4 přírodní pomůcky k prevenci a léčbě chřipky

Dr. Ramón Roselló

Denní dávky vitaminu C, česneku, echinacey a astragalu pomáhají posilovat imunitu. Můžete však zvážit další užitečná opatření.

Chcete-li vyrovnat se s chřipkou a zabránit šíření přírodní lék má své vlastní strategie. Zde jsou některé z nich:

1. Maximální hygiena

Dobrým opatřením, jak se v zimě vyhnout chřipce, je často si umýt ruce a nedotýkat se očí ani nosu.

Je důležité co nejvíce se vyhnout kontaktu s postiženými lidmi, protože viry se šíří kapkami ve vzduchu z kýchání a kašlání.

Proto se nedoporučuje chodit do práce nemocný , aby nedošlo k jeho prodloužení prací. Je lepší zůstat doma, odpočívat a pít hodně nemléčných tekutin, vitaminu C a zmíněných rostlin plus výpary šalvěje a eukalyptu.

2. Vyvarujte se relapsů

Ke třetímu dni obvykle dochází ke klamnému okamžitému zlepšení s poklesem horečky. Bezohlednost v tomto období vede k relapsům a komplikacím. A i když je vhodné dodržovat čistící dietu založenou na bujónech , džusech, kompotech a infuzích, neměla by být během již oslabující nemoci příliš dlouhá.

3. Fytoterapie

Můžete si vzít hřebíčkovou esenci, 2 až 4 kapky (v závislosti na věku) dvakrát denně.

Ráno a v noci můžete kloktat infuzí přesličky a tymiánu.

4. Homeopatie

Zvláštní prevence chřipky je u přípravku Influenzinum 9CH , 5 granulí každých 15 dní.

Pokud dostanete chřipku, můžete užívat léky Gelsemium 5CH , Ferrum phosphoricum 4CH, Sambucus nigra 4CH a Eupatorium perfoliatum 4CH, 2 granule každé 2 hodiny, střídavě léky.

5. Med na kašel

Lžička medu před spaním uklidňuje kašel a pomáhá vám lépe spát. Několik studií ukázalo, že med funguje lépe než léky proti kašli, které obsahují dextrometorfan, difenhydramin nebo guaifenesin, nebo než placebo.