Děti krmené zdravou stravou od útlého věku mohou mít mírně vyšší IQ, zatímco děti, které drží dietu nezdravých potravin, mohou mít mírně snížené IQ, podle nového výzkumu University of Adelaide (Austrálie).

Studie prováděná na univerzitě v Adelaide byla vedena Dr. Lisou Smithersovou a byla založena na vztahu mezi stravovacími návyky skupiny dětí ve věku šesti měsíců, 15 měsíců a dvou let a jejich IQ ve věku osmi let.

Studie s více než 7 000 dětmi byla provedena porovnáním řady stravovacích návyků, včetně tradičních a současných, domácího jídla, připraveného jídla, připraveného dětského jídla, kojení a nezdravého jídla.

„Strava poskytuje živiny nezbytné pro vývoj mozkových tkání v prvních dvou letech života a cílem této studie bylo zjistit, která strava bude mít největší dopad na IQ dětí,“ uvedl Dr. Smithers. .

"Zjistili jsme, že děti, které byly kojeny po dobu šesti měsíců a měly zdravou stravu, která pravidelně zahrnovala potraviny, jako jsou luštěniny, sýry, ovoce a zelenina mezi 15. a 24. měsícem, měly IQ až o dva body vyšší než osm let.

"Děti, které měly v prvních dvou letech života pravidelnou stravu zahrnující sušenky, čokoládu, bonbóny, sódu a hranolky, měly v osmi letech IQ až o dva body nižší."

„Zjistili jsme také nějaký negativní dopad na IQ hotové dětské výživy od šesti měsíců, ale některé pozitivní asociace při krmení po 24 měsících.“

Dr. Smithers říká, že tato studie posiluje potřebu poskytovat dětem zdravé jídlo po celé jejich dětství, zejména do dvou let.

„Navzdory rozdílům v IQ nejsou obrovské, tato studie poskytuje jedny z nejsilnějších důkazů, že stravovací vzorce od šesti do 24 měsíců mají malý, ale významný vliv na IQ v osmi let starý",

„Je důležité vzít v úvahu dlouhodobý dopad potravin, které krmíme pro naše děti,“ říká.

Výsledky této studie byly publikovány v European Journal of Epidemiology.