Překlopte svou víru - pokud tomu nevěříte, neuvidíte to
Sergio Huguet
„Pokud to nevidím, nevěřím tomu,“ říkáme k nějakému mimořádnému úspěchu. Aby to však byla pravda, někdo to dříve formuloval obráceně: „Pokud tomu nevěřím, nevidím to.“
Je tomu padesát let od 20. července 1969, kdy se slavný americký astronaut Neil Armstrong stal prvním člověkem, který vstoupil na měsíční povrch , po čemž následovaly stovky milionů lidí po celém světě. Není těžké si představit, že při pohledu na první krok člověka na Měsíci naživo by v mnoha domácnostech zazněla fráze: „Pokud to nevidím, nevěřím tomu!“
Všichni jsme slyšeli nebo vyslovovali tento výraz skepticismu. nám sděluje velmi jasnou myšlenku : pouze když jsme byli schopni vidět, jak Armstrong sestupuje z Apolla 11 a šlapá na Měsíci, pouze když jsme ho slyšeli říkat: „je to malý krok pro člověka, ale velký skok pro lidstvo“ , až když jsme nakonec byli schopni experimentovat se svými smysly, uvěříme mu.
Pokud však tento výraz otočíme a formulujeme jej jako „Pokud tomu nevěřím, nevidím ho“, uvidíme, že počáteční skepse se promění v prosbu ve prospěch důvěry, iluze a důvěřivosti.
To znamená: aby miliony lidí věřily, že člověk může vstoupit na Měsíc, potřebovali zjistit, jak to Armstrong udělal, ale aby toho dosáhl, bylo nutné, aby mnoho lidí dříve věřilo, že je možné dosáhnout toho, co vypadalo jako sci-fi.
Představivost staví možné světy
Jak kdysi řekl spisovatel George Bernard Shaw: „Díváte se na věci a ptáte se sami sebe„ proč? “ Sním o věcech, které nikdy nebyly, a ptám se sám sebe: „Proč ne?“ “.
Co je to za nadšení, schopné pohybovat horami? Irský romanopisec John Whelan s odkazem na tuto životně důležitou důvěru a optimismus, který nutí lidskou bytost při hledání svých snů , napsal: „Existuje jen jedna obdivuhodná forma představivosti: představivost, která je tak intenzivní, že vytváří novou realitu, která věci se stávají ".
To je to, z čeho se skládá toto nadšení, důvěra a „víra“ tak bezpodmínečná v našich cílech, že nakonec promění představitelné v skutečné. To je síla, která dokáže uskutečnit sny, které máme. Představivost, víra a důvěra mapují způsob, jak splnit naše přání.
To je představivost, která vedla Thomase Alvu Edisona k vytvoření elektrické žárovky nebo Jacques Cousteau , prvního autonomního potápěčského obleku, s nímž by vstoupil do hlubokého světa oceánů, aby se divil jeho skrytým tajemstvím.
A je to také představivost, kterou každý z nás potřebuje k dosažení svých osobních snů . Protože cokoli jsme si dali za cíl - vylézt na čtrnáct osm tisíc na naší planetě, jako horolezec Carlos Soria, který začal po šedesáti pěti letech a nyní, se sedmdesáti dvěma dokončenými, začíná výstup na jednu ze čtyř hory, které chybí; nebo se věnovat trochu sportu, aby byl zdravější - k jeho dosažení je nezbytný požadavek: pevně tomu věřit.
Bez této představivosti, bez této „víry“, bez této důvěry a iluze je pro nás obtížné dosáhnout nejen čtrnácti osmi tisíc na planetě, ale čtrnáct kroků, které oddělují přistání naší farmy od výtahu.
Jak vás omezují vaše nápady?
¿ Co nám brání ve správném postupu a brání nám v našem konkrétním himalájském výstupu? Co nám brání v dosažení měsíce?
Prostě, dívat se na svět špatnými čočkami, udržovat sebeomezující a demotivující přesvědčení, že nás ani zdaleka nepodněcují jednat, nechávají nás letargické a paralyzují nás.
Tajemstvím není ztotožňovat se s myšlenkami, které nám ublíží. Pokud jsme jednoho dne nemohli, dnes to zkusíme znovu.
Je to řada myšlenek, které nás vedou ke ztrátě velké části nadšení a sebevědomí, které jsme jako děti měli, té přetékající iluze, s níž jsme čelili jakýmkoli výzvám, které se nám dostaly do cesty, iluze, bez níž bychom se nebyli schopni naučit čtení, psaní, plavání, jízda na kole …
A jaký je důvod, proč jsme ztratili tento záviděníhodný životní přístup? Identifikace s vírou „nemohu“. V přesvědčení, že nebudeme schopni, bojkotujeme se znovu a znovu.
Při určité příležitosti jsem slyšel, že existují některé akvarijní ryby, které rostou v závislosti na velikosti nádrže, ve které žijí , takže jsou malé, pokud jsou umístěny v malé nádrži, jako jsou ty kulaté a skleněné. Pokud se však rozhodnete je nechat v akváriu, samotné ryby se zvětší, jejich ploutve porostou a barvy se stanou jasnějšími.
Je to obrázek, který ilustruje, co víra, kterou o sobě máme, s našimi potenciály: nakonec se transformujeme do toho, co si o sobě myslíme . Proto je důležité mít systém dobré víry.
Jak můžeme upravit a vylepšit náš systém víry?
K tomu existuje zlaté pravidlo, které je nezbytné uplatňovat moudře. Jde o schopnost našeho myšlení přestat se identifikovat, rozpoznat, že naše víry jsou schémata vnímání, kterými se díváme na svět , ostatní a na sebe, ale nejsou realitou, jsou prostě naším způsobem vnímání realita.
Představte si, že vstanete do práce a najednou, když otevřete oči, zjistíte, že vidíte všechno trochu hnědé barvy. Zpočátku nevíte, co se stane, ale nakonec si uvědomíte, že máte velmi konkrétní sluneční brýle, neviditelné brýle, které nemůžete sundat .
Vyjdete z domu, vezmete auto a jdete do práce. Když dosáhnete semaforu, nemůžete rozlišit barvy, ale pamatujte, že červená je barva nahoře, jantarová je ta uprostřed a zelená je ta dole, takže více než věřit barvám, které vidíte, věříte v tom, co už víte.
Pokračujete v řízení a uvědomujete si, že když více důvěřujete tomu, co víte - místu, které barvy zaujímají na semaforu - a ne tomu, co skutečně vidíte - hnědé tóny různé intenzity -, kousek po kousku vnímáte nové barvy červená a zelená.
Dokázali jste - díky tomu, že se neidentifikujete se svými neviditelnými brýlemi a důvěřujete tomu, co již víte -, abyste znovu získali svou vizi.
Přečtení předchozí metafory by nás mohlo vést k myšlence, že už máme tušení, abychom věděli, kde začít: věnováním pozornosti našim omezujícím myšlenkám a přesvědčením , zejména těm, které odkazovaly, jak jsme již dříve zdůraznili, na sebe, na sebepojetí.
Cvičení, které povzbudí vaše vnitřní dítě
Nyní na chvíli použijte svoji představivost. Vzpomeňte si na dítě několika let, dítě, které začíná číst. Představte si, že jste doma s vaší oblíbenou knihou v rukou, chystáte se přečíst své první slovo a sledujete prstem slabiky, které jej skládají, abyste se neztratili, a přehnaně gestikulujete ústy kvůli obtížnosti formulování písmen: „ auto ".
- Zatímco malý čte, představte si, že vedle něj , s ústy blízko u jednoho z jeho uší, šeptáte: „Je to velmi obtížné, nestojí za to to zkoušet, nejste pro to dobří , bude vás to stát hodně, budou se vám smát, až vás uslyší číst “.
- Nyní si představte, že změníte svůj přístup. nadále sedíte vedle něj, posloucháte, jak čte, a když se dítě zastaví nebo uvízne ve slově, řeknete mu jemným hlasem: „Velmi dobře, uvidíte, jak toho kousek po kousku toho dosáhnete , snažíte se velmi statečně, časem budete Budete rádi, že jste ve svém úsilí vytrvali “.
Pokaždé, když si v tomto životě něco navrhnete , jste tím dítětem a můžete se rozhodnout, jak k sobě mluvit.
Psychiatr Eric Berne řekl: „Všichni jsme rodení princové a princezny, ale postupem času jsme se proměnili v ropuchy.“ Můžete se k sobě chovat jako princ nebo princezna, dítě, kterým jste byli, nebo jako ropucha, ať už si myslíte, že jste. Nejdůležitější je, že nikdy nezapomenete, že kouzelník, který prolomí očarování, jste vy.
Psycholog William James kdysi napsal: „Největším objevem mé generace je, že člověk může změnit svůj život změnou svého mentálního přístupu.“
Pokud přezkoumáme své paradigma myšlení a dokážeme si podmanit naši mysl, pokud se nám podaří vytvořit ji pomocí těchto posilujících a neomezujících se přesvědčení , může se stát naším nejlepším přítelem. A když to zkusíme?
