Jak se rozhodnout. Jsem příliš citlivý? Nesnáším narozeniny!

Jorge Bucay

Každý týden Jorge a Demián Bucay reagují na vaše pochybnosti a konflikty. Dnes mluvíme o lítosti, emocionalitě a užívání si svého věku.

Je pro mě těžké se rozhodnout

Před několika měsíci jsem byl donucen opustit práci, protože atmosféra byla velmi napjatá. Vedení společnosti místo řešení problémů je spíše zvýšilo, jako by jim situace prospívala. Několik měsíců jsem se snažil na to zapomenout a snažil jsem se svou mysl zaměstnat jinými věcmi, ale nemůžu. Někdy si říkám, jestli jsem tam možná měl pokračovat, i když to tehdy nebylo to, co jsem pro sebe chtěl. Mýlil jsem se s mým rozhodnutím?
Olga, Madrid

• Milá Olga: Dotazování se, zda jste se mýlili nebo ne, je lákavé , ale věříme, že to není otázka, která vás může vést ke konstruktivnímu místu. Nemá smysl přemýšlet o tom, co jste po sobě zanechali, a dělat neověřitelné odhady.
• Zaprvé proto, že není možné vědět, co by se stalo, kdybyste zvolili jinou cestu. To, že „ten druhý by byl lepší“, je iluze, kterou si lidé vytvářejí, aby se navzájem bojkotovali. Důležité je, že jste v tu chvíli cítili, že to bylo správné rozhodnutí, že to bylo pro vás nejlepší.

Svoboda je úžasná věc, ale není to snadný úkol, protože stojí za to vědět, že člověk vždy něco zanechá.

• To nejlepší, co teď můžete udělat, je soustředit se na svou přítomnost a jít dál.

Nesnáším své narozeniny

Brzy mi bude 50 let a mám to opravdu špatné, protože mám pocit, že mi život uniká. Ve své roli matky jsem se cítil velmi naplněný, ale můj syn, kterému je nyní 20 let, se stává samostatnějším a potřebuje mě přirozeně méně. Také moji spolupracovníci jsou o něco mladší než já, díky čemuž se cítím ještě starší. Jak mohu změnit svůj postoj? Pilar, Toledo

• Vážená Pilar: Narozeniny mohou být oslavou toho, že budete mít ještě jeden rok, než se budete dál učit a vyvíjet se.
• Pokud jde o to, co říkáte o své roli matky, měli byste být hrdí , protože se zdá, že jste svému dítěti dokázali poskytnout potřebné nástroje, aby mohlo cestovat vlastní cestou.
• Zbytek by bylo důležité pochopit, že fáze mládí nemusí být nutně nejlepší , jak navrhuje konzumní společnost.
• Užívání si této životní etapy bude záviset na vás, na tom, co navrhujete pro svou budoucnost. Pokuste se najít nové výzvy a plně využít této zkušenosti.

Jsem příliš emotivní?

I když se považuji za sebevědomého člověka, nemohu si pomoct a hned plakám. Stačí malá diskuse s někým, chtít mluvit o něčem, co mě zneklidňuje, nebo vidět v televizi obrázky, které se dotýkají citlivosti, aby mě rozplakaly. Chtěl bych ovládat svou emocionalitu, protože mnohokrát je pro mě těžké začít tak snadno plakat. Co jsem mohl dělat?
Flora, Sevilla

• Milá Floro: Na vyjádření vaší citlivosti není nic špatného . Ve skutečnosti se emocí může stát to nejlepší, že najde způsob vyjádření. Pokud se ve vás uvězní, může to skončit nepříjemným způsobem.
• Jediným problémem by bylo, že budete používat vaše slzy - vědomě nebo nevědomě - aby nedošlo k nakládání s argumenty a konfrontace s někým. V takovém případě je nutné, abyste vyjádřili svůj nesouhlas nebo nepohodlí, a proto nevěříme, že byste měli plakat zadržovat, ale je důležité, abyste i se slzami mohli říci, co si myslíte.
• Ve všech ostatních případech, kdy je pláč projevem toho, co skutečně cítíte , neměli byste se stydět, ale měli byste být pyšní. Plač s hlavou vysoko.

Zašlete nám svůj dotaz na [email protected] a my se mu budeme věnovat v dalších kancelářích.