Věřit je síla: vysvětluje to psychoimmunologie

Dr. Tomás Álvaro

Existují myšlenky, které se uzdravují, a jiné, které nám mohou způsobit nevolnost. Jak je to možné? Psychoneuroimmunologie to vysvětluje důvěrným vztahem, který existuje mezi nervovým, imunitním a endokrinním systémem.

Většina lidí připouští, že mozek ovlivňuje imunitní systém , ale nikoli naopak, že ovlivňuje mozek. Obě věci se však dějí stejně. A imunitní systém hraje zásadní roli v našem fyzickém zdraví … a také duchovní.

Imunita, hormony a nervový systém: dokonalý trojúhelník

Ale kde je nebo jak funguje imunitní systém ? Jak to souvisí s myslí, abychom mohli potvrdit, že víra je síla? A jakou roli hrají hormony?

Na fyzické úrovni bychom mohli říci, že imunitní systém spočívá v lymfoidních orgánech, mandlích, lymfatických uzlinách nebo kostní dřeni, ale ve skutečnosti se jedná o všudypřítomný, živý a dynamický systém, který trvale prochází oběhovým systémem a že nezanechává ani jeden milimetr našeho zanedbávání před narozením do smrti.

Proto je mluvení o imunitním systému velkým zjednodušením , protože do stejného vaku dáváme lymfocyty (lymfatické buňky), žírné buňky (buňky pojivové tkáně), polynukleární buňky (bílé krvinky) nebo makrofágy (imunitní buňky umístěné v tkáních), když mezi všemi tvoří autentickou armádu specialistů se specifickými a někdy protichůdnými funkcemi.

Krví a mezi našimi buňkami máme více než 1 000 gramů lymfocytů, které cirkulují samostatně (více než neurony) a tyto lymfocyty jsou schopny sbírat a odesílat informace současně do všech koutů těla. Každý z těchto specifických prvků čte své prostředí, analyzuje informace a poté vybere vhodný program chování.

Lymfokiny, produkty sekrece lymfocytů, jsou posly a nositeli pracovních příkazů imunitního systému a jejich nejlepšími přáteli jsou hormony endokrinního systému , s nimiž jsou vždy objímáni.

Imunitní a endokrinní systém se zase spojí s nervovým systémem a mezi těmito třemi tvoří informační trojúhelník. Ten rozhovor se nikdy nezastaví, ani když spíme, natož když nám dojde energie.

Je to přesně v těch případech, kdy náš imunitní systém odebírá veškerou energii ; Právě v době nemoci nebo deprese to nejvíce potřebujete pro práci, a proto jsou problémy se spánkem spojeny s tolika nemocemi a problémy.

Síla mysli při vyrovnávání zdraví

Tento neuroimunoendokrinologický aparát je trvale pod naším velením a každý z nás jej vědomě či ne mobilizuje během každé sekundy své existence.

Pokud trochu podrobně uvažujeme o této krajině, uvidíme, jak naše myšlenky, postoje a víry vytvářejí podmínky našeho těla prostřednictvím homeostatických řídicích systémů organismu: nervového, endokrinního a imunitního systému.

Emocionální stav filtrů a moduluje vnímání tak, že environmentální podněty, psychosociální faktory, stresory, že žijeme a obecně vše, co záleží na nás, vytvářejí určitý druh vlivu na mozek.

Obousměrné silnice

Mozek používá osu hypotalamus-hypofýza-nadledviny na jedné straně a vegetativní nervový systém na straně druhé ke komunikaci s imunitním systémem . Zprostředkovatelé jsou informační molekuly, které odpovídají každému z těchto tří systémů: hormonům endokrinního systému, neurotransmiterům nervového systému a lymfokinům imunitního systému.

A proces funguje také obráceně: imunitní systém shromažďuje informace o infekčních nebo zánětlivých stresorech umístěných v jakémkoli orgánu nebo tkáni těla a prostřednictvím sekrece lymfokinů informuje mozek o tom, co se děje. To, s odpovídajícími získanými informacemi, je pak ta, která uvádí do pohybu odpovídající strategie chování.

