Přírodní medicína pro 6 běžných dětských problémů

Pablo Saz

Jednoduchá a bezpečná opatření prospívají budoucímu zdraví dětí a respektují léčivou kapacitu jejich těl.

Mezi 20% a 40% zdravých dětí a více než 50% dětí s chronickým , opakujícím se, nevyléčitelným onemocněním nebo v dětské otolaryngologické péči používá naturopatickou medicínu , téměř vždy v kombinaci s konvenční péčí.

Stále více rodičů si klade otázku, zda je antipyretikum, antibiotikum nebo vakcína vždy nutné, nebo debatují mezi užíváním drog nebo jednoduchých řešení a důvěrou v hojivou kapacitu těla. Nejběžnějším důvodem konzultace jsou infekce dýchacích cest , po nichž následují alergie, duševní zdraví, kožní problémy a bolesti hlavy.

Naturopatický lék nejen respektuje velkou schopnost těla řešit akutní onemocnění, ale také nabízí účinnost při prevenci a zotavení z chronických onemocnění prostřednictvím zdravého životního stylu.

Přestože je naturopatická medicína ortodoxní součástí medicíny, nachází se v takzvané „doplňkové a alternativní medicíně“ . Vyznačuje se péčí zaměřenou na pacienta, která zohledňuje biologické, psychologické, duchovní, sociální a environmentální aspekty zdraví.

Mateřské mléko

Tento typ léku přikládá velký význam výchově dítěte, výchově ke zdraví a zdraví. Mezi jeho návrhy vyniká podpora kojení . Mateřské mléko je nejlepší jídlo si můžete dát na novorozence : nikdo se podařilo , aby odpovídaly to . Dítě nemá žádné výživové nedostatky.

Jedná se o naučené chování, které přímo ovlivňuje vaše zdraví a zdraví vaší matky. WHO a UNICEF také doporučují výlučné kojení do šesti měsíců (s výjimkou některých zdravotních stavů) a neopouštějí prsa až do dvou let.

Je dobré počkat, až příroda označí, kdy kojení doplnit jídlem . Učiní to s výskytem řezáků, přibližně šest měsíců. V této přechodné fázi se nedoporučuje dávat obiloviny s lepkem; od 18 do 24 měsíců se objeví stoličky a mohou být poté vloženy.

Obecně se doporučuje dávat přednostně zralé ovoce a zeleninu z regionu, přičemž mateřským mlékem je nutriční základ . Dítě určuje tempo: nejlepší je nabídnout mu rozmanitost a zvolit si, co a kolik bude jíst.

Respektujte horečku

Naturopatický lék navrhuje respektovat horečnaté procesy a sledovat dítě, stanovit přesnou diagnózu typu infekce a vhodnou pomoc. Akutní záchvaty se vyskytují napodobováním nákazy, což je pro dítě něco velmi normálního a nezbytného.

Ve všech z nich stoupá horečka a způsobují velkou obecnou revoluci. Jedná se o nemoci s dobře definovaným cyklem; pokud se je pokusíte změnit, vše, co uděláte, je přidat komplikace. Akutní krize je způsobena tělem ve snaze obnovit rovnováhu. Když to projde, dítě se lépe aklimatizuje na prostředí a je imunizováno.

Zdravé imunita rozumí schopnost učit se a pokrok. Jedním z největších obav z horečky jsou záchvaty. Antipyretika nezabraňují budoucím záchvatům a mohou narušovat schopnost rodičů a lékařů odlišit benigní horečnatý proces od závažnějšího problému.

Nutnost jednat nastává, když:

• Teplota stoupne na 39 ° C. Obecně budeme mít na stráži, abychom snížili horečku, i když lze posoudit každý jednotlivý případ.
• Horečka trvá několik dní .
• Objeví se záchvaty nebo jiné reakce, které mohou nutit jednat. Většinou bude zásah do termoregulačního systému více symptomatický než léčebný. Pokud se rozhodneme jednat, uděláme to především jednoduchými hygienickými prostředky, bez kontraindikací a téměř nikdy s drogami.

Jak snížit horečku

Doporučují se zejména dvě opatření:

• Studená nebo teplá koupel: teplota musí být nižší než teplota dítěte, takže jeho tělo se vzdá vody a ochladí se; Studená lázeň (18 až 20 ° C) je účinnější než lázeň teplá (30 až 35 ° C). Mělo by to však být stručné: chlad na celém povrchu kůže, prodlužovaný o čtvrt hodiny, vás vystavuje přetížení a vnitřnímu krvácení (krev z kůže se náhle pohybuje do vnitřních orgánů). To se neděje u mírného pásma, které obvykle trvá půl hodiny. Kromě toho koupel čistí, a pokud je teplá, tonizuje a uvolňuje nervový systém.
• Dieta: je nezbytné zdržet se krmení dítěte v nejintenzivnější fázi. Strava by měla být založena na šťávách a vodě a o vaše potřeby se postará, když naznačíte, že máte hlad, což je známka toho, že nemoc skončila.

