Jak léčit depresi podle čínské medicíny

Dr. Ramón Roselló

Podle tradiční čínské medicíny je deprese výsledkem energetické nerovnováhy. Akupunktura vám umožňuje napravit ji léčením orgánů tam, kde pochází z emocionálních příčin nebo životního stylu.

Akupunktura je známá především jako terapie k léčbě bolesti dolní části zad, k zastavení kouření nebo ke kontrole chuti k jídlu. Je však úspěšný v jiných situacích, které jsme si v zásadě nepředstavovali. Pacienti s takzvanými „psychologickými chorobami“ mohou mít velký užitek z působení tradiční čínské (TČM) a tibetské medicíny, zejména akupunktury.

Způsob pohledu na duševní onemocnění se mezi TCM a konvenční medicínou podstatně liší. Zatímco druhý analyzuje buněčné biologické změny (v tomto případě neuronální), první pozoruje fungování mysli v důsledku působení toho „nejjemnějšího“ zařízení naší osoby.

Vyrovnávání mysli působením na jemné energie těla

V TCM se jinové orgány - srdce, slezina, plíce, ledviny a játra - nazývají také „orgány pokladu“, protože shromažďují nebo ukládají ty nejjemnější a nejdůležitější esence , které přijímáme s jídlem. Tyto jemné esence vstupují do energetického oběhu a vyživují mysl.

Energetická změna v kterémkoli z těchto pěti orgánů proto může být zodpovědná za duševní poruchu. Z tohoto důvodu TCM nikdy neléčí psychologickou chorobu stejně, to znamená, že nemá magický vzorec pro každou nemoc, ale spíše analyzuje, který orgán je za tento stav zodpovědný a zachází s ním.

Poruchy orgánů

Například stagnace energie v játrech způsobuje depresi s frustrací, oteklé břicho, kontraktury a nepravidelná menstruace. Když je jang na vzestupu v tomto orgánu, vede to k obavám, suchu v ústech, napětí, bolesti hlavy, předmenstruačnímu syndromu a zácpě.

Pokud je nevyváženým orgánem srdce, způsobuje depresi se ztuhnutím hrudníku, palpitacemi, špatnou chutí k jídlu a studenými nohami. Přebytek hlenu způsobuje, že deprese je doprovázena úzkostí,
nespavostí nebo nadměrnými sny, nevolností a hlenem. A nedostatek jangu se odráží v depresi s únavou, zimou, apatií, palpitacemi a snadným zděšením.

Nedostatek jinu v ledvinách způsobuje depresi s bušením srdce, úzkostí (v noci horší), neklidem, nespavostí, tinnitem, nočním pocením a závratěmi, obvykle ve středním věku života.

Mezi nejčastější psychologické nerovnováhy, které lze léčit akupunkturou, patří úzkost, bipolární syndrom, poruchy spánku nebo porucha pozornosti a také depresivní syndrom.

Druhy deprese

Depresivní syndrom je charakterizován změnami nálady, s smutku v menší či větší míře. Může dojít ke změnám v chování, ve způsobu myšlení, zoufalství, duševní otupělosti, ztrátě sebeúcty, hypochondrii, nespavosti, nechutenství, nekoncentraci …

Intenzita je důležitá, protože pomáhá odlišit ji od „depresivních“ pocitů, které v určitém okamžiku všichni máme a které jsou součástí naší normální existence.

Někteří lidé mohou mít pozměněný genetický základ. Diagnóza je endogenní deprese v důsledku poruchy neuronů a mohou být indikovány moderní léky. Jsou to případy hluboké deprese. Naštěstí méně časté.

Reaktivní deprese je nejběžnějším typem a ne vždy se zlepšuje antidepresivy. Říká se tomu proto, že člověk je v depresi jako reakce na situaci nebo způsob vidění věcí a existují čtyři základní typy:

• Dystymie, méně závažná, ale chroničtější forma deprese, ovlivněná tím, že měla traumatické nebo zbavené dětství.
• Adaptivní poruchy, které se objevují, když se nejste schopni přizpůsobit situacím, jako je ztráta blízkého nebo zaměstnání.
• Sezónní afektivní porucha, která je ovlivněna změnou ročního období nebo nedostatkem slunce.
• Bipolární porucha, ve které se střídají velmi extrémní depresivní a optimistická období.

Otázka času?

Reaktivní deprese inklinuje k pokroku směrem k uzdravení, ale může také zhoršit. Jsou takoví, kteří jsou uvězněni v bludném kruhu, ze kterého je těžké se dostat ven, někdy se dokonce zdá, že nechtějí, jako by se „usadili“.

Tradiční čínská medicína považuje emoce a stres za odpovědné za vznik „stagnace energie“, zejména energie jater. Tato situace, tak běžná v našem světě, může vyvolat nástup deprese.

Kromě toho se časem může situace změnit a přejít od situace známé jako energetická situace plnosti nebo přebytku k situaci nedostatku nebo prázdnoty, která z dlouhodobého hlediska nakonec ovlivní energii sleziny.

Vliv stravy

Dieta může přispět k rozvoji depresivního syndromu. Například strava s bohatými potravinami vytvářejícími hlen (mléko a deriváty, sladkosti nebo průmyslové pečivo) může vytvářet to, co je v TCM známé jako „hlen“, patologický prvek prvního řádu, který díky svým vlastnostem viskozity a lepivosti brání volnému oběhu energie v našem těle.

Když k tomu dojde, jsou příznaky deprese doprovázeny otupělostí, tíhou a duševním zmatkem.

Je také snadné jíst špatně výživnou stravu, například kvůli vaření v mikrovlnné troubě nebo použitím potravin z konvenčního zemědělství (ne ekologického). Všechny tyto případy budou vyžadovat dietní korekci.

Únava může ovlivnit mnohem více, než si myslíte. Kolik lidí je nuceno pracovat v nelidských harmonogramech a skončit vyčerpaní každý den po svém pracovním dni. To vede k nedostatku energie ledvin, který je zodpovědný za květnatý obraz příznaků, mezi něž patří deprese.

Nedostatek energie v ledvinách je také přítomen u deprese u starších osob.

Jemné emoce a energie

Stejným způsobem, že chyba ve stravě může ovlivnit rovnováhu orgánu a podpořit emoční nerovnováhu, může negativní emoce, která se stane dominantní, změnit orgán a vést k dalším příznakům.

V čínské medicíně jsou emoce považovány za příčiny energetických bloků, které mohou vést k depresi. Povědomí jim pomáhá je vrátit zpět.

Hněv, frustrace, zášť nebo nenávist jsou nejobtížnější emoce, protože jejich vyjádření není společensky přijímáno. Když zůstane v nás, produkuje energetickou stagnaci jater. To může vést ke zvýšení jaterního jangu, odpovědného za deprese, jako jsou deprese doprovázené silnými bolestmi hlavy.

Smutek energicky vyčerpává srdce a plíce. Je častou příčinou typu deprese, která se objeví po ztrátě nebo oddělení.

Nadměrné starosti také blokují volnou energii v oběhu těla, zejména sleziny. Tento orgán má v tradiční čínské medicíně kapitál, protože patří k „zemskému prvku“, základu a energetické podpoře člověka.

Vina může blokovat energii srdce. Často se to objeví po ztrátě milovaného člověka v domnění, že o něj nebylo dostatečně postaráno, že s ním bylo možné strávit více času atd.

Akupunkturní léčba

Každá situace proto bude vyžadovat individuální léčbu v závislosti na postiženém orgánu. Akupunktura bude v každém případě také léčit jinou sadu bodů.

Možné příčiny se odrážejí v pulzu, takže palpace radiální tepny na zápěstí je nesmírně důležitým diagnostickým pomocníkem v akupunktuře. Napjatý puls, jako bychom cítili drát, je typický pro lidi, kteří mají například hněv jako příčinu své deprese. Na druhou stranu je pulz, který přenáší pocit hustoty, typický pro přebytek „hlenu“.

Doba potřebná k vyléčení problému závisí na odbornosti akupunkturisty na době, kterou se vyvíjí, a na úsilí pacienta upravit svůj životní styl.

Léčivé rostliny pro náladu

Kromě akupunktury je bylinná medicína dalším terapeutickým nástrojem v čínské medicíně. Tyto rostliny jsou nejběžnější ve vzorcích proti depresi:

• Xiang juan (Fructus citri medicae): toto ovoce má tu vlastnost, že eliminuje stagnaci a nadměrný hlen a hlen. Ve vzorcích je důležité léčit depresi zmírněním stagnace jater.
• Fo shou (Fructus citri sarcodactylis): harmonizuje energii žaludku a sleziny. Obvykle se používá společně s předchozím, pokud se jedná o orgány odpovědné za depresi; Používá se, když je odrazování doprovázeno hlenem a generalizovanou stagnací energie.
• He huan hua (Flos albiziae): květina tohoto stromu patří do kategorie rostlin, které uklidňují mysl, a proto se používá ve vzorcích pro depresi doprovázenou úzkostí a nespavostí.
• He huan pi (Cortex albiziae): kůra tohoto stromu je užitečná k léčbě odradení způsobeného stagnací energie jater a srdce.
• Yuan zhi (Radix polygalae): Tento uklidňující kořen má účinek, který se v TCM nazývá „otevírání mentálních děr“.
• Mei gui hua (Flos rosae rugosae): jeho květina má vlastnosti zlepšující problémy s náladou a běžně se používá pro svou příjemnou vůni a chuť.

Alternativní léčba deprese tradiční čínskou medicínou stojí za to, protože znamená uzdravení a navíc bez drog. Je velmi důležité pamatovat na to, že opouštění léků musí být prováděno pomalu a progresivně, přičemž se nesmí chtít „spalovat fáze“ podle lékařských kritérií, protože by to bylo pro zdraví kontraproduktivní. V každém případě je vždy vhodné začít přirozenou cestou.