6 léčivých rostlin, které můžete pěstovat ve své zahradě

6 léčivých rostlin, které můžete pěstovat ve své zahradě

Jordi Cebrián

Na malém pozemku nebo na balkóně můžete pěstovat mnoho krásných rostlin, se kterými můžete také účinně léčit přírodní prostředky.

Každý, kdo chce, bez ohledu na to, jak málo místa doma má, si může vytvořit vlastní léčivou zahradu , ať už ve své domácí zahradě , na zahradě, na terase nebo dokonce na balkoně. Naši předkové, zejména ve venkovském prostředí, pěstovali určité rostliny, ze kterých dostávali základní léky, aby čelili některým ze svých zdravotních problémů.

Pokračování v této tradici vám nejen umožňuje najít jednoduché a přírodní léky sami, ale také poskytuje obohacující zážitek, který uvolňuje, trénuje vaši pozornost a podporuje kontakt s přírodou .

Ať už jde o dřeviny (například bobkový, tymiánový, rozmarýnový nebo šalvějový), nebo bylinné (máta, měsíček, kopřiva nebo oregáno), rozmanitost léčivých druhů, které lze pěstovat, je velmi široká. A nemusí nutně vypadat stroze jako kopřiva nebo cibule. Zde uvádíme 6 z nich, které jsou krásné a nevyžadují velkou péči.

1. Echinacea, skvělá podpora obrany

Tato severoamerická rostlina (Echinacea purpurea) kvete v létě do poloviny podzimu. V létě se sbírají velké a nápadné květiny a na podzim kořeny. Mělo by být zasazeno na plném nebo částečném slunci, na květinovém záhonu nebo v květináči a je ideální pro zdobení teras a teras. Vyžaduje to malou péči.

• Vlastnosti: imunostimulační, antiseptické , antialergenní , antivirové, protizánětlivé, sudorifické, choleretické.
• Indikace: je vynikající pro zvýšení imunitní odpovědi , doporučuje se předcházet nebo zlepšovat infekce dýchacích cest, jako je chřipka, nachlazení , faryngitida , laryngitida a sinusitida, a bojovat proti alergickým záchvatům s rýmou a konjunktivitidou. Zevně působí jako velmi účinný protizánětlivý prostředek na rány, popáleniny, epidermální záněty a orální a oční záněty.
• Jak jej používat: v nálevu, spojeném s jinými rostlinami, které doplňují jeho působení, v tinktuře nebo v sirupu. Tinktura nebo infuze se aplikuje zvenčí na rty, koupele, oční kapky a ústní vody.
• Opatření: Vyvarujte se perorálně v těhotenství a během laktace a zda nedošlo k poškození jater.

2. Azucena pro zjemnění a uzdravení pokožky

Lilie (Lilium candidum), původem z východního Středomoří, má kulatou a šupinatou cibuli a krásné velké , trubkovité a velmi voňavé květy. Mělo by být zasazeno na slunci (nebo v polostínu, pokud je slunce nadměrné), aniž by došlo ke změně jeho polohy po dobu nejméně čtyř let.

Kvete od pozdního jara do poloviny léta. Pro léčebné účely se používají hlavně cibule (čerstvé, sušené nebo sušené), které se sbírají na konci léta nebo na podzim, i když v menší míře se používají i květiny.

• Vlastnosti: uklidňující, zvláčňující, stahující , antiseptické, hojivé, callicidal, dermoprotective , protizánětlivý.
• Indikace: Díky svým slizovitým vlastnostem je baňka velmi účinná při léčbě kožních vředů , zanícené nebo popraskané kůže, skvrn, škrábanců, ekzémů, vředů, drobných popálenin a opařenin, stejně jako při odstraňování pupíků , kopřivky , mozolů a mozolů. Aplikuje se také na svalové kontraktury, tendonitidu a mírný revmatický zánět.
• Jak to používat: pouze externě, macerace květin nebo cibulí v olivovém oleji, pro aplikaci v masážích nebo masážích ; pražená cibule, nanesená v plátcích na poškozenou kůži; nebo cibule vařená v mléce nebo víně, drcená a aplikovaná v horkém obkladu na kuří oka a mozoly . Také se nachází v hydroglykolovém extraktu jako změkčovadlo nečistot pokožky.
• Bezpečnostní opatření: žárovky jsou považovány za jedlé a byly konzumovány v některých evropských zemích, ale kvůli nedostatku studií se jejich užívání perorálně nedoporučuje.
  

3. Nasturtium proti houbovým infekcím

Jednou z výhod nasturtia (Tropaeolum majus) je, že jeho kvetení trvá mnoho měsíců , od jara do podzimu. A podívaná, kterou nabízí, stojí za to: její květy, oranžové nebo červené, jsou velké a nápadné.

Rostlina, původem z Jižní Ameriky (z oblasti Ekvádoru a Peru), dobře roste v květináčích a květináčích, ale také na záhonech. Upřednostňuje střední odstín a špatně odolává mrazu. Pro léčebné účely se kvetoucí vrcholy shromažďují na jaře nebo v létě.