Nejúčinnější terapie

Tyto vodoléčba , cvičení, masáže, léčivé rostliny a potraviny se nejčastěji používají přírodní zdroje k ochraně zdraví dítěte . Voda je základním prvkem vaší každodenní hygieny a je i nadále spolu s mýdlem jedničkou v prevenci infekcí.

Mytí rukou snižuje respirační a zažívací infekce červy. Léčivou pomocí mohou být obklady, praní a tření.

Cvičení je základní ve fyzickém a psychickém vývoji dítěte . Doporučuje se také při obnově koordinačních problémů, poruch zraku, prevenci obezity a metabolických onemocnění, jako je cukrovka typu II.

Spolu s vegetariánskou stravou může být nejvlivnějším faktorem při obnově chronických onemocnění u dětí, zejména metabolických a kardiovaskulárních onemocnění.

Doporučení Frédéricka Leboyera ve své knize Shantala, poučená z klasických indických masáží, byla pozitivní pro všechny děti na světě. Jde o velmi jednoduchou masáž po koupeli, která hydratuje pokožku a stimuluje imunitu. Je také prospěšný při astmatu, nespavosti, kolice, cystické fibróze a juvenilní revmatoidní artritidě.

Bylinné medicíny zůstává základním lékem na většinu dětí v chudém světě, a alternativní medicíny pro ty, v bohatém světě, ale začne řešit řadu zdravotních problémů u dětí , kteří špatně reagují na přebytečných léků konvenční léčby.

1. Dětská kolika

Když dítě pláče , je vhodné posoudit, zda to není kvůli hladu, chladu, horku … stanovit rutiny a hledat podporu rodiny, aby si mohla odpočinout a zůstat klidná. Plakat může také naznačovat problémy s kojením. Dítě, které se dobře nezachytí, se dostatečně nestojí a často pláče.

Proti kolice, opatření jako:

• Infuze anýzu nebo fenyklu pro matku: snižuje její plyn a dítě.
• Pomůže vám přejít benzín po krmení .
• Břišní masáž k uvolnění a uvolnění oblastí největšího napětí.
• Zůstaňte v klidu , protože děti cítí svalové napětí a úzkost osoby, se kterou jsou.
• Zkuste odstranit mléčné výrobky a jakékoli vzrušení z matčiny stravy. Ačkoli trochu kofeinu obvykle na dítě nemá vliv, zde je vhodné jej potlačit.
• Pokud pijete umělou výživu, můžete vyzkoušet ošetření proteinovým hydrolyzátem po dobu dvou týdnů.

2. Katar a chřipka

Některá hygienická a přírodní opatření mohou pomoci imunitnímu systému vyřešit problém za několik dní:

• Pamatujte, že kašel a sekrece jsou nejúčinnější přirozenou obranou dýchacích cest.
• Po celou dobu procesu odpočívejte, zvláště pokud je horečka.
• Pijte hodně tekutin (více než 2 litry denně), abyste zabránili dehydrataci.
• Vitamín C v doplňku zlepšuje vývoj respiračních infekcí. Můžete také dát přírodní ovocné šťávy, zejména citrusové.
• Česnek (dva zuby na den), syrové nebo vařené cibule, citrónová šťáva a odvary z tymiánu, eukalyptu nebo máty peprné mají in vitro antivirové působení.
• Dalšími užitečnými rostlinami jsou lípa a bezinka, které mají silnou sílu, a echinacea pro zvýšení obranyschopnosti.
• Pokud nemá hlad, nekrmte ho. Jen tolik minerální vody, surové ovocné a zeleninové šťávy a zeleninový vývar.
• Kloktadlo s teplou vodou zmírnit , ale předcházet komplikacím a jsou levné.
• Vdechování vodní páry při pomalém pití horkých tekutin usnadňuje dýchání nosem a odvádění sekretů při respiračních infekcích. Bylo prokázáno, že vdechování horkého vzduchu při teplotě 45 ° C po dobu 20 minut zlepšuje příznaky nachlazení.
• Probiotika (jako je jogurt s laktobacily) pomáhají snižovat infekce dýchacích cest u dětí.
• Chraňte nohy před chladem , protože to snižuje obranyschopnost sliznice horních cest dýchacích.

3. Vyléčit otitis

Otitis media má obvykle příznivou přirozenou historii. Akutní onemocnění odezní do 24 hodin v 80% případů bez nutnosti léčby (i když serózní tekutina může zůstat až 12 týdnů).

Pokud hnisá, je nutná kultivace a antibiogram, aby bylo možné léčit otitis antibiotiky, pokud neprochází dobře. Chcete-li tomu zabránit, doporučujeme:

• Během akutních respiračních infekcí se vyvarujte potravin, které tvoří hlen . Potraviny nejčastěji spojené s opakovaným zánětem středního ucha jsou: pšenice, mléčné výrobky, vejce, kukuřice, sójové boby a rafinované cukry. Pokud je identifikována spouštěcí potravina, je stažena na 6 měsíců a poté se znovu zavádí, často bez objevení nových příznaků.
• Zjistěte, zda existují potravinové alergie, a odstraňte jejich konzumaci, nebo environmentální, a co nejvíce s nimi zacházejte.
• Vyhýbejte se kouři , kamenům na dřevo a krbům.
• Vyhněte se dudlíku .

