hurd, neurovědec a ředitel Institutu závislostí na Lékařské fakultě Mount Sinai, protože pomáhá více kontrolovat nutkavé chutě.
Existují také studie, které ukazují schopnost kanabidiolu zpomalit progresi Alzheimerovy choroby a dokonce zabránit této ničivé nemoci.
Tyto studie byly provedeny na zvířatech a jejich výsledky lze pravděpodobně extrapolovat na člověka, ale dosud nebyly potvrzeny.
Pomáhá spát
CBD má obecně uklidňující účinek a může vyvolat určitou ospalost. Není to nejlepší, pokud chcete být ve střehu, ale mohou to mít prospěch lidé s problémy se spánkem.
Studie také zjistily, že CBD pomáhá lidem, kteří si nemohou dostatečně odpočinout. Může prodloužit spánek a zlepšit jeho kvalitu.
Je účinný proti bolesti
Mnoho lidí používá CBD k úlevě od chronické bolesti v podmínkách, jako je osteoartritida, revmatoidní artritida, rakovina, roztroušená skleróza nebo neuralgie, jako je ischias.
Výzkum na zvířatech zjistil, že aplikace CBD gelu na klouby byla účinná při léčbě nepohodlí s artritidou. Autoři se domnívají, že účinek může být extrapolován na lidi.
Alternativa k lékům proti bolesti
Kvůli stigmatu spojenému s rostlinou marihuany nebo konopí byla CBD látkou zakázanou pro sportovce až do loňského ledna, kdy se Světová antidopingová agentura rozhodla vyškrtnout ji ze seznamu zakázaných látek.
Od té doby mnoho elitních sportovců zjistilo, že CBD je přirozenou, účinnou a méně toxickou alternativou k lékům proti bolesti, jako je ibuprofen.
Analgetické vlastnosti jsou doprovázeny protizánětlivým účinkem, který je zajímavý pro řadu poruch, jako je renální fibróza, metabolický syndrom, nadváha, obezita a cukrovka. Všechny tyto indikace byly prezentovány v nejnovějších vydáních Společnosti pro výzkum kanabinoidů.
Protizánětlivé vlastnosti jsou také užitečné proti velmi běžnému, ale obtížně bojovatelnému problému: akné. Několik studií naznačuje, že snižuje produkci kožního mazu, zánětlivých cytokinů a bakterií.
Doplňková protinádorová léčba
V případě pacientů s rakovinou může CBD kromě bolesti pomoci při nevolnosti a zvracení souvisejících s chemoterapií.
Některé studie dokonce poukazují na to, že CBD má přímý protirakovinový účinek: bylo prokázáno, že ničí rakovinné buňky ve zkumavkách a u myší brání expresi genů, které umožňují šíření určitých agresivních typů rakoviny prsu.
Je však zapotřebí více studií, aby se zajistilo, že k této akci dojde také u lidí.
Proti kardiovaskulárním chorobám
CBD má řadu pozitivních účinků na kardiovaskulární systém, které se promítají do schopnosti snižovat krevní tlak. Tímto způsobem může pomoci předcházet srdečním a mozkovým infarktům.
Výzkum na zvířatech ukazuje, že kombinace relaxačních, protizánětlivých a antioxidačních účinků slouží k ochraně srdce.
Některé možné nežádoucí účinky
Obecně CBD nemá nepříjemné účinky, ale někteří lidé mohou na vysoké a velmi vysoké dávky reagovat průjmem, podrážděností, záchvaty nebo nevolností.
Na druhou stranu je možné, že interaguje s některými léky a posiluje nebo inhibuje jejich působení. Pokud je proto kombinován s farmakologickou léčbou, je vždy nutné se poradit s lékařem.
Ačkoli některé děti mohou těžit z jeho vlastností, jeho dlouhodobé používání se nedoporučuje kvůli podezření, že může ovlivnit vývoj mozku.
Jak užíváte CBD olej?
Olej CBD se vyrábí ředěním CBD extrahovaného z rostliny v nosném oleji. Může to být například kokosový, olivový, slunečnicový nebo konopný olej.
Kromě oleje lze CBD nalézt v jiných formách: zředěný ve vodě, v kapslích, v tinkturách, ve spreji, například v rostlinných nálevech a krémech.
Je vhodné, aby dávku stanovil lékař se zkušenostmi s CBD, ale v případě vlastní spotřeby se řiďte pokyny výrobce.
Většina odborníků, jako je farmakolog Earl Mindell, doporučuje začít s dávkou 2,5 nebo 5 mg CBD denně a zvyšovat z 5 na 5 mg, dokud nebudou vnímány pozitivní účinky.
Lidé, kteří mají zájem vyzkoušet CBD, mají velkou překážku: podle studie provedené Dr. Ryanem Vandreyem z Johns Hopkins University a publikované v prestižním časopise The Journal of the American Medical Association (JAMA) bylo 69% z 84 analyzovaných produktů které se prodávají na internetu, neobsahují množství CBD, které požadují, nebo jej neobsahují vůbec.
Proto je důležité vybrat si produkt od renomovaného výrobce, který nedává přehnané sliby o svých vlastnostech.
Zásadním požadavkem je, aby výrobce uvedl množství CBD nebo kanibidiolu ve výrobku. V případě oleje je často nabízen 10% produkt s 1000 mg CBD nebo kanabidiolu na každých 10 ml oleje.
Je zapotřebí dalšího výzkumu
Marihuana je rostlina, která se používá jako léčivo minimálně 3000 let. Jeho vědecká studie však začíná. Stále je nutné lépe porozumět indikacím, dávkám a nejlepším způsobům podávání pro každý terapeutický nebo preventivní cíl.