• Vlastnosti: expektorans , antibiotikum, antitusikum , diuretikum, antifungální, rubefacient, stimulující pokožku hlavy .
• Indikace: doporučuje se při infekcích dýchacích cest (chřipka, faryngitida) a močových cest (cystitida, uretritida), stejně jako k prevenci tvorby kamenů v ledvinách a snížení rychlosti močoviny v moči . Jako mírné diuretikum pomáhá léčit otoky a zadržování tekutin. Ale především se používá při lokální aplikaci na plísňové infekce kůže , ke zmírnění svalového napětí a ke stimulaci nebo posílení pokožky hlavy a zpomalení vypadávání vlasů.
• Jak to používat: interně v jednoduché nebo smíšené infuzi (jedna polévková lžíce na šálek vody, dva šálky denně), v tekutém extraktu a tinktuře; a navenek koncentrovanější infuze nebo tinktura při masáži nebo tření pokožky hlavy. Lze jej najít jako přísadu do krémů nebo mastí na plísně a do šamponů na posílení vlasů.
• Opatření: vyhněte se semenům, která jsou toxická, a neužívejte orálně v případě těhotenství, gastritidy, hypotyreózy, selhání ledvin nebo srdce.

4. Řebříček pro dobré trávení

Tato evropská rostlina (Achillea millefolium) se snadno vyskytuje na horských loukách a pastvinách. Je tak univerzální, že nechybí ani v bylinkářích. Na zahradě je vynikající volbou: hodí se dobře do slunečných a poněkud stinných prostor a je velmi odolný vůči suchu i mrazu.

Jeho nápadné bílé květy , seskupené do hustých a plochých corymbů, se objevují v létě až do poloviny podzimu. Včely je často navštěvují. Používají se kvetoucí vrcholy, které se shromažďují v létě.

• Vlastnosti: protizánětlivé, antispasmodické, zažívací, antiemetické, choleretické , antimikrobiální , hemostatické, diuretické, hojivé .
• Indikace: doporučuje se především zmírnit zažívací potíže , těžké trávení, gastrointestinální křeče , nevolnost a zvracení a také jaterní tonikum. Díky své spazmolytické síle může velmi pomoci při menstruačních bolestech. Pomáhá také tonizovat žíly v případě žilní slabosti s křečovými žilami nebo hemoroidy. Zevně se aplikuje na rány a popáleniny a ke zmírnění bolesti kloubů.
• Jak to používat: v jednoduché infuzi nebo v kombinaci s jinými rostlinami (2-3 šálky denně), v tekutém extraktu, tinktuře, sirupu a šťávě z čerstvé rostliny. Nálev se používá k mytí a tření proti bolesti a špatnému prokrvení.
• Opatření: Vyvarujte se vysokých dávek, které by mohly způsobit závratě.

5. Čínská pivoňka, spojenec žen

Tato rostlina z Dálného východu (Paeonia lactiflora), s velkými a masitými kořeny, vykazuje velkolepé a aromatické růžové, bílé nebo dvoubarevné květy. Na poloostrově a na Baleárských ostrovech existují tři druhy pivoněk, které jsou však chráněny a neměly by se shromažďovat. Mohou být zasazeny do širokých květinových záhonů nebo do velkých květináčů, v částečném stínu, i když je třeba poznamenat, že jejich zvětšení trvá nějakou dobu a že je třeba velkoryse zalévat.

Najdete je také ve školkách a zahradách. Kvete od pozdního jara do začátku podzimu a pro léčebné účely se používají květiny a kořen.

• Vlastnosti: analgetikum , protizánětlivé, antispazmodické, sedativní , stahující , antikonvulzivní, projímadlo.
• Indikace: tradiční čínská medicína ji zná jako bai shao yao a doporučuje jí tonizovat játra a slezinu , bojovat proti migrenózním bolestem hlavy a regulovat silnou menstruaci . Je také indikován k úlevě od spasmodických bolestí období a návalů horka a nočního pocení menopauzy . Je považován za sedativum, uklidňuje podrážděnost a bušení srdce a zmírňuje svalové napětí a křeče.
• Jak se používá: v infuzi nebo v odvaru, obvykle ve směsných bylinných čajích (až 3 sklenice denně, při dlouhodobé léčbě), v tinktuře a v pilulkách.
• Opatření: je třeba se mu vyhnout v těhotenství a kojení a neměl by se podávat dětem do 12 let.

6. Relaxační zázrak

Milamores (Centranthus ruber), také známý jako červený kozlík lékařský , je velmi odolná a nenáročná rostlina. Jeho květy, bílé nebo hluboké nebo světle růžové, se shromažďují v hustých vrcholcích a mohou se objevit od pozdní zimy do následujícího podzimu.

Obvykle se vysazuje na svazích nebo na skalkách , vedle zdí a schodů. Na podzim se kořen sbírá.

• Vlastnosti: je považován za sedativní , svalové relaxanci , spazmolytikum a antiarytmikum, protože sdílí, i když je oslabený, značnou část atributů svého příbuzného, ​​běžného kozlíku lékařského.
• Indikace: stejně jako kozlík lékařský je ideální pro relaxaci a snížení nervozity a svalového napětí a může zmírnit občasnou nespavost . Zlepšuje jeho působení, pokud je kombinován s rostlinami, které jej doplňují, jako je hloh, chmel nebo mák.
• Jak jej používat: jako odvar, spojený s jinými rostlinami, dva šálky denně, poslední hodinu před spaním, nebo jako tinktura a tekutý extrakt.
• Bezpečnostní opatření: je považována za bezpečnou.

6 léčivých rostlin, které můžete pěstovat ve své zahradě

Některé léčivé rostliny jsou velmi krásné svou barvou a atraktivitou. Zde jsme vybrali sedm, které lze snadno najít a které většinou nevyžadují zvláštní péči.

Samozřejmě však nikdy neuškodí mít přítele nebo specialistu, který vám pomůže vybrat ty správné rostliny pro každé místo. Kniha Mariana Buena „Pěstujte své prostředky“ (Ed. RBA) nabízí rozsáhlé informace o tom, jak si vybrat a pečovat o rostliny pro lékařské použití.