Užitečné mohou být různé léčivé rostliny. Infuze heřmánku (Matricaria chamomilla) bezpečně používat léky, včetně antibiotik. Je to protiinfekční.

Třapatka (Echinacea angustifolia) je tou nejlepší volbou při nástupu akutních symptomů, ale mohou být použity po celou dobu léčby. Tablety, tobolky a celá rostlina v infuzi se používají orálně.

The Marshmallow (proskurník lékařský) desinflama sliznic. U zánětu středního ucha pomáhá otevřít Eustachovu trubici. Dítě dostává 1 až 3 čajové lžičky infuze dvakrát až šestkrát denně.

Divizny (Verbascum thapsus) snižuje hlen a posiluje respirační sliznice. U zánětu středního ucha se používá k odblokování Eustachovy trubice a ke snížení zánětu.

4. Uvolněte zácpu

Přirozeným způsobem může dítě strávit několik dní, někdy i více než 7, bez jakýchkoli problémů a nepohodlí, a poté provést normální defekaci, i když je třeba dávat pozor, aby trochu nesál.

Pokud máte nepohodlí, měla by být zkontrolována vaše obecná hygiena a strava:

• Strava dítěte by měla být bohatá na čerstvé a živé potraviny , nejlépe na ovoce, jako jsou švestky a fíky a surová zelenina. Flóra bohatá na laktobacily pomůže zotavit se.
• Vyvarujte se jak nedostatku, tak nadměrného pohybu .
• Udržujte pravidelné hodiny a nenutte dítě, aby to snášelo (ne ve škole nebo na jiných místech); raději to udělejte, kdykoli to budete potřebovat.
• Monitorujte břišní svaly dítěte a posilovejte je cvičením.
• Naučte ho dřepit. Je to jednodušší a předchází hemoroidům.

5. Regulujte průjem

Průjem je obranná reakce těla , která odstraňuje ze střeva vše, co je škodlivé. Může to být dobré a nutné to respektovat, ale do jaké míry?

Je důležité dávat pozor na to, aby nedošlo k dehydrataci dítěte v důsledku průjmu tím, že mu dáte vodu po doušcích, aby nevracelo (pokud se shoduje s gastroenteritidou). Pokud však projdete 7-8 stolicemi, musíte se také vyhnout průjmu, abyste zabránili dehydrataci.

Obecně není dobré řezat průjem na sucho , ale je třeba jej alespoň regulovat a sledovat, zda není správné krmení dítěte nebo matky (při kojení). Pokud je naléhavé snížit počet stolic, můžeme se uchýlit k:

• Nálev zlatobyle a šalvěje s trochou vody k vaření hnědé rýže (to je bio).
• Nálev černého čaje s mátou nebo borůvkami a aktivním uhlím.
• Trochu podmáslí : mléko je nakrájené citronem a syrovátka je oddělena. Následujícího dne dostane dítě pečené nebo vařené jablko a druhá v poledne nastrouhanou mrkev a odpoledne syrové a vařené jablko. Další možností je dát kaši kuzu (kořen šípu ). V obou případech se také doporučuje podávat čajovou lžičku laktobacilů denně po dobu sedmi dnů, aby se obnovila rovnováha střevní flóry.

6. Zlepšit angínu

Jedním z nejdůležitějších systémů dítěte je lymfatický systém, sběrač odpadních látek, kanál pro cirkulaci tuků a především kanál a producent obranných buněk spolu s brzlíkem.

Veškerý tento lymfatický systém má privilegované a zvláštní místo, protože působí hlavně v dětství: Waldeyerův lymfatický prsten , kde jsou umístěny palatinové mandle, jeden z nejdůležitějších vstupních dveří do těla. Tento prsten ovládá vše, co do nás vstupuje zvenčí, a to jak dýchacím, tak zažívacím traktem, a připravuje obrannou reakci na látky, které mohou být pro tělo škodlivé.

Když je Waldeyerův prsten u dítěte zvětšen , je to známka toho, že je zneužíván, přetěžován živočišnými tuky a bílkovinami, škroby, rafinovanou moukou a cukry, stres, špatné držení těla, syntetické oblečení nebo nezdravé prostředí.

Jako jednoduchá léčba k překonání krizí, půstu nebo stravy s kyselým ovocem , s vodou a solemi, které zesvětlují břicho (například hořčík), infuzí, která pomáhá kontrolovat bakteriální flóru a horečku (jako je vrbová kůra). , tymián nebo echinacea ), chladné, vlhké hadříky, které regulují teplotu a způsobují v dětském pokoji malé pocení, výpary a páry (učí je vdechovat páru nosem a cítit ji) nebo malé lymfodrenážní masáže.