Kontrolujte hladinu cukru v krvi rostlinnou stravou a nalačno

Claudina navarro

Nové vědecké studie ukazují, že k léčbě cukrovky typu 2 lze použít rostlinnou stravu a půst.

Nové studie publikované v jednom z nejprestižnějších lékařských časopisů na světě potvrzují účinnost rostlinné stravy a půstu ke kontrole hladiny cukru v krvi, a tím ke zlepšení léčby diabetu 2. typu.

Zeleninová strava zlepšuje obecný stav diabetiků

Přehled 1240 klinických studií provedených vědci z University of London a Southampton, publikovaný v British Medical Journal, dospěl k závěru, že rostlinná strava zlepšuje emoční a fyzickou pohodu, kvalitu života, celkové zdraví, hmotnost, cholesterol, hladiny triglyceridů a glykovaný hemoglobin, biomarker metabolismu glukózy.

Autoři dodávají, že rostlinná strava zlepšuje stav pacientů a potenciálně slouží ke snížení medikace. V některých případech to může být zbytečné.

Lepší výsledek než oficiální doporučení

Studie také naznačuje, že vegetariánská, veganská nebo rostlinná strava dosahuje lepších výsledků než oficiální dietní doporučení lékařů diabetickým pacientům v různých zemích po celém světě.

Půst může vyléčit nejzávažnější případy

Na druhou stranu studie zveřejněná v British Medical Journal pod vedením lékaře Suleimana Furmliho z University of Toronto navrhuje přerušovaný půst jako alternativu k léčbě diabetu 2. typu pomocí inzulínu. Autoři poznamenávají, že to může být účinné i v těch nejzávažnějších případech.

Lze to provést pouze za zkušené lékařské péče

Furmli vysvětluje, že hladovění po dobu 24 hodin každý druhý den nebo 3 dny v týdnu může způsobit, že léky nebudou nutné a vyléčí nemoc do 10 měsíců. Tato léčba však musí být prováděna s velmi pečlivou specializovanou lékařskou péčí, aby se zabránilo nebezpečným poklesům glukózy.

Během 24hodinového půstu mohou pacienti pít nízkokalorické nápoje, jako jsou čaje, kávu, vodu nebo bujóny, a také nízkokalorickou večeři. Ve dnech s jídlem se doporučuje dieta s nízkým obsahem cukru a rafinovaných sacharidů.

Účinnost tohoto typu hladovění byla ověřena u tří pacientů, kteří si museli denně aplikovat inzulín.