Držení za ruce synchronizuje naše mozky a snižuje bolest

Mayra paterson

Vědci z University of Colorado zjistili, že když držíme za ruku milovaného člověka, jsou naše mozkové vlny synchronizovány. A tato synchronizace má analgetický účinek schopný snížit fyzickou bolest.

Když se dva lidé drží za ruce, existuje zvláštní spojení. A nejen proto, že to mohou zažít jako něco romantického nebo jako projev náklonnosti. Spojení je mezi dvěma skiny, ale také mezi dvěma organismy, které si vyměňují informace a synchronizují se.

Dýchání je synchronizováno. Srdeční frekvence je synchronizována. A mozkové vlny jsou synchronizovány .

Ale stále je toho víc. Pokud některý z těchto lidí trpí, má tato synchronizace mozkových vln analgetický účinek .

Není to sci-fi. To jsou výsledky studie z University of Colorado v Boulderu ve Spojených státech, která ověřila, jak skutečnost, že milovaná osoba drží druhou ruku, ovlivňuje naše mozkové vlny a vnímání bolesti.

Dotek ruky přenáší vaši empatii a uklidňuje bolest

Studie publikovaná v časopise Proceedings of the National Academy of Sciences ve spolupráci s Izraelskou univerzitou v Haifě přidává k důkazům poskytnutým předchozími studiemi o fenoménu „mezilidské synchronizace“, tedy o způsobu, jakým vciťujeme se do osoby před námi .

V tomto případě vědci poprvé zkoumají, jak jsou synchronizovány naše mozkové vlny, a dopad této synchronizace na bolest.

Kromě toho ukazují na důležitost fyzického kontaktu v zvyšující analgetický účinek, který souhlasí s hodnotou, která se dotýkají mohou mít v terapeutických postupech.

Projekt vznikl na základě osobní zkušenosti Pavla Goldsteina, výzkumného pracovníka Laboratoře kognitivních a afektivních neurovědy na Coloradské univerzitě v Boulderu.

Během narození své dcery si všiml, že kontrakce jeho manželky a snaha o porod méně bolí, když ji drží za ruku. Přemýšlel, proč, a navrhl experiment, aby našel odpovědi.

Naše mozky se lépe spojují

Pro experiment bylo vybráno 22 heterosexuálních párů ve věku od 23 do 32 let, kteří byli spolu alespoň rok a během různých situací, zatímco jejich mozková aktivita byla měřena elektroencefalografií (EEG).

Nejprve byli pozorováni, když seděli spolu, ale nedotýkali se, pak seděli za ruce a nakonec v oddělených místnostech. Experiment se poté opakoval, ale na ženinu paži aplikoval trochu tepla, dokud necítila bolest.

Elektroencefalografie odhalila, že prostý fakt, že jsou spolu, již produkuje určitou synchronizaci mozkových vln alfa a mu spojenou s kapacitou pozornosti. Stává se to proto, bez ohledu na to, zda došlo k fyzickému kontaktu nebo ne.

Bylo však také pozorováno, že synchronizace se zesiluje, když se držíme za ruce .

Výsledky byly ještě překvapivější, když byla zavedena proměnná bolesti. Když žena měla bolesti, fyzický kontakt neměl za následek snížení synchronizace mozkových vln. Když se však jeho partner chytil za ruku, synchronizace se spustila a vyvolala analgetický účinek .

Následné testy navíc zjistily, že čím vyšší je úroveň empatie vůči partnerovi , tím více se mozkové vlny synchronizují a tím více se ulevilo.

Žádný kontakt, zpráva je ztracena

Nižší mozková synchronizace v případě bolesti naznačuje, že při absenci fyzického kontaktu může trpící osoba méně vnímat empatii .

„Zdá se, že bolest narušuje mezilidskou synchronizaci mezi partnery a že ji fyzický kontakt obnovuje,“ vysvětluje Goldstein. „I když vyjadřuješ empatii vůči bolesti svého partnera, mohlo by se stát, že bez fyzického kontaktu se empatie nepřenáší úplně.“

Bylo by zapotřebí více studií, aby se zjistilo, jak přesně synchronizace mozkových vln s empatickým člověkem může zmírnit bolest. Je možné, že fyzický kontakt pomohl cítit se pochopen , což by následně spustilo uvolňování látek tlumících bolest v mozku.

Ačkoli byla studie provedena pouze s heterosexuálními páry a v jednom smyslu, vědci se domnívají, že by neměl být podceňován potenciál, který může mít držení za ruce v jiných typech afektivních vztahů.

„Vyvinuli jsme mnoho systémů pro komunikaci v moderním světě, ale fyzických interakcí je čím dál méně,“ říká Pavel Goldstein. „Tato studie ilustruje sílu a důležitost pocitu lidského dotyku .“