Vytvořte si vlastní tinkturu echinacey pro posílení imunity
Claudina navarro
S touto tinkturou si můžete vyrobit sezónní imunitní posílení proti infekcím všeho druhu, zejména proti infekcím dýchacích cest.
U nás se fialová Echinacea (Echinacea purpurea) ve volné přírodě nenachází. Místo toho se vyskytuje jako dekorativní rostlina v zahradách a parcích. Není proto těžké sehnat rostlinu, ale vždy by měla být pěstována ekologicky, aby se zabránilo expozici pesticidům.
Nevyžaduje zvláštní péči a svými okázalými načervenalými květy přitahují velké množství včel a motýlů. Jako léčivou rostlinu ji již ocenili domorodí Američané, kteří ji používali při dýchacích potížích a ranách.
Jeho imunitní ochranný účinek je pozoruhodný a můžete jej konzumovat ve formě tablet, nálevů nebo tinktur, které najdete v bylinkách.
Pokud však máte rostlinu, doporučujeme vám, abyste si pro posílení imunity vytvořili vlastní tinkturu z echinacey.
Jeho příprava trvá týden, takže si nemyslete, že ho budete v příštích několika dnech schopni konzumovat. Jedná se o prostředek, který můžete začlenit do své skříňky na přírodní léky, což může být užitečné v následujících měsících.
Echinacea vs. koronaviry
SARS-CoV-2, který způsobuje epidemii COVID-19, je koronavirus, stejně jako mnoho jiných, které způsobují nejméně 10% běžných nachlazení. Samozřejmě, SARS-COV-2 může způsobit mnohem více komplikací.
Bylo prokázáno, že echinacea snižuje riziko infekce dýchacích cest. Přehled studií Cochrane Collaboration spojil nejlepší výzkum a dospěl k závěru, že u zdravých lidí, kteří užívají echinaceu, je o 10 až 20% nižší pravděpodobnost nachlazení.
Jak připravit tinkturu echinacey
Je vyroben z kořenů, květů nebo stonků, ať už čerstvých nebo sušených.
Kořen echinacey lze sklízet od října do dubna a nadzemní části od července do září.
Chcete-li květiny usušit, odstřihněte stonky dostatečně nízko, několik jich nasbírejte květinami a vytvořte kytici, kterou svázáte nití a necháte uschnout na větraném místě.
Ingredience na 200 ml tinktury:
- 200 ml alkoholu vhodného ke konzumaci nejméně 40% (můžete použít vozku, brandy nebo výlisky). Pamatujte, že lékárenský alkohol je denaturovaný a nelze jej konzumovat.
- 50 g sušené rostliny nebo 100 g čerstvé rostliny
- Nálevka
- Malé sítko
- Kávový filtr
- Skleněná šroubovací nádoba
- Láhev z tmavého skla pro uložení tinktury
Zpracování:
- Nasekejte rostlinu nebo vložte sušenou rostlinu do nádoby; lehce to zmáčkněte.
- Naplňte alkohol, dokud není rostlina zakryta.
- Zavřete nádobu a nechte ji stát po dobu čtyř až šesti týdnů při pokojové teplotě.
- Čas od času s ním zatřepejte, aby se účinné látky lépe uvolňovaly
- Po čase jej přeceďte a přeneste do láhve
Nezapomeňte tinkturu označit datem a uložit ji na chladném a tmavém místě. Vaše tinktura vydrží rok.
Jak používat tinkturu echinacey
Účinek posílení imunity fialové echinacey je ideální pro použití v přechodných obdobích, jako je jaro a podzim.
Chcete-li provést posilovací kúru, užívejte 15 až 20 kapek denně po dobu několika dní .
Příjem by neměl překročit dva týdny, protože imunitní systém nelze udržovat stimulovaný donekonečna. Pak byste si měli dát přestávku alespoň na dva týdny.
Plán šoků a aktuální aplikace
Před jakýmikoli příznaky nemoci můžete užít dávku 50 kapek smíchaných s infuzí nebo sklenicí vody. Poté budete pokračovat v léčbě po dobu tří dnů s 10 až 20 kapkami.
Zevně můžete tinkturu použít na rány, které se špatně hojí, popáleniny, záněty a bodnutí hmyzem. Nařeďte 10 až 20 kapek vodou a namočte gázu, kterou přiložíte na postiženou část.
Samozřejmě byste měli vždy navštívit lékaře, aby správně diagnostikoval vaše příznaky.
Doporučuje se neužívat echinaceu, pokud trpíte autoimunitním onemocněním, jako je roztroušená skleróza nebo revmatoidní artritida.
Vědecké odkazy:
- Olivier B. Engler a kol. Antivirová aktivita in vitro přípravku Echinaforce®, přípravku Echinacea purpurea, proti běžnému nachlazení koronaviru 229E a vysoce patogenním MERS-CoV a SARS-CoV. Virology Journal.
- Linde a kol. Echinacea pro prevenci a léčbu běžného nachlazení. Cochrane Collaboration.
