Cíl: eliminovat těžké kovy Mise splněna!

Rosa Guerrero

Olovo, rtuť, hliník … Hromadí se v našem těle a je nám špatně. Navrhujeme plán ve třech krocích: redukce, eliminace a ladění.

Těžké kovy se hromadí v našem těle prostřednictvím jídla, vody a vzduchu. Otravují nás a dělají nám špatně, blokují vstřebávání základních minerálů pro zdraví.

Odstranění těžkých kovů není jednoduché čištění toxinů. Jsou to anorganické sloučeniny, které tělo není schopné metabolizovat, a proto se hromadí v orgánech a tkáních.

Abychom se jich zbavili, musí nastat biochemický jev zvaný „chelatace“ prováděný látkami, které zachycují anorganické molekuly těžkých kovů a vytvářejí sloučeniny, které může tělo vylučovat močí.

Aby látka mohla chelatovat, musí být rozpustná ve vodě, schopná pronikat buňkami, vytvářet netoxické komplexy vazbou s kovovými ionty, musí mít nízkou afinitu k iontu vápníku (Ca2 +), aby se zabránilo hypokalcémii, a musí se rychle vylučovat.

Tento proces provádějí látky, jako je chlorofyl a určité aminokyseliny síry, jako je alicin, přítomné v éterickém oleji z česneku.

Existují také další látky, které omezují působení toxických těžkých kovů , jako jsou vitamíny C, E a skupina B, flavonoidy, kumariny, karoteny, esenciální mastné kyseliny a minerály, jako je zinek, selen nebo hořčík. Proto je důležité zahrnout do stravy potraviny, které obsahují tyto zdravé spojence.

1. Snižte příjem těžkých kovů

Prvním krokem v našem cíli eliminace těžkých kovů je snížit jejich příjem. Chcete-li to provést, zjistěte, kde se skrývají zdraví škodlivé zdraví těžké kovy, abyste se jim vyhnuli.

Hliník

• Hromadí se v plicích a mozku.
• Blokuje vstřebávání hořčíku, způsobuje astenii a přispívá k nástupu Alzheimerovy choroby.
• Nachází se v neekologické zelenině, průmyslových potravinách, vodovodní vodě, deodorantech, amalgámech, vakcínách, lécích proti bolesti a antacidech.

Arsen

• Hromadí se v játrech, ledvinách, kůži a nervovém systému.
• Inhibuje působení vitaminu E, selenu a síry. Způsobuje chronickou únavu, rakovinu plic a močového měchýře, cukrovku a zažívací potíže.
• Nachází se ve vodě z vodovodu, balených džusech, celých zrnech (zejména rýži) a vínech.
• Pro odstranění arsenu z rýže ji několikrát opláchněte a vařte ji v dostatečném množství vody (asi 6násobek jejího objemu).

Kadmium

• Hromadí se v dýchacích cestách, játrech, ledvinách, tuku, nervech a kostech.
• Blokuje vstřebávání zinku, hořčíku, selenu a síry. Způsobuje hypertenzi, bolesti hlavy, anémii, poruchy periferního nervového systému, problémy s ledvinami a plicemi.
• Nachází se ve vodě z vodovodu, sladkovodních rybách, korýšech, zelených listech zeleniny, houbách a suchých řasách.

Rtuť

• Hromadí se v ledvinách, mozku a nervovém systému.
• Zabraňuje vstřebávání zinku, selenu a železa. Ničí vitamin B12 a způsobuje chronickou únavu, vysoký krevní tlak, infekce, chudokrevnost a imunitní problémy.
• Nachází se ve velkých rybách, pesticidech z intenzivního zemědělství, vakcínách a zubních amalgámech.

Vést

• Hromadí se v mozku, nervovém systému a kostech.
• Blokuje vstřebávání železa, vápníku a molybdenu. Způsobuje bolesti pohybového aparátu, podrážděnost, poruchy spánku a kognitivní poruchy.
• Nachází se v potrubí v olověných trubkách, pesticidech, balených výrobcích, lécích, tabákovém kouři.

Mořské řasy a houby: pozor!

Pokud pocházejí ze znečištěných míst, jsou to skutečné bomby z těžkých kovů .

2. Upřednostňuje jeho eliminaci

Tyto potraviny pomáhají játrům, střevům a ledvinám eliminovat těžké kovy. Chcete-li zvýšit jejich účinnost, vyberte je ekologicky.

• Mořské řasy . Jeho vlákna táhnou kovy. Malé dávky čisté vody každý den.
• Celer . Rozšiřuje ledviny a pomáhá vylučovat toxiny. Ber to syrově.
• Brokolice . Bohatý na vápník, hořčík, draslík a zinek. Třikrát až pětkrát týdně.
• Cibule . Stimuluje detoxikační funkci jater. Spotřeba 50 g denně je dostatečná.
• Apple . Jeho pektin podporuje vylučování kovů. Vezměte si celý kus denně.
• Para ořechy . Poskytují velké množství zinku a selenu. Stačí jeden denně.
• Petržel . Bohatý na chlorofyl a vitamin C. Denně ním posypejte pokrmy.
• Zelený džus . Denní šťáva z organických zelených jablek a celeru je velkou pomocí.

Když jsou extrahovány zubní výplně , vezměte si 2 šálky denně ajurvédského bylinného čaje z koriandru a lopuchu. Pomáhá čistit a vylučovat z těla rtuť, hliník a olovo.

3. Čištění těžkých kovů

Při léčbě se produkty používají v synergii k zachycení těžkých kovů a jejich eliminaci játry a ledvinami. Musíte jít na odborníka, který vám předepíše optimální kombinaci pro stravu, věk a možné patologie.

• Kyselina lipoová . S extracelulárním a intracelulárním chelatačním účinkem. Vezměte 350 mg se snídaní.
• Citrát vápenatý . Nedostatek vápníku usnadňuje vstřebávání hliníku. Vápník také snižuje olovo. Při večeři se doporučuje 200 mg.
• Chlorella . Je to čistič toxinů ve střevech, játrech a krvi. 1 800 mg před sklenicí vody před snídaní nebo večeří.
• Methionin a cystein . Tyto aminokyseliny síry solubilizují těžké kovy a usnadňují jejich vylučování. 500 mg s večeří.
• MSM . Pomáhá vylučovat olovo, kadmium, rtuť a arsen. 1 800 mg ve třech denních dávkách.
• Selen . Chrání před hliníkem, kadmiem a rtutí. 200 μg s večeří.
• Vitamin B6 . Podporuje vylučování hliníku a ledvinových kamenů. 250 mg na snídani.
• Vitamin E . Chrání před akumulací hliníku a olova 400 IU (268 mg) se snídaní.
• Vitamin C . Stimuluje enzymatický systém jater. 1 g se snídaní a 1 g s obědem.