Neuspořádaná příloha: původ podání
Když rodiče vyvolávají u svých dětí pocity hrůzy a nedůvěry, je nevyhnutelné emoční poškození. Abyste se uzdravili, musíte obnovit svou skutečnou osobnost.
V návaznosti na sérii článků o různých typech připoutanosti a jejich důsledcích pro život v dospělosti se dnes budeme zabývat neuspořádanou připoutaností. Tento typ připoutanosti, i když není nejčastější, je nejničivější a má nejškodlivější účinky na osobnost .
Psychologové se při našich konzultacích často setkávají s lidmi, kteří v dětství zažili tento typ neuspořádané vazby.
Od úplného zmatku po neuspořádané připoutání
Mary Main, žák a spolupracovník Mary Ainswortha, poznamenala, že v testu „podivné situace“ se asi 5% dětí cítilo extrémně rozrušeno odloučením od své matky, a to natolik, že si udeřily do hlavy ruce během vaší nepřítomnosti.
Když však byla v místnosti, byli zmatení . Zdálo se, že tito malí, podobně jako reakce mazaných zvířat, váhají, zda se k ní přiblížit nebo odejít.
Tyto typy reakcí na matky (měl také hovořit o otcích) byly spojeny s vážnými duševními poruchami natolik ovlivněnými jejich vlastními problémy, že nebyly schopny adekvátně uspokojit potřeby svých dětí .
Vědci zjistili, že děti z těchto typů rodin byly vážně zanedbávány a že v některých případech utrpěly (nebo pravidelně trpěly) fyzické násilí nebo dokonce sexuální zneužívání.
Pro ty nejmenší, kteří projevovali tento druh neuspořádané připoutanosti, se jejich rodiče, lidé, kteří je měli chránit, stali zdrojem úzkosti a hrůzy. Jako všechna miminka, i tato stvoření potřebovala připoutání a péči a snažila se hledat útěchu u svých rodičů .
Báli se však svých rodičů tak strašně, že se jim vyhýbali, aby se k nim nepřiblížili ze strachu před přehnanými a násilnými reakcemi, které projevovali. Můžeme si představit každodenní úzkost, kterou tyto děti zažívají uvězněné v rodinách, ve kterých se necítí ani milovaní, ani chráněni svými rodiči.
Tito malí, kromě toho, že se kvůli svému mladému věku a velké fyzické a emoční bezbrannosti nemohou přiblížit svým rodičům při hledání pomoci a bezpečí, nemohou se vyhnout výbuchům agresivity od dospělých ani nemají možnost útěku ze svého domova .
Semeno podrobení
Jak stárnou, tyto děti se učí přizpůsobit se těm starším, aby se na ně nehněvaly a neporušovaly je. Jejich submisivní chování přizpůsobené vzestupům a pádům jejich rodičů není ničím jiným než špatným pokusem omezit křik nebo rány, které dostávají.
Násilí se nikdy nezastaví a pro dítě bude krátkodobě i dlouhodobě platit cena za toto odpojení od jeho vlastních potřeb velmi vysoká. Tím, že se přizpůsobí přáním druhých, tito malí internalizují (a asimilují se jako autentičtí) myšlenku, že žít (za jejich okolností přežít) je nezbytné podřídit se druhým a odpojit se od jejich vlastních tužeb a potřeb.
Postupem času tito lidé nakonec dosáhnou bodu, že nebudou žít svůj vlastní život, nikdy nebudou jednat sami a dělají jen to, co řeknou nebo nařídí ostatní. Na druhou stranu násilí přijímané doma je také vede k tomu, aby potlačili spoustu hněvu.
Potlačený vztek
Tento hněv, který jako děti nedokázali vyjádřit, nezmizí, ale v nich se hromadí během dětství a dospívání až do dospělosti. Čas, ve kterém explodují buďto, když se obrátí proti sobě (vývoj sebezničujících tendencí nebo psychosomatické nemoci), nebo se obrátí k druhým a stanou se rodiči, kteří ospravedlňují násilí nebo dokonce špatně zacházejí se svými vlastními dětmi.
Nízké sebevědomí
V důsledku traumatizovaného dětství si tito lidé vytvářejí velmi nízkou sebeúctu . Nikdo jim nikdy neřekl, jak platné jsou, právě naopak, zprávy, které dostávají od svých rodičů, jsou zničující: „nestojíte za nic“, „jste nemotorní“, „v životě nic nedosáhnete“ atd.
Špatné zacházení je činí nedůvěryhodnými, v neustálém stavu bdělosti , jako když byli malí a jakákoli událost mohla rozpoutat hněv jejich rodičů.
Ve svých osobních vztazích také zažívají smíšené pocity . Na jedné straně chtějí mít partnera a založit rodinu, ale na druhé straně se cítí velmi nepříjemně a zranitelně v situacích emocionální intimity, což jim ztěžuje udržení stabilního vztahu.
Dalším běžným vzorem u těchto lidí je potlačování jejich emocí. V dětství se dozvěděli, že spontánní vyjádření jejich nálad nebylo odsuzováno , dokonce někdy byli vítáni údery nebo bitím.
Vidíme tedy, že jsou to lidé zakotvení v jejich traumatu, kteří neustále znovu prožívají obavy ze svého dětství a týrání, kterému trpěli. Místo toho, aby si užívali svůj život, ocitnou se v šílené smyčce, ze které je velmi těžké se dostat ven.
Případ Marcos
Bohužel, jak jsem řekl na začátku, mnoho lidí, kteří přicházejí na terapii, zažilo v dětství různé druhy násilí a je jím vážně postiženo.
Marcosův příklad ilustruje dramatické dlouhodobé účinky této dezorganizované vazby. S popudivou matkou, která zuřila, když její děti šly mimo přísnou výchovnou linii, kterou doma označovala, a otcem alkoholika, který reagoval násilně, když jeho opilost nesměla odpočívat, žili Marcos a jeho bratři trvale v režimu teror.
Jak ve svém osobním životě, tak ve své práci měl Marcos pocit, že ho všichni využívají . Mladý muž nebyl schopen protestovat nebo zastavit jasně zneužívající situace. Tváří v tvář těmto skutečnostem raději mlčel, aby ostatní byli šťastní a nehněvali se na něj.
Kromě toho se Marcos zděšeně hádal a raději se vzdal všeho, co bylo nutné , než aby s někým bojoval.
Spojte se sami se sebou, abyste se uzdravili
Tyto případy obvykle vyžadují čas a trpělivost, aby se uzdravily, protože je nezbytné, aby osoba asimilovala (a převzala) získané zkušenosti a špatné zacházení a také pochopila, že ani otec ani matka se nezmění, aby se stali milujícími rodiči, které potřebovali v dětství.
Pomoc dostat se ze studny nepřijde od rodičů, ale od samotné osoby. Léčení se zaměří na spojení se skutečnou podstatou vás samotných . Léčení nezávisí na nikom venku, ale musí pocházet zevnitř. Někdy je nutné začít znovu od nuly a znovu si vybudovat vlastní osobnost.
Po hluboké práci bude konečně mnohem zdravější a autentičtější. Zanechat minulost a vzorce, které nám poskytly bezpečnost, je obtížný proces, je to smutek, kterým je třeba projít , ale když se lidem jako Marcos podaří osvobodit se a spojit se sami se sebou, zjistíme, že to úsilí stojí za to.
