Cíl: harmonogramy více odpovídají našim biologickým rytmům

Ana Montes

Brzy nastavíme hodiny zpět a znovu se objeví debata o tom, který čas je pro nás nejlepší. Je však ještě naléhavější řešit reformu nevyřízených hodin.

Foto Rowan Chestnut, na Unsplash

S industrializací začalo odpočítávání monetizovat každou minutu našeho života. A toto zpeněžení osobního času se dnes stalo superšpecializovaným na načasovanou pracovní dobu a využití času, který trávíme na sociálních sítích.

Časová reforma, krok k obnovení našeho času

Nedostatek času , že trpíme ovlivňuje a obává celá společnost, která trpí stále více a více stresu z přepracování, nedostatek času a únavě. Naše biologické rytmy nejsou synchronizované, což ovlivňuje duševní a fyzické zdraví.

Ve Španělsku pracují lidé ročně o 300 hodin více než v Německu a o 200 hodin více než v Nizozemsku. Vracíme se domů později, musíme dělat kaskadérské kousky, abychom si udělali volný čas, a jdeme spát ve špatnou dobu , protože hlavní čas nebo špičkové publikum ve Španělsku je ve 22:50.

Budou někdy zvyklosti institucí a organizací harmonizovány s našimi biologickými potřebami? Zdá se to utopické, ale již existují lidé, kteří začali pracovat tímto směrem, a přestože před námi zbývá ještě dlouhá cesta, jsme nyní o něco blíže tomuto cíli než před několika lety.

Moudřejší a zdravější plány

Aniž bychom pokračovali dále, v březnu letošního roku podepsala katalánská vláda protokol o aktivaci „Sítě měst a měst pro časovou reformu“ a podpoře racionálnějších a zdravějších hodin , srovnatelných se zeměmi Evropské unie . Tím udělal další krok, protože v roce 2022-2023 podepsal Pakt pro hodinovou reformu.

Tato občanská iniciativa si klade za cíl podporovat časové změny, které synchronizují naše zvyky se zbytkem světa a směřují k řádnějšímu tempu. To by nám poskytlo více svobody, pokud jde o správu našeho času, s jeho zjevnými výhodami pro naše zdraví a kvalitu života.

Taková reforma by měla být doprovázena změnou myšlení . V současné době je rok 2025 stanoven jako cíl změn, aby se společnosti, služby, správy, vzdělávací komunita a občané měli začít synchronizovat.

I my můžeme začít hned, pokud se naučíme upřednostňovat a upustit od toho, co nám bere volný čas na regeneraci.

Hodinová reforma a její výhody

Pokud někdo začne být ohromen tím, že má méně času na práci, dobrou zprávou je, že tato hodinová reforma může zvýšit náš pracovní výkon až o 30% , uvádí Fabián Mohedano, jeden z promotérů.

Z tohoto důvodu se zkoumá, jak zhutnit pracovní den a aktivovat postupy správné pracovní doby ve společnostech, aby byly uznány jako přidaná hodnota, stejně jako je dnes spravedlivý obchod. Rovněž se navrhuje propagovat odpovědný časový úsek nakupování v obchodech, aby i jejich pracovníci mohli mít volný čas.

To vše může obnovit hodnotu našeho osobního času a rozpoznat hodnotu ostatních.

Zloději času zůstanou hrozbou

Reforma doba může být milníkem, ale existují i jiné časové zloději. Mnoho společností poskytujících služby, jako jsou banky nebo letecké společnosti, nám krade minuty za cenu upuštění od zaměstnanců: spotřebitel se stává levnou „pracovní silou“ k provádění bankovních převodů, fakturaci, účasti, sběru na prodejní lince, informovat…

Také nám berou volný čas pokaždé, když nakupujeme online nebo osobně. A Google a sociální sítě, jako je Facebook, zpeněžují svou spropitné s dobou, kdy si nás udrží na obrazovkách. Proměňují náš čas a data v peníze pomocí návykové taktiky.

Nyní, i když je systém připraven naučit nás zvládat ten pocit ztráty času a intenzivního objemu činnosti, jsme ti, kdo musí dát těm, kdo nám kradou čas.

Čas, peníze a síla: starý příběh

Před 150 lety, s industrializací, se naše vnímání času změnilo. Od té doby se stalo povinným naučit se číst hodiny a přesnost se začala oceňovat jako pozitivní kvalita .

Ale bylo to pár Gilbreth a jejich posedlost odpovědným využíváním času v různých průmyslových odvětvích, jako je mýdlo a zbraně, které zavedly řazení různých fází práce ve světě. Jejich cílem bylo zefektivnit výrobu a zefektivnit ji.

Čas se tak stal stále více monetizovatelným produktem, zdrojem bohatství a moci a byly otevřeny nové směry podnikání, jako je rychlé občerstvení. To vše mistrovsky vysvětluje dokument Time Thieves režiséra Cosimy Dannoritzer , který je zodpovědný za další velkolepý dokument o plánovaném zastarávání, Buy, Throw, Buy.

Více času na život

Dnes se optimalizace času stala téměř náboženstvím, díky němuž lidé žijí plýtvání časem viny. Otálení tendence odložit úkol, se stal něčím negativním.

Ale když nám chybí čas , není nám dobře. Jdeme rychleji a rychleji, máme více koronárních srdečních chorob, méně pomáháme druhým, zanedbáváme své osobní vztahy, přestáváme si vážit ticha, rozjímání, poezie, lásky, vaření … vše, co nemá produktivní hodnotu, ale to krmí našeho ducha a odpovídá nám.

Dokonce se cítíme provinile, že nepracujeme, když máme čas nazbyt. Burn-out , pracovník hořel, byl extrém v Japonsku, kde kairoshi (smrt z přepracování) si vyžádaly více než 10.000 životů.

Jak se říká ve filmu Zloději času, Kronos si z Kairosu uzurpoval neurčitý čas v řecké filozofii, ve kterém se děje něco důležitého, protože dnes nám chybí čas na život.

Populární Příspěvky

Mechanická izolace: kruté podhodnocení

V zemích, jako je Island, je mechanická izolace zákonem zakázána. Ve Španělsku zbývá ještě dlouhá cesta, abychom se zbavili této pseudo svěrací bundy.…