Předáváme své obavy svým dětem?
Ramon Soler
Ani si to neuvědomujeme, ale ano. Pouze pokud se osvobodíme od vlastních obav a vyhneme se těmto lapidárním frázím, osvobodíme je od našich represí
„Nechoďte tam, vyděsíte mě k smrti“ nebo „Nebojte se své matky“, to jsou některé příklady výrazů, které Pedro slyšel doma od útlého věku.
Pedro vyrostl v domnění, že svět je nebezpečný a že kdyby se mu něco stalo, byl by zodpovědný za smrt své matky. V jeho životě začal být vždy strach a pocit viny a přestal se účastnit aktivit, které považoval za riskantní, jako je jízda na kole nebo hraní her se svými přáteli.
Když dorazil na konzultaci, ve věku 50 let nemohl Pedro opustit svůj domov bez silné dávky léků.
Děti dědí obavy svých rodičů
Jak jsme viděli v případě Pedra, potlačování dětí nevyžaduje velké trauma . Kastrující se fráze opakované každý den, časté brzdení průzkumu a pohybu těla, slova a emoce umlčená roky představují vážnou překážku pro zdravý vývoj dětí.
Represi vnímám jako blokádu přirozeného a spontánního toku emocí a zdravého zrání těla
Pokud jsou děti vystaveny neustálému potlačování jak svého těla, tak svých emocí , nakonec potvrdí tuto fyzickou a emoční kontrolu a nakonec jsou to samy oni, kdo se vzdaluje od svých skutečných potřeb, podléhá neustálým zákazům.
Naučená inhibice
Emoce, které nejsou vyjádřeny, nezmizí , ale jsou uloženy v nás a ovlivňují nás i v dospělosti.
Nutit chodit, když je třeba plazit se, nutit výcvik na toaletě, dlouhé nehybné hodiny ve škole, neustálé pokárání, pokud se dítě pohybuje, běhá nebo skáče, je přísně pokáráno za sebezkoumání atd. tlačí osobu k vážnému rozpojení mezi tělem, emocemi a myslí.
Toto odpojení v průběhu času vede k fobiím, somatizacím, blokádám, zábranám atd.
Všechny typy represí vedou k tomu, čemu říkám „naučená inhibice“. Dítě se přizpůsobuje okolnostem svého prostředí (doma, ve škole), zastaví své impulsy, umlčí své emoce a zajistí, aby se na něj nehněvalo nebo aby ho netrestalo.
Malý se potlačuje a vytváří zisk, ale tato zábrana není neškodná a cena, kterou je třeba zaplatit, je enormní a po zbytek jeho života. V dospělosti z něj díky mnoha obavám a zábranám bude člověk s malou iniciativou.
Zlom řetěz
Také, pokud máte děti, budete mít tendenci přenášet na ně stejné obavy a represi. Obvykle jsou v rodině přítomni po dlouhou dobu a předávají se z generace na generaci.
Pedrova matka nebyla hrubá matka, chtěla pro svého syna to nejlepší a neudržovala ho s úmyslem poškodit nebo negativně ovlivnit jeho budoucnost. Byla to však matka plná obav, a aniž by si toho byla vědoma, přenášela své obavy na svého syna.
Jako odpovědní dospělí musíme přemýšlet a věnovat pozornost způsobu, jakým jednáme a komunikujeme s dětmi.
- Vyhýbáme se neustálému opakování represivních postojů nebo frází,
- Respektujeme vaše emoce,
- Vyhýbáme se předávání našich neopodstatněných obav
- Nenutíme ani nebráníme jejich fyzickému a emocionálnímu zrání,
Pouze tak získají znalosti o potřebách svého těla, budou moci svobodně vyjádřit své emoce a jejich mysl nebude mít nevděčný úkol ovládat jakékoli myšlenky, emoce nebo impulsy, které nejsou zapsány v pověřeních odkázaných společností plnou represí.
Sedm každodenních frází, které potlačují naše děti
Všichni jsme je slyšeli. Možná nám to někdy řekli nebo možná my sami. Jako rodiče se můžeme vyhnout přenášení ohromné zátěže fyzické nebo emocionální represe na naše děti tím, že se vyhneme, pokud tyto typy komentářů odstraníme.
1. „Buďte opatrní“
Potlačte hru a svobodu objevování. Strach z pádu nebo strach z bolesti brání dětem ve zkoumání a hraní, aby si neubližovaly. V bezpečném rámci musí dítě zkoumat, hrát, experimentovat a hledat své vlastní limity.
2. „Tiché děti jsou hezčí“
Represe jejich kritérií. Když je budete nutit, aby mlčeli, když chtějí vyjádřit svůj názor, ovlivní to jejich sebeúctu. Vyrostou v domnění, že jejich myšlenky nejsou platné. Nepřerušujte ho, když mluví, a nikdy nepodceňujte jeho nápady a názory.
3. „Nesměj se mi“
Potlačení hněvu. Tento běžný způsob ukončení argumentů, který má mnoho rodičů, potlačuje projev emocí. Nahromaděný vztek později exploduje a zraní ostatní nebo sebe. Nechte ho vyjádřit svůj hněv, aniž byste posoudili jeho důvody a potvrdili své emoce.
4. „Vstaňte, nic to nebylo“
Potlačení bolesti. Popírání bolesti dětí zůstává v naší společnosti běžnou praxí. Když děti trpí, musí se cítit doprovázeny a uklidňovány.
5. „Neplač
Potlačení smutku. Pocit smutku a pláč všeho, co je nutné, je zásadním krokem k tomu, abyste mohli projít jakýmkoli zármutkem, ať už kvůli ztrátě oblíbené hračky nebo smrti příbuzného. Sdílejte smutné chvíle se svým dítětem. Řekněte mu, že není špatné to cítit.
Potlačování sexuality . Od kojenců jsou děti potlačovány při zkoumání jejich genitálií a vytvářejí tak základ pro sexuální problémy v jejich dospělém životě. Děti musí znát svá těla, rozpoznávat jejich potřeby.
7. „Zůstaňte v klidu“
Fyzická represe. Chceme, aby se děti chovaly jako miniaturní dospělí a seděli několik hodin tiše. To je proti jejich povaze. Děti se musí volně pohybovat, hrát si, experimentovat, šplhat atd. růst a zrát.
