7 kroků k dosažení vašich snů
Mireia Darder
Byly doby, kdy bylo možné všechno. Pak přišly povinnosti a možná jste pozastavili svá přání. Ale nikdy není pozdě předělat své sny …
Objevování iluze, která může změnit náš život, je proces, který začíná připomínáním emocí, které jsme pociťovali v dětství a mládí. Tyto kroky vám pomohou zjistit, co vás pohne.
Sedm principů, které vám pomohou dosáhnout vašich snů
Těchto sedm zásad vás může doprovázet do nadějné budoucnosti. Jste připraveni začít snít?
1. Obnovte stará přání
Udělejte si chvilku vzpomínku na iluze, které jste při cestě zaparkovali a které jste měli, když jste byli mladí, když jste byli dítě. Můžete se s nimi spojit? Jsou součástí vašeho přání? Pokud ano, co můžete udělat, abyste jim dnes ve svém životě poskytli prostor? Alespoň jednou týdně jim věnujte nějaký čas a dělejte věci, které vás vzrušují.
2. Zkontrolujte své rezignace
Řekl byste, že jste uskutečnili své sny? Vzdali jste se jich kvůli závazkům? Přizpůsobili jste se tomu, co se od vás očekávalo, nebo jste dostali to, co jste chtěli? V případě, že jste se příliš adaptovali, jaké jsou iluze, které jste se nepokusili uskutečnit? Chtěli byste to udělat?
3. Zeptejte se sami sebe na své účely
Jaké cíle máte za pět let? Jaké cíle máte za rok? Jaké cíle máte za měsíc? A na tento víkend? Pro dnešek? Pokuste se určit, čeho byste v tuto chvíli chtěli dosáhnout pro svůj život. Určete dvě nebo tři oblasti (práce, rodina, láska, volný čas …), ve kterých byste chtěli dosáhnout nových věcí.
4. Objevte, co vás vzrušuje
Kladně uveďte, co chcete . To znamená, že jakmile víte, co chcete ve svém životě, struktuře změnit, a představte si, jak se tato změna projeví, jaké konkrétní věci by se musely stát, abyste věděli, že jste toho skutečně dosáhli.
Například Martín se chce dostat ze své rutiny a dlouho měl iluzi cestování. Kladné prohlášení bude: „Chci si udělat výlet sám.“ Pamatujte, že k dosažení cíle si musíte nejprve umět představit .
Jak zjistíte, že jste toho dosáhli? Jak poznáte, že jste toho dosáhli? Tyto otázky vám pomohou formulovat přání konkrétním a kladným způsobem.
5. Jasně uveďte své přání
Určete co nejvíce cíl, kterého chcete dosáhnout . To znamená, rozhodněte se, kdy to uděláte, kde, jak, s kým, v jakém čase … Podle předchozího příkladu mohl Martín říci: „Chci podniknout tříměsíční výlet sám do Jižní Afriky, abych objevil divokou faunu této oblasti.“
6. Zarámujte si to do života
Zeptejte se sami sebe, zda je to, co chcete, logické se zbytkem vašeho života . Otázka, na kterou je třeba odpovědět, zní: Proč chci dosáhnout tohoto cíle? Pokud chci být astronautem a mám rodinu, která na mě závisí a nikdy jsem nebyl na fyzice nebo moje kondice je hrozná, tento cíl není logický se zbytkem toho, co se děje v mém životě.
7. Vydejte se na dobrodružství
Nyní si představte a vizualizujte svůj nový cíl, jako byste ho již dosáhli. Jak se cítíte? Jaké jsou vaše pocity? Jak byste popsal spokojenost, kterou vám dává?
Již jste připraveni, aby se to stalo … Nyní vše závisí na vás.
