Bolí vás záda? Zkontrolujte své emoce

Ángel López Hanrath, akupunkturista a shiatsu terapeut

Tato oblast je jako řeka, kde proudí energie, ale každodenní starosti a překážky ji mohou zablokovat a způsobit opakující se nepohodlí.

Bolest je jen příznak , výkřik z těla, abychom se zastavili a poslouchali ji. Zůstávat při myšlence, že neklid, který nás přemůže, souvisí pouze s něčím fyzickým, je zjednodušující. Pokud pociťujeme ztuhlost nebo bolest v určité oblasti, znamená to podle tradiční čínské medicíny, že je blokována jedna ze čtyř základních emocí a musíme jí věnovat pozornost, aby znovu proudila.

Přežvykování problému vyčerpá tělo, zejména trávicí systém . Tady vládne slezina. Zezadu se projevuje v dolní hřbetní oblasti páteře a zejména v noci. Vylučte studenou a syrovou stravu, dodejte tělu teplo a vyhýbejte se mléčným výrobkům.

Ovlivňuje plíce, jejichž prvkem je Metal. Bolest je cítit v horní části zad, až po klíční kost. Musíte snížit trest. Pláč je nejjednodušší lék. Umožňuje otevřít hrudník a naplnit ho životem.

Patří k prvku dřeva a jeho orgánem jsou játra , která jsou zodpovědná za uchovávání a mobilizaci krve. Když se změní, obvykle se objeví bolest v horním lichoběžníku. Jsou krční. Pohybové aktivity pomoc.

Ledvina patří k vodnímu prvku a je spojena se strachem, ochromující emocí . Blokuje dolní část zad a může stahovat sval, bederní kvadratus, který omezuje pohyb a často způsobuje pevnou, ostrou bolest. V takových případech je teplo podložky nebo láhve s teplou vodou dobrým spojencem.

Populární Příspěvky

Recept na quinoa a rajčatový salát

Quinoa salát s rajčaty, ideální na oběd, večeři nebo přípravu tupper připravené za 25 minut ve čtyřech krocích. Velmi bohatý na minerály!…

Co je šestinedělí?

Nové video ze série „Dotazy pro Lauru Gutmanovou“, kde Laura odpovídá na všechny vaše otázky týkající se mateřství a rodičovství.…