Jak homeopatie pomáhá uklidnit stres a úzkost?
Dr. Josep Sala
Pocit ohromení v práci je běžný. Homeopatické léky jsou účinné v boji proti vyčerpání způsobenému stresovými situacemi.
Pracovní stres je velmi časté, více než polovina pracovníků v Evropě (51%) vnímají stres jako rutiny v jejich pracovním prostředí, v závislosti na průzkumu Evropská agentura pro bezpečnost a ochranu zdraví při práci (EU -OSHA).
Podle Mezinárodní organizace práce (ILO) je pracovní stres „ nebezpečným onemocněním pro průmyslové a rozvojové ekonomiky“ a „poškozuje produkci ovlivněním fyzického a duševního zdraví pracovníků“.
Pracovní stres je definován jako soubor fyzických a duševních reakcí, kterým zaměstnanec podléhá, když je vystaven různým vnějším faktorům, které překračují jeho schopnost zvládat je.
Obecně jsou tyto reakce doprovázeny fyzickým a / nebo duševním vyčerpáním , úzkostí a pocitem frustrace a bezmocnosti kvůli nemožnosti vyrovnat se se situací, která tento stres způsobuje.
Bojujte s příznaky pracovního stresu pomocí homeopatie
Ideální by bylo dokázat se této situaci vyhnout preventivními technikami . Když se však demonstrace již objevily, je někdy zapotřebí podnět, který nám pomůže přesměrovat obrázek.
Homeopatie je lék, který se ukázal jako účinný jak pomoci vyrovnat se s každodenním stresem, bez ohledu na její příčinu, stejně jako k léčbě generalizované úzkostné poruchy .
Jednou z jeho výhod oproti konvenční léčbě je to, že postrádá depresivní vedlejší účinky na centrální nervový systém, jako je ospalost nebo snížená pozornost, což může ještě více prohloubit dojem úzkosti tváří v tvář nahromaděnému pracovnímu přetížení.
Jde také o terapii, která nerozděluje mezi tělesná a duševní onemocnění , ale spíše hledá koherenci výrazu na obou úrovních jako diagnostický nástroj při hledání nejpřesnějšího léku pro každou situaci.
3 homeopatická léčiva proti stresu
I když je pravda, že některé homeopatické léky jsou předepisovány častěji než jiné, aby pomohly bojovat se stresem, jedním z principů homeopatie je individualizace léčby a hledání nejvhodnějšího léku pro každou osobu.
- Ignatia amara je jedním z hlavních léků užívaných při poruchách emočního původu, zvláště když je příčina nedávná a osoba vykazuje výraznou tendenci k povzdechu.
- Passiflora incarnata je obzvláště užitečná ke snížení napětí nebo úzkosti spojené s poruchami spánku .
- Argentum nitricum bude více vyhovovat typu lidí, kteří jsou vždy ve stresu a spěchají, zejména před důležitými událostmi a mají sklon k silnému bušení srdce.
Cílem léčby na pozadí je nejen pomoci vám najít zdroje, které vaše tělo potřebuje k návratu do normálu, ale také obnovit schopnost zůstat v rovnováze, což vám také v budoucnu umožní zabránit relapsům.