Lze jej shrnout tím, že odpověď je běžná oběma způsoby : nervový systém moduluje imunitní systém a naopak imunitní systém informuje nervový systém.

Vaše zkušenosti a postoj se projeví na vašem zdraví

Nyní je snadné pochopit, jak psychosociální faktory (jako je stres, osobnost, strach, sociální podpora, zármutek …) vytvářejí vzor dopadu na imunitní systém, který nakonec vyvíjí typ imunitní odpovědi typický pro každý osoba.

Vaše zdraví bude záviset na tomto způsobu ztělesnění zkušeností v těle , i když budou přidány další faktory, jako je věk a strava. Jinými slovy, bude to záviset na tom, zda je váš stav zdraví nebo nemoc, a pokud je to nemoc, jaký typ poruchy a který orgán bude ovlivněn.

Víme, že určité postoje se odrážejí ve změnách imunitního systému : snižující se úzkost konkrétně zvyšuje CD4 lymfocyty, asertivita produkuje zvýšení CD8 a NK lymfocytů (přirozené zabíječe, přirozené zabíječské buňky), které vyznávají tajemství Výsledkem viny je zvýšené množství lymfocytů nebo stresových hormonů, které snižují hladinu NK prvků.

Všechno je vyryté na těle

Tyto podrobnosti slouží k ilustraci pojmu bioinformace, součet poznání a biologie. Veškerá paměť je biokognitivní a mysl se nachází v celém těle.

Skutečnost, že imunitní systém má schopnost učit se afektivní a kognitivní parametry, vysvětluje, proč paměť reprodukuje fyziologické reakce . Dojmy, které žijeme, tvoří naši osobní realitu a tvoří holografické bioinformační pole, které je vyjádřeno prostřednictvím manifestních portálů, jako je biologické pole a mentální pole.

Patologii tedy chápeme jako chronickou bezbrannost v tkáni mysli, těla a osobní anamnézy, kde existuje tolik typů imunitní odpovědi jako patologické stavy.

Důležitost toho, jak řešíte situace

Imunitní systém není autonomní, ale reaguje na velké množství vnitřních a vnějších signálů a na další systémy, endokrinní a nervové. Představuje skutečné spojení mezi vědomím a hmotou .

Nejde tedy o samotnou situaci nebo událost, ale o způsob, jakým osoba čelí emoční situaci, která je schopna vyvolat významné rozdíly v imunitní odpovědi. Nejde o to, co se vám stane, ale o to, jak žijete, to, co je ve vás obsaženo.

A to bude záviset na vašem emočním stavu, vašich obranných zdrojích, pokud se rozhodnete sdílet bolest nebo ji žít sami, vyhledat pomoc nebo potlačit zkušenost, vyjádřit emocionální konflikt nebo vyřešit problém. Na to vše reaguje neuro-hormonální imunitní systém , vedený vědomím jedince a věrně ztělesněný v každé buňce těla.

Můžeme tedy zahlédnout epigenetické mechanismy, kterými jsou poruchy, jako je stres a deprese, spojeny s defekty v opravě DNA a změnami v apoptóze (programovaná buněčná smrt). A jak má způsob zvládání stresu a psychologické intervence přímý dopad na vývoj a přežití pacientů s AIDS, rakovinou prsu nebo kardiovaskulárními chorobami.

Stažení sil v případě nemoci

Tímto způsobem začneme chápat sekvestraci energie v okamžiku, kdy onemocníme . Lymfokiny zánětlivého nebo nádorového zaměření informují mozek, který ovlivňuje chování tím, že způsobí únavu, ospalost nebo snížení sociálního a pohybového chování.

Jedná se o strategii, kterou má tělo k dispozici, aby ušetřilo energii potřebnou k aktivaci vegetativního nervového systému, osy hypotalamus-hypofýza-nadledviny a imunitního systému.

