Štědrost nás dělá šťastnými
Studie publikovaná v Nature ukazuje, že díky dávání se cítíme dobře. Můj dědeček to už věděl, ale nemůžete dát to, co jste nedostali: velkorysost se učí doma.
Můj dědeček, jeden z nejštědřejších a nejopatrnějších lidí, jaké jsem kdy v životě potkal, když jsem poukázal na svůj obdiv k jeho snadnému rozdávání a rozdávání, usmál se a řekl: „- To nemá žádnou zásluhu, pokud vůbec! Lepší pro vás je být velkorysý! Čím více dáváte, tím jste šťastnější a tím více přijímáte! “
Vzpomněl jsem si na jeho slova, když jsem viděl experiment právě publikovaný v Nature, který ukazuje, že velkorysost nás dělá šťastnými (1). Nezáleží ani na tom, kolik dáte, pouhé pouhé přemýšlení nebo slib, že něco dáte někomu jinému, nás dělá o něco šťastnějšími.
V experimentu prováděném na univerzitě v Curychu bylo padesáti účastníkům přislíbeno množství peněz , které dostanou v následujících týdnech a které budou muset utratit. Polovina skupiny byla požádána, aby utratila peníze někomu, koho znali (jako příklady jim bylo navrženo pozvat je na večeři nebo rozdávat dárky), zbytek dostal premisu utrácení peněz na sebe.
Před zahájením experimentu byli požádáni, aby odhadli, jak šťastní se cítí . Zatímco účastníci rozhodovali o tom, jak a na koho utratit peníze, vědci sledovali jejich mozkovou aktivitu (pomocí funkční magnetické rezonance) ve třech konkrétních oblastech souvisejících s velkorysostí, sociálním chováním, štěstím a rozhodováním. Na konci byli znovu požádáni, aby změřili své vlastní štěstí.
To, co bylo pozorováno na rezonancích skupiny, která musela utratit peníze za jiné lidi, byla podle slov vědců „teplá záře“: aktivace v oblastech mozku spojená s velkorysostí a štěstím, která, jak se zdá, ukazuje spojení mezi nimi.
Pouhý veřejný závazek utratit peníze jiným lidem už měl tento efekt, ještě předtím, než byly peníze přijaty. Už jen pomyšlení na to, že dáváme peníze někomu, koho milujeme, i když je jeho částka malá, se cítíme dobře . Veřejná účast na ní zvyšuje pohodu. Pocit štěstí nezávisel na tom, kolik peněz se má dát: nezáleželo na tom, jestli to bylo hodně nebo málo.
Philip Tobler, ředitel studie, vysvětluje, že to znamená, že nemusíte dávat velké dary ani se zcela věnovat: malá šťastná každodenní gesta pravděpodobně přispívají k šťastnějšímu životu. Výsledky byly nezávislé na osobnosti nebo míře empatie účastníků.
Myslím, že kdyby můj dědeček viděl tuto studii, zasmál by se a řekl, že pro tento výlet nepotřebujeme brašny. Pro něj, stejně jako pro mnoho dalších lidí, bylo jasné, že dávání dělá radost .
Samozřejmě nikdo nemůže dát to, co nedostal : velkorysost se jistě naučí také v dětství na příkladu nejbližších, i když k prokázání toho bude jistě zapotřebí dalších studií.
Bibliografie
- Neurální spojení mezi štědrostí a štěstím (https://www.nature.com/articles/ncomms15964).
