Znáte tibetské léčivé koupele?

Claudina navarro

Společnost Unesco přidala tibetské léčivé koupele do nehmotného dědictví lidstva. Tyto koupele jsou nezbytnou součástí tibetské medicíny a života lidí v himálajské zemi.

Možná jste nikdy neslyšeli o tibetských léčivých lázních , nicméně v asijské zemi jsou součástí každodenního života a po tisíce let přispívají k blahobytu populace, která žije ve vysokých nadmořských výškách, s nízkým obsahem kyslíku a velmi chladným. po dobrou část roku.

Proto Organizace spojených národů pro vzdělávání, vědu a kulturu (UNESCO) přidala tibetské léčivé koupele na seznam nehmotného kulturního dědictví lidstva během 13. zasedání Mezivládního výboru v Port Louis na Mauriciu.

Jak je na tom tibetská léčivá koupel?

Léčivá koupel je v Tibetu tradiční praxí , která má velký význam pro prevenci nemocí. Známý jako tibetština Lung mu, zahrnuje vlastnosti pěti prvků nebo pěti počátků života: země, voda, oheň, vítr a vesmír.

Při koupeli ve vaně nebo bazénu s pramenitou vodou, kde se rozpouštějí různé odvary z léčivých rostlin a minerálů, jde o vyvážení energií nebo příčin zdraví a nemocí, podle tradiční medicíny: plíce (vítr), čiba (oheň) a peigen (hlen).

Existuje několik typů koupelen

Lázně jsou vyráběny z minerálů nebo léčivých rostlin rozpuštěných ve vodě a pod dohledem tradičních lékařů. Lázně se ale také konají při náboženských obřadech, populárních činnostech nebo jako součást každodenního života rodin.

Na základě rozhodnutí UNESCO náměstek čínské kultury a cestovního ruchu Zhang Xu uvedl, že „léčivá lázeň je součástí dědictví a rozvoje tradičních tibetských léčivých teorií v rámci moderních zdravých postupů“.

Můžete si vytvořit verzi doma

Přestože se skutečná léčebná koupel provádí na základě doporučení lékaře, který zvolí správnou směs rostlin k léčbě utrpěné nerovnováhy, lze ji provést doma.

Na internetu najdete směsi rostlin a minerálů, které jsou již připravené pro koupel, nebo si můžete koupit každý produkt zvlášť a připravit si směs doma.

Například tibetská směs k léčbě osteoartrózy obsahuje ephedru, rododendron, pelyněk , Myricaria squamosa, borovici svatého Josefa, kalcit, tronu a síru (minerály), bodlák a Shorea robusta.

S evropskými rostlinami

Můžete se také uchýlit k evropským rostlinným směsím, které jsou snadno dostupné u každého bylinkáře, i když už nemluvíme o tibetské lázni, ale filozofie je podobná.

Některé známé směsi jsou rozmarýn, bazalka a rue ; růže a měsíček; a citronella a rozmarýn.

Připravte si z těchto rostlin nebo z těch, které chcete, odvar po dobu 15 minut, poté jej nalijte do vody o teplotě 38 ° C a 15 minut se vykoupejte .