Bolest bolí (a předstírat, že se nic nestane, bolí více)

Je nemožné projít životem bez ztráty. Nemůžeme ani překonat bolest a předstírat, že ji ovládáme, aby nás nezměnila.

Duel, pokud není prožit, zabije život.

Jsem přesvědčený. Duel je také naštvaný , mluví špatně a brzy. Souboj pohltí každodenní radosti a vše vybarví barvami připomínajícími uschlé květiny. Souboj zkrátka bolí .

A hodně to bolí.

Tak proč tak mnoho z nás prochází ztráty jako nic? Nebo nic předstírat. Protože je nemožné, aby ztráty nezpůsobily pohromu. A přesto trváme na předstírání, že vše zůstává stejné. Jako by se ztratilo jen to, kdo odešel, a ne také část nás samých.

Dokonale si pamatuji, jak blízko jsem byl svým dvěma babičkám . A to vám říkám, protože před několika lety oba zemřeli prakticky ve stejném měsíci.

Polkl jsem slzy a polkl zármutek . Přirozenou věcí by bylo žít ten duel s trpělivostí a soucitem sám se sebou. Ale ne; moji přátelé mě přišli navštívit a zeptat se mě, jak jsem byl ve stejný den, kdy jsem se dozvěděl o smrti jedné z mých babiček, a řekl jsem jim, že tam nemusí být, že je to v pořádku, že všechno je v pořádku.

Polkl jsem duel .

O několik let později to nebyla jediná ztráta. Smrt, stejně jako čas, vzdálenost a okolnosti si vzaly z mé strany lidi, které jsem považoval za zásadní nebo o kterých jsem si alespoň chtěl být blízký, velmi blízký. A o zármutku jsem se dozvěděl jen to: že to musíš žít.

Lze psát dopisy na rozloučenou. Můžete plakat, hodně plakat. Můžete hledat náklonnost milovaných, objímat, líbat. Můžete udělat tolik věcí, a přesto nejhorší ze všeho je předstírat, že se nic nestalo .

To samozřejmě nemá být výzvou k paralyzování našich životů. Ani my nesmíme. Musíte pracovat, studovat, starat se. Jiný kohout by zakoktal, kdybychom žili ve společnosti, která respektovala naši fyzickou a emocionální dobu; pravděpodobně bychom žili lépe a byli bychom také lepšími společníky lidí kolem nás.

Ale co jsem šel. Že nejde o to, abyste se odevzdali nekonečnému smutku . Do pustiny. Že jde o pochopení, že život není a nikdy nebude cestou bez ztrát, jakýchkoli „špatných“ emocí, které jsou s takovými ztrátami spojeny. Že pocity, které nás bolí, mají také místo v našem životě, musí ho mít. A pokud se jim vyhneme, objeví se deprese, prodloužené utrpení.

A jak žijete v duelu?

Pomáhá mi to psát. Posaďte se před počítač nebo si vezměte pero a papír a pište a pište a pište. Například dopisy těm lidem, kteří tam už nejsou. Je lepší se na chvíli nadchnout vším tím dobrým, co se při psaní ztratilo, než strávit den přemýšlením o tom, aby vám tyto myšlenky bránily v užívání si každodenního života.

Psaní však může být velmi osamělé . Proto mít někoho, kdo nás pozorně poslouchá a utěšuje nás svými dotyky a svými slovy, zdálo se mi, jako když má rameno na pláč a ruku, kterou má stisknout.

Souboj je živý, to ano, ale lepší, když bude doprovázen . Ruka v ruce se všemi těmi lidmi, kteří nám připomínají, proč stojí za to jít kupředu, proč nejsme sami na světě tváří v tvář tak bolestivé nepřítomnosti. Máme je.

Toto však nemá být „průvodcem smutku“. Kromě několika rad založených na tom, co mi pomáhá vyjádřit a verbalizovat mé bolesti a být utěšen později, neznám tajemství toho, jak projít duelem a vyjít úplně nezraněný .

Stejně si nemyslím, že je to možné. Souboj bolí, ano, opakuji se; Smutek hodně bolí a bolest nás mění, působí na nás. Nelze to popřít. Bolest neprochází naším životem, jako by nic, takže považuji za krajně nevhodné předstírat, že se nic neděje, zatímco vše bolí smutkem.

Koneckonců předpokládám, že to je tajemství: že neexistuje žádný kouzelný lektvar, který by automaticky zmírňoval všechny ty „špatné“ pocity spojené se ztrátou, protože ztráty je třeba žít.

Pojďme tedy otevřít dveře a okna duelu, když se ho dotkne. Pokud tak neučiníte, všechno stejně zničíte. A my skončíme horší.