„Nesnesu se na sebe dívat do zrcadla“

To, co dnes cítíte, má přímou souvislost s historií vztahu, který máte se sebou a se svým partnerem. Jak se vypořádat s nízkou sebeúctou?

Nemám rád své tělo. Před několika lety jsem měl svou dceru císařským řezem a jizva se uzavřela tak špatně, že zanechala velkou stopu. Myslím, že od té doby mám potíže s pohledem do zrcadla. Také jsem v poslední době nabral několik kilogramů a moje sebeúcta byla výrazně ovlivněna. Rovněž se zhoršily sexuální vztahy: nevyvíjím iniciativu, nerad bych být se rozsvíceným světlem, ani se necítím žádoucí …

Zdá se, že mnoho věcí se děje společně a budeme je muset oddělit. Jdeme po částech. Z tónu vašeho dopisu a mých zkušeností vidím, že je docela pravděpodobné, že vztah s vaším tělem pro vás nikdy nebyl snadný , mám pravdu?

Každá zásadní událost má svou historii a pokud se chceme změnit, musíme se dívat s očima dokořán na to, jak jsme se dostali tak daleko .

Znovu získat sebeúctu

Pokud jde o samotné tělo, je v naší společnosti bohužel velmi běžné, že ženy nikdy nemají rádi to naše .

Snadnost, s jakou se vztahujeme k našemu partnerovi, však ve skutečnosti nezávisí natolik na tom, jak moc se nám naše tělo líbí, ale na emocionální intimitě, kterou si dokážeme vytvořit s druhým.

Proto bychom museli vyhodnotit, jaké oblasti jste sdíleli se svým manželem ode dne, kdy jste se setkali, až do tohoto okamžiku současného znechucení. A také zhodnoťte, jaký pohodlný nebo nepohodlný vztah jste měli sami se sebou a v rámci sexuálního svazku, když jste měli těchto méně kilogramů, které jste nyní získali.

To, co dnes cítíte, má přímou souvislost s historií vztahu, který máte se sebou a se svým partnerem.

Není pravda, že se věci tolik změnily. Jak dnes řešíte nízkou sebeúctu, která vás znepokojuje?

Nejprve vezmeme v úvahu, že jste měli dceru s mužem, který vás miluje.

V těchto letech vztahů jste si jistě spolu prošli spoustou výzev a překážek. Ve vaší osobní historii je mnoho událostí, přání a projektů, které jste vy dva sdíleli .

Proto máte dostatek výmluv, abyste se přiblížili svému partnerovi a podělili se s ním o to, co se vám líbí a co vás teď bolí , dokonce i nepohodlí, které máte z mírné nadváhy nebo z císařského jizvy, což by nemělo být hezké - protože žádná jizva není - ale zároveň si myslí, že je to stopa všeho, čím jste spolu prošli.

• Můžete začít tím, že požádáte svého partnera o podporu v tomto ohledu, protože možná neví, jak se k vám dostat. Právě teď jste na sebe extrémně naštvaní.
• Možná si vykládá, že jste na něj naštvaní , když ve skutečnosti by objetí nebo milující slova mohla odzbrojit jeskyně nízké sebeúcty, ve kterých se někdy potápíme, aniž bychom si to uvědomovali.
• Přestaňte s sebou špatně zacházet a dívejte se s láskou na své tělo v zrcadle. Nesoustřeďte se na ty kila pasažérů ani na tu jizvu, která není ničím jiným než známkou nového života, který jste porodili.
• Vraťte se k hledání intimity se svým manželem a najděte způsob, jak pokračovat v budování radostného vztahu, i když si myslíte, že těla již nejsou dokonalá. Uvidíte, že při komunikaci, co se s námi stane, se najednou objeví slunce.