4 nápady na „cestování“ během uvěznění
Claudina navarro
Navzdory postupné deeskalaci zatím nevíme, zda nám koronavirová krize umožní letos v létě cestovat. Proto navrhujeme několik nápadů, jak si užít alternativní dovolenou doma.
Mnoho lidí se začíná duševně rozloučit s dlouho očekávanými letními prázdninami, protože si je spojují s dlouhými cestami, které kvůli omezovacím opatřením nebo nejistotě nemusí být možné. S několika tipy si však člověk může přinést domů relaxační pocit dovolené.
Čtyři nápady, jak přivést svátky domů
Nikdo nedokáže přesně předpovědět, co se stane v boji proti koronavirům v každé zemi i na mezinárodní úrovni. Letecké společnosti ale postupně ruší lety a my si zvykáme na myšlenku, že letošní letní prázdniny budou jiné.
Prázdniny si ale musíme užít. Můžete si začít představovat, jak byste z nich mohli vytěžit maximum, pokud musíte zůstat doma. Možná si dokonce myslíte, že je to příležitost dělat různé věci, které mohou být stejně nebo příjemnější a obohacující.
1. Svátky jsou svátky
Abyste si mohli zorganizovat letní dovolenou doma, musíte se připravit na to, aby z nich byla skutečně dovolená. Základní předpoklad je, že nemusíme trochu pracovat .
Lehnout si po práci na zahradě, terase nebo balkónu - bez ohledu na to, jak málo času jsme tomu věnovali - není to samé jako relaxace, kterou člověk pociťuje, když má celý den volno. Abyste zažili příjemný pocit z dovolené, musíte být na dovolené.
To samozřejmě také znamená, že byste neměli neustále kontrolovat e-maily nebo mobilní zařízení, protože to neúmyslně vytváří stres a brání vám v odpojení od vašich rutin, o co jde.
2. Plánování a kreativita
Měli byste si také trochu naplánovat dny volna doma a co nejvíce reagovat na přání rodiny a páru; konec konců, každý má dovolenou.
Pokud žijete den náhodně a čekáte, co se stane, je velmi snadné tento den zničit a skončíte v nudě, což vám zase nezlepší náladu. Pokuste se vytvořit nové rutiny odlišné od těch, které děláte ve svém běžném každodenním životě.
Spánek později, pokud vás o to vaše tělo požádá, a široká škála aktivit, z nichž některé můžete dělat jako rodinu a jiné pro každou z nich, podle vašeho vkusu, je dobrý způsob, jak co nejlépe využít své dny. Je také dobré nastavit si několik dní na důkladné čištění, abyste to nemuseli dělat každý den.
Co takhle začít den příjemnou procházkou a skončit to stejně, místo sedět před televizí? Činnosti budou samozřejmě prováděny s respektováním doporučení zdravotnických úřadů.
3. Plážový pocit v zahradě
S letní dovolenou téměř přes palubu se mnoho lidí těší alespoň na teplé letní měsíce. Pokud nyní máte slunnou zahradu nebo balkon, můžete být šťastní, protože máte vše pro to, abyste zažili léto.
Vytvořte relaxační atmosféru na balkoně nebo terase. Houpací síť nebo lehátko zaručuje požadovanou relaxaci a nabízí ideální místo pro pohltení nového románu.
Chutný ovocný talíř s ananasem, broskví, mangem a papájou rozveselí chuť a psychicky vás vezme do tropů. O zbytek se postará domácí ledový čaj.
Nezapomeňte si dát krém, protože slunce je všude stejné. S trochou kreativity zahrada, terasa nebo balkon se staly oázou relaxace a pohody.
4. Tematické večery
Jihovýchodní Asie, Středomoří nebo Karibik? Bez ohledu na to, kam jste letos v létě šli, se sváteční atmosféra může nést ve vašich čtyřech zdech.
Jak to udělat? Jednoduše si naplánujte svůj den, jako byste to udělali na dovolené. To může zahrnovat:
- Připravte typická jídla a nápoje regionu.
- Přehrávejte hudbu nebo jiné zvuky, například hluk vln.
- Dělejte aktivity, které by proběhly během vaší dovolené. Například: tanec, meditace, vaření, tanec.
S trochou kreativity a představivosti si můžete vytvořit svůj vlastní malý ráj. Nechte svou fantazii létat a vydejte se na dobrodružství.
