Ticho Jordiho Colomera

Gašpar Hernandez

Jordi Colomer představil jógu ve Španělsku, když nejexotičtější věcí, která se cvičila, bylo judo. Dnes je učitelem učitelů, který nás místo sbírání práce zve k toku.

Jordi Colomer (Barcelona, ​​1929) byl jedním ze zavaděčů jógy ve Španělsku před více než čtyřmi desetiletími. V té době nebyla jóga v módě, daleko od ní .

„Lidé si pletli jógu s judem,“ říká Colomer, který organizoval a řídil první a druhý národní kongres jógy ve Španělsku a od roku 1967 uspořádal desítky propagačních akcí pro učitele. A jak to všechno začalo? S psacím strojem.

Od napětí po svobodu

Colomer byl právníkem 20 let, když jednoho dne v záchvatu hněvu hodil psací stroj o zeď své kanceláře. Stroj byl rozbit a Colomer pochopil, že se v jeho životě musí změnit mnoho věcí.

"Začal jsem tím, že jsem šel do ordinace." Moje nervové napětí bylo příliš silné a zdálo se, že se tím živím. Psychiatr, který mě léčil, mi řekl: ‚cvičte jógu '. V té době to byl problém! Byla to obtížná cesta; proto se to stalo plodným. “

Žádám Colomera, aby oslovil osobu, která se bojí udělat důležitou změnu ve svém životě, jako byla ta, kterou udělal. Odpověděl: „Nemusíte se bát, praxe vás přivede k vnitřní svobodě, která vám umožní plně si užít život; a strach určitě zmizí. Někdy je tato změna obtížná, ale vše, co stojí, se vyplatí. “

Ale co naše ekonomické zabezpečení? „Peníze nepředstavují nic ve srovnání s dosaženými výhodami.“ Colomer vydělal na tréninku práva mnohem více peněz než učitel jógy. Strohý muž, který chodí do školy, kterou provozuje v Barceloně, Ananda Yoga Instituto, poté, co měl během dne jedinou povolenou kávu.

Musíte se přizpůsobit biologickému rytmu

Jeho vousy jsou bavlněné, polární. Při mluvení se mu v očích objevila energická záře, někdy bouřlivá. Jóga slouží k vyvážení mysli, těla a dechu. Cítit se ve všech ohledech lépe. Colomer je po více než 40 letech praxe téměř 90letý mladý muž, který se naučil distancovat se od událostí, které mu přijdou do cesty, aby nehromadil napětí ve svém těle ani ve své mysli.

„Rovnoměrnost,“ říká, „je vidět věci tak, jak jsou, a reagovat vhodně v každé situaci.“ A dostáváme se ke stresu … Colomer hovoří o špatném stresu, což vyplňuje konzultace psychologů a lékařů. Jeho protijed proti stresu lze shrnout do jedné věty: „Nedávejte za hodinu to, co nesedí.“

Podle profesora Colomera se svět dělí na dva typy lidí: želvy nebo koně. Existují lidé, kteří chtějí být želvou, když jsou hluboko v koni, a naopak: „Jakmile budete žít svůj rytmus jiným způsobem, než máte, skončíte hromaděním stresu a důsledky mohou být hrozné a já nebudu přehánět. Když se podíváme kolem sebe, uvidíme, že většina lidí jde v biologickém rytmu, který není jejich vlastní.

Síla ticha

Pro Jordi existuje mnoho druhů ticha. "Když slunce zapadá, příroda před tolika údivem mlčí." Vítr přestal foukat, ptáci mlčí. Když meditujeme, prostor mezi myšlenkou, která odchází, a tou, která vzniká, je ticho. Když dva lidé přijmou a sdělí svou energii a dýchání, nastane také ticho. Během orgasmu je velké ticho. Mysl nejedná, možná ji tento jev překvapil. “

Jordi Colomer, který si také cení ticha, které nastává po neustálém opakování mantry, se snaží žít vnitřní ticho nejen v praxi sezení, ale v konkrétních okamžicích, během dne, procvičování všímavosti, být si vědom toho, co děje se kolem vás. „Jde o to neprocházet životem, ale žít ho.“ A mějte na paměti, že úspěch spočívá v praxi samotné praxe, to znamená žít v přítomnosti, aniž byste něco hledali.