Jak se vyhnout zklamání v lásce
Přílišné vzrušení, aniž byste druhého dobře znali, může vést ke zklamání. Abychom se vyhnuli romantickým očekáváním, je nezbytné zaměřit se na přítomnost, tu a teď a zapomenout na budoucnost.
Umístění osoby, do které jsme se zamilovali, na podstavci nás může vést ke generování určitých romantických očekávání, která někdy nejsou splněna. Abychom se vyhnuli tomuto zklamání, je nezbytné žít v přítomnosti a nespěchat, věnovat mu čas a poznat ho (a také aby nás druhá osoba poznala). Pomalu se dokážeme důkladněji poznat a vyhodnotit, zda existují podmínky, abychom mohli dobře milovat sami sebe a užívat si lásky.
Proč to nefungovalo, když jsme byli zamilovaní?
Lidské vztahy jsou takové: spojíme se, abychom otestovali, zda to funguje. Někdy to nefunguje, někdy to funguje jen čtyři měsíce, někdy dokonce roky. Vztahy jsou živé a mění se: jsou ve stálé výstavbě. Proto končí: protože si někdy uvědomíme, že každý je v jiném bodě procesu, protože soužití narušuje lásku, protože romantismus a zamilování se zmenšuje a láska nevzniká … Proč?
Láska nestačí k vybudování vztahu. Musí také existovat spousta štědrosti, empatie, přátelství, upřímnosti, statečnosti, naslouchání a komunikačních dovedností. Musí existovat podmínky, abyste nás mohli milovat
Je nutné, aby úroveň touhy byla stejná, aby váš přítel nebo přítelkyně byli dobří lidé, aby existoval cit a sexuální chemie.
Aby věci fungovaly, musí být model každého partnera podobný modelu toho druhého nebo podobný tomu, že jste v podobném okamžiku a vaše přání a touhy jsou kompatibilní, abyste se mohli vidět živě a bez obrazovek, aby zdi, které vám brání žít svou lásku …
Musíme také vzít v úvahu všechno ostatní: pokud existují ekonomické podmínky, které nevytvářejí závislost, pokud sociální prostředí přijímá vztah, pokud můžete žít svou lásku ve svobodě, pokud je druhá osoba schopna zvládnout své emoce v konfliktech nebo v okamžiky napětí, pokud je vztah založen na respektu a dobrém zacházení …
Problémem je idealizovat nebo mytologizovat člověka
Vždy stavíme očekávání do budoucnosti. Pravda je však taková, že předtím , než někomu prohlásíte lásku svého života, je velmi důležité znát sebe a důkladně. Je také vhodné čas od času analyzovat, zda vztah funguje nebo ne, zda se máme dobře nebo ne, zda chceme pokračovat nebo ne. Musíte být připraveni v případě, že přijde okamžik, kdy si uvědomíte, že ve vztahu ve skutečnosti nebudete šťastní, nebo nebudete schopni udělat toho druhého šťastným, abych byl upřímný sám k sobě a ke svému partnerovi.
Pokud máme člověka rádi a dobře se s ním spojíme, bude nás bavit mnohem víc, pokud ho nezapadáme do našeho ideálního modelu vytvořeného podle našich potřeb, pokud ho mytologizujeme a neidealizujeme vztah. Protože čím víc nás vzrušuje romantická představa, že jsme našli lásku svého života, tím více reality nás vede ke zklamání.
A žít v tom neustálém cyklu iluze / zklamání nám nedělá nic dobrého: čím vyšší sníme, tím rychleji padáme a bolí to. Bolí to věřit, že jsme před naší spřízněnou duší nebo naší lepší polovinou, a pak vidět, že ten druhý ztratil touhu být s vámi deset metrů pod zemí.
Také hodně bolí, když si někoho idealizujeme a pak zjistíme, že není takový, jaký jsme chtěli.
Na očekávání lze pracovat na základě povědomí o současnosti: „to, co je tady a teď, je touha milovat jeden druhého, ale pokusíme se zjistit, zda jsme kompatibilní, zda existují podmínky, zda si můžeme tento milostný příběh užít nebo ne “. Tyto praktické myšlenky nám mohou hodně pomoci omezit představivost a obsahovat touhu najít ideálního partnera.
Protože jde o to, abychom zjistili, zda se dokážeme navzájem dobře milovat a jak dlouho. A užívat si toho, co tam je, ne snít o tom, co přijde. Současnost je naše jediné dědictví a je to jediné místo, kde lze plně žít lásku: v okamžiku, kdy žijeme.
