Bolí vás záda? Zkontrolujte své emoce

Ángel López Hanrath, akupunkturista a shiatsu terapeut

Tato oblast je jako řeka, kde proudí energie, ale každodenní starosti a překážky ji mohou zablokovat a způsobit opakující se nepohodlí.

Bolest je jen příznak , výkřik z těla, abychom se zastavili a poslouchali ji. Zůstávat při myšlence, že neklid, který nás přemůže, souvisí pouze s něčím fyzickým, je zjednodušující. Pokud pociťujeme ztuhlost nebo bolest v určité oblasti, znamená to podle tradiční čínské medicíny, že je blokována jedna ze čtyř základních emocí a musíme jí věnovat pozornost, aby znovu proudila.

Přežvykování problému vyčerpá tělo, zejména trávicí systém . Tady vládne slezina. Zezadu se projevuje v dolní hřbetní oblasti páteře a zejména v noci. Vylučte studenou a syrovou stravu, dodejte tělu teplo a vyhýbejte se mléčným výrobkům.

Ovlivňuje plíce, jejichž prvkem je Metal. Bolest je cítit v horní části zad, až po klíční kost. Musíte snížit trest. Pláč je nejjednodušší lék. Umožňuje otevřít hrudník a naplnit ho životem.

Patří k prvku dřeva a jeho orgánem jsou játra , která jsou zodpovědná za uchovávání a mobilizaci krve. Když se změní, obvykle se objeví bolest v horním lichoběžníku. Jsou krční. Pohybové aktivity pomoc.

Ledvina patří k vodnímu prvku a je spojena se strachem, ochromující emocí . Blokuje dolní část zad a může stahovat sval, bederní kvadratus, který omezuje pohyb a často způsobuje pevnou, ostrou bolest. V takových případech je teplo podložky nebo láhve s teplou vodou dobrým spojencem.