4 přírodní pomůcky k prevenci a léčbě chřipky
Dr. Ramón Roselló
Denní dávky vitaminu C, česneku, echinacey a astragalu pomáhají posilovat imunitu. Můžete však zvážit další užitečná opatření.
Chcete-li vyrovnat se s chřipkou a zabránit šíření přírodní lék má své vlastní strategie. Zde jsou některé z nich:
1. Maximální hygiena
Dobrým opatřením, jak se v zimě vyhnout chřipce, je často si umýt ruce a nedotýkat se očí ani nosu.
Je důležité co nejvíce se vyhnout kontaktu s postiženými lidmi, protože viry se šíří kapkami ve vzduchu z kýchání a kašlání.
Proto se nedoporučuje chodit do práce nemocný , aby nedošlo k jeho prodloužení prací. Je lepší zůstat doma, odpočívat a pít hodně nemléčných tekutin, vitaminu C a zmíněných rostlin plus výpary šalvěje a eukalyptu.
2. Vyvarujte se relapsů
Ke třetímu dni obvykle dochází ke klamnému okamžitému zlepšení s poklesem horečky. Bezohlednost v tomto období vede k relapsům a komplikacím. A i když je vhodné dodržovat čistící dietu založenou na bujónech , džusech, kompotech a infuzích, neměla by být během již oslabující nemoci příliš dlouhá.
3. Fytoterapie
Můžete si vzít hřebíčkovou esenci, 2 až 4 kapky (v závislosti na věku) dvakrát denně.
Ráno a v noci můžete kloktat infuzí přesličky a tymiánu.
4. Homeopatie
Zvláštní prevence chřipky je u přípravku Influenzinum 9CH , 5 granulí každých 15 dní.
Pokud dostanete chřipku, můžete užívat léky Gelsemium 5CH , Ferrum phosphoricum 4CH, Sambucus nigra 4CH a Eupatorium perfoliatum 4CH, 2 granule každé 2 hodiny, střídavě léky.
5. Med na kašel
Lžička medu před spaním uklidňuje kašel a pomáhá vám lépe spát. Několik studií ukázalo, že med funguje lépe než léky proti kašli, které obsahují dextrometorfan, difenhydramin nebo guaifenesin, nebo než placebo.