Zdraví jako hledání smyslu

Není však nutné, abychom byli nemocní, aby systém fungoval: i pouhá občanská situace člověka má určitý fyziologický stav, který určuje konkrétní stupeň a typ fungování kardiovaskulárního, endokrinního a imunitního systému.

Takto budujeme náš individuální a specifický vzorec imunitní odpovědi , autentickou identifikační kartu ztělesněnou v každé z našich buněk, paměť a paměť našich prožitých zkušeností.

Skutečné příčiny nemoci jsou tedy zahlédnuty jako individuální a sociální, i když vezmeme v úvahu, že je způsobují mikroby nebo kontaminující látky.

Stejně jako biolog Richard Lewontin můžeme organizmus považovat za aktivního konstruktéra vlastního prostředí , proti genetickému determinismu a ve prospěch aktivní účasti na budování zdravotního stavu a nemoci.

Rozlišujte, co je vlastní, od toho, co je cizí

Z tohoto pohledu můžeme definovat zdraví jako integritu při hledání smyslu. A abychom poznali integritu, je nejprve nutné mít schopnost sebepoznání , která závisí na dvou malých a základních orgánech: brzlík, který představuje systém buněčného sebepoznání v těle; a epifýza, nejdůležitější centrální aktivátor imunitního systému.

Tyto epitelové sestra buňky brzlíku přijímat T lymfocytů v publiku a prostřednictvím hlavního histokompatibilního komplexu (MHC), negativní selekční li se, že vede k ne méně než 95% buněk sebevraždu přes apoptózy.

Za normálních podmínek pouze 5% T lymfocytů přežije rozhovor a opustí brzlík, aby zahájil svou důležitou funkci: stanovení hranic mezi sebou a ostatními .

Tato primární role imunitního systému je zprostředkována receptory identity nebo receptory histokompatibility, nástroji, které imunitní systém používá k rozlišení toho, co je já, od toho, co je cizí.

Když se poruchy hromadí v imunitním systému

Při soustavném sledování tělem buňky imunitního systému interagují s každým z jeho formových prvků. A když somatická buňka nese abnormalitu (například neopravenou mutaci nebo poškození virem), pak odpovídající buňka imunitního systému detekuje nepřítomnost molekul MHC třídy I v tomto prvku a zahájí proces zničení.

Tento rituál se neustále udržuje před naším narozením a až do smrti, v nepřetržitém kruhu smrti a buněčného znovuzrození, jehož rychlost klesá s procesy stresu a stárnutí.

Ale někdy naše vědomí usne a neví, že v nás něco hnije, že si nepřátele mýlí s přáteli , a nařizuje imunitnímu systému toleranci toho, co by měl zničit.

Tuto ztrátu sebepoznávání nazýváme autoimunitou a může způsobit ty fóbie imunitního systému , kterým říkáme alergie, a v některých případech růst nádorového klonu, který otestuje naši integritu, pokud nejsme schopni dešifrovat jeho poselství.

Vyřešte konflikt a najděte smysl

Můžeme vidět imunitní systém jako našeho dokonalého pečovatele , rodiče … pokud má správné informace. Je to náš „šestý smysl“, ten, který informuje o tom, co nelze vidět, dotknout se, ochutnat, slyšet ani čichat.

Je schopen převést informace o životním prostředí do mozku, které nejsou zachyceny jinými smysly nebo kognitivními podněty. Je to jako organický substrát naší intuice, když čelíme požadovanému nebo odmítnutému talíři s jídlem nebo prodromu (prekurzorům), který cítíme, než onemocníme.

Nervový, endokrinní a imunitní systém v těle ztělesňují proces vědomí , který je otiskován do tkání z našich zkušeností. V důsledku utrpení, které utrpí, tedy člověk může onemocnět a dokonce i doslova zemřít.

Proto tvrzení, že „nalezení smyslu“ produkuje fyziologickou revoluci v těle bouří změny víry, není poezií .

Psychologické chápání zprávy, kterou každá vážná nemoc nese, osvětluje oblast mozku, která bude posílat příkazy imunitnímu systému k ukončení konfliktu, nyní vyřešena.