Jaká je nejvhodnější maska pro další používání?

Claudina navarro

A konečně je povinné používání masek v uzavřených prostorech a na veřejných místech, kde nelze zaručit bezpečnou vzdálenost. Hygienické látkové masky jsou dobrou volbou pro další používání. Vysvětlíme, jak je používat, skladovat a dezinfikovat.

Od tohoto čtvrtka 21. května je ve Španělsku povinné nosit masku na všech veřejných prostranstvích, uzavřených i otevřených, kde není vždy možné dodržet bezpečnou vzdálenost dvou metrů mezi lidmi. Tato povinnost se týká všech osob starších 6 let a doporučuje se, aby ji nosily i děti starší 3 let.

Na nových vnitrostátních právních předpisů bude znamenat, že mnoho lidí musí nosit masku na několik hodin denně, téměř každý den. Právní řád doporučuje používat hygienické nebo chirurgické masky, i když lze nosit i FFP2 a FFP3. Při výběru masky musíte posoudit výhody a nevýhody.

Efektivní a udržitelná alternativa: látková maska

Chirurgické masky, které chrání ostatní, ale ne vás před lidmi, kteří nemají na sobě, lze používat pouze 4 hodiny po sobě a poté je třeba je zlikvidovat, protože ztrácejí účinnost. Nejedná se tedy o nejúčinnější, nejhospodárnější nebo nejudržitelnější variantu.
Masky FFP2 a FFP3 se účinně chrání a neinfikují ostatní, s jednou výjimkou: ti s chlopní umožňují únik viru a nezabraňují infekci ostatních, pokud jste nosičem. Tento typ masky lze použít pouze v případě, že je exteriér zakryt chirurgickou maskou.
FFP2 a FFP3 jsou účinné, ale abyste je mohli používat každý den, musíte si opatřit 7 masek, používat jednu každý den a nechat ji nově dezinfikovat týdenním nepoužíváním. Další možností je dezinfikovat masku v troubě při 70 ° C po dobu 30 minut, ale existuje riziko, že se zhorší. Není to nejlevnější ani nejpohodlnější volba.
Hygienické látkové masky mají tu výhodu, že je lze prát a dezinfikovat a mohou obsahovat filtr na jedno použití, který přibližuje jejich ochrannou účinnost k účinnosti FFP2, i když jako takové nejsou schváleny. Z hlediska životního prostředí jsou bavlněné tkaniny vhodnější, pokud možno ekologické, místo polyesteru, protože při každém praní uvolňují mikroplasty, které mohou skončit v moři, kde představují hrozbu pro ekosystémy. .

Jak používat látkovou masku

Omezení týkající se nového koronaviru se na mnoha místech uvolňují a lidé se častěji vracejí do kontaktu, což představuje riziko. Proto je důležitější než kdy jindy nosit masku, ale musí být správně nasazena, skladována a dezinfikována.

Abychom vám s tímto úkolem pomohli, představte si, že vaše maska je velmi speciální kus látky, který by měl přijít do styku pouze se třemi místy: vaším obličejem, skladem bez choroboplodných zárodků (například nádoba) a pračkou. Proto byste se ho neměli dotýkat rukama (pouze kvůli elastickým páskům) a neměli byste jej nechat v kapsách, taškách nebo stolech.

Maska by měla těsně přiléhat, ale bez ponechání volného prostoru po stranách nosu nebo tváří. Je nutné zakrýt nos a bradu. Látkové masky, které jsou uváděny na trh, mají tendenci sedět mnohem lépe než chirurgické.

Pokud je maska nepohodlná nebo vás štípne, budete se dotýkat tváře častěji, abyste upravili tvar. Tím se zvýší riziko přenosu viru do nebo z masky na kůži.

Dobře navržená, hygienická látková maska nezpůsobuje žádné dýchací potíže. Někteří lidé jsou však ze subjektivních psychologických důvodů zatěžováni. Pokud je to váš případ, myslete na to, že si musíte jen zvyknout na vjemy a okamžitě si uvědomíte, že můžete normálně dýchat.

Pokud používáte jednorázový filtr, může zvýšit pocit nedostatku vzduchu, ale myslete si, že je navržen tak, aby propouštěl dostatek kyslíku. Pokud si na to nezvyknete za den nebo dva, zvažte použití jiného typu masky.

Masky se dotkněte co nejméně

Je-li to možné, vždy masku manipulujte s umytím rukou a držte ji za gumičky nebo pásky. Peter Walger, mluvčí představenstva Německé společnosti pro hygienu nemocnic, zdůrazňuje: „interiéru by se nikdy nemělo dotýkat.“ Mohlo by dojít k přenosu virů přímo do masky, odkud by se dostala do úst a nosu.

Ale cizí i vlastní patogeny se mohou hromadit také na vnější straně masky, takže by se jich nemělo ani dotknout. V případě dětí je nedovolte, aby si masku nasadily samy; musíme to dát na nás.

Pokud maska není na obličeji, měla by být uložena na místě, kde nemůže absorbovat nebo distribuovat viry. Například malý plastový sáček nebo, ještě lépe, kontejner.

Neměl by být uložen v kabelce nebo kapse. Neměl by také dlouho zůstat na krku nebo viset pod bradou, protože viry se mohou šířit snadněji.

Důležité: vyměňte jej, když je mokro

Je důležité si masku nasadit těsně před odchodem z domu. Pokud si ji nasadíte mnohem dříve, můžete se s mokrou maskou už dostat do supermarketu nebo kamkoli chcete, a v takovém případě již nebude poskytovat ochranu.

Jakmile si všimnete, že je mokrá, vyměňte si masku . Pokud je maska mokrá, mohou patogeny proniknout látkou bez překážek. V ideálním případě byste měli mít s sebou náhradní masku (v samostatném plastovém sáčku). Při cvičení byste také měli změnit masku.

Po několikahodinovém používání masky nebo po navlhčení ji musíte co nejdříve dezinfikovat. Není vhodné skladovat jej bez umytí a použít jej následující den. Jak vidíte, důrazně doporučujeme mít alespoň tři hygienické masky. Takže můžete jednu umýt a vzít si s sebou dvě.

K dezinfekci jej stačí vyprat se zbytkem oblečení na dlouhém programu a poté vysušit na slunci nebo v pračce. Pro rychlou dezinfekci ji nechte 30 minut v čerstvě převařené vodě a poté ji ručně umyjte. Hygienu můžete dokončit žehlením.

Vědět více

Oficiální informace od španělské vlády:

Na co byste měli pamatovat při nákupu masky.
Opakovaně použitelné hygienické masky pro dospělé a děti. Požadavky na materiály, design, konstrukci, značení a použití