Ovládejte svůj cholesterol depurativními rostlinami: ortosifón a sarsaparilla

Obsah:

Anonim

4 depurativní rostliny ke kontrole cholesterolu

Rosa Guerrero

Během období stresu a únavy může dojít k poruchám jater, které zvyšují hladinu cholesterolu. Tyto rostliny vám pomohou „vyčistit se“ uvnitř

Cholesterol je druh tuku, který naše tělo potřebuje k tvorbě buněčných membrán, žlučových kyselin vylučovaných žlučníkem, pohlavních hormonů, vitaminu D a dalších základních sloučenin. Pokud bychom nespili ani gram cholesterolu, byla by játra zodpovědná za výrobu dostatečnou pro rozvoj životně důležitých funkcí.

Problém nastává, když v krvi cirkuluje větší množství, než kolik požaduje tělo, obvykle kvůli stravě bohaté na nasycené tuky . Poté je uložen v tepnách. Tento proces snižuje lumen cév a předčasně stárne tkáně .

Sarsaparilla a ortosifón, přírodní léky na cholesterol

Přebytečný cholesterol je jedním z největších zel naší společnosti. Sedavý životní styl, velká jídla a jídla, která skrývají škodlivé tuky, které ucpávají naše tepny, jsou hlavní příčiny této tiché „epidemie“.

Využijte výhod rostlin, abyste měli své orgány plné kapacity.

1. Sarsaparilla

Sarsaparilla podporuje vylučování močoviny a snižuje hladinu cholesterolu.

Dávka: 15 kapek tekutého extraktu ve vodě před jídlem nebo 3 šálky oddenkové infuze denně.

Umožňuje dobrý odtok žlučníku a zabraňuje srážení a tvorbě cholesterolu .

Dávka: šálek nebo 1 g extraktu třikrát denně, před jídlem.

3. Ortosifón

Aktivuje produkci žluči, je močopudný, depurativní a bakteriostatický .

Dávka: 30-60 kapek, jednou až třikrát denně před jídlem nebo 300 až 1 000 mg suchého extraktu.

4. Rosemary

Užívá se po jídle, je zažívací a pomáhá eliminovat toxiny a regenerovat jaterní buňky.

Dávka : 2-3 šálky infuze denně nebo odvar z jejích květů nebo listů.

Domácí infuze ke snížení hladiny cholesterolu

V obdobích stresu a únavy může nastat potravinová intolerance, která naruší fungování jater a zvýší hladinu cholesterolu. S tímto bylinným čajem je možné přirozeně obnovit rovnováhu jater .

Složení

  • 30 g boldo listů
  • 30 g řepíku
  • 20 g arraclánu (Rhamnus frangula)
  • 20 g aromatického kalamusu

Při přípravě tohoto receptu je důležité množství, nikoli množství. Bylinkovou směs můžete připravit pouze na infuzi nebo ji můžete nechat pravidelně pít.

Příprava

  1. Bylinky smíchejte v misce. Vezměte dvě lžíce směsi.
  2. Přidejte dvě polévkové lžíce bylin do půllitru horké vody a nechte je 10 minut lámat.
  3. Vezměte si tento čaj před jídlem, který by měl být lehký, dokud se neobnoví zažívací pohoda